Pps22-36guruh talabasi Turmanova Inabatning Rivojlanish psixologiya fanidan tayyorlagan prezidentatsiyasi
Download 1.76 Mb.
|
Uzoq umir korish omillari 11
Amerikalik olimlar, qoida tariqasida, asrlik odamlar o'z ishlaridan mamnun va haqiqatan ham yashashni xohlashadi degan xulosaga kelishdi. Ularning aksariyati tinch, o'lchovli hayot kechiradi. Gerontologlar tomonidan tekshirilgan yuz yilliklar xotirjamlik, o'zini tutish va bezovtalikning yo'qligi bilan ajralib turardi. Yuz yilliklarning ko‘pchiligi mashaqqatli mehnat hayotini o‘tkazdi, og‘ir mashaqqatlarni boshidan kechirdi, lekin ayni paytda xotirjamlikni saqladi, barcha qiyinchiliklarga matonat bilan bardosh berdi.Uzoq umr ko'radiganlar xarakterning xususiyatlari, past darajadagi tashvish, aloqa, aqliy reaktsiyalarning moslashuvchanligi bilan belgilanadigan qarish faktini va o'limning muqarrarligini amalga oshirishdan psixologik himoyaga ega.
1653 yilda Xufelaidning "hayotni qisqartiruvchi ta'sirlar orasida qo'rquv, qayg'u, umidsizlik, hasad va nafrat ustunlik qiladi" degan so'zlarini esga olish kerak. Uzoq vaqt davomida yuz yilliklarning turmush tarzini tahlil qilish asosida olimlar hayotni uzaytirishning an'anaviy usullarini aniqlaydilar: psixologik barqarorlik, sog'lom ovqatlanish va har qanday yomon odatlarning yo'qligi, tashqi yashash joyini tanlash. Umrni uzaytirishni nazariy jihatdan o‘rganuvchi olimlar ham, yuz yilliklarning o‘zlari ham bir narsaga rozi bo‘lishadi: uzoq umrning asosiy kafolati – yaxshi ruhlar.
Download 1.76 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling