Профилактикаси ва

3. 
Болада 
узининг 
кучли, 
мух^им, 
сифат 
хусусиятларини тарбиялаш керак. Болага катталар 
томонидан, инсонда факатгина салбий сифатлари мавжуд 
булмай, балки ижобий сифатлари хам борлигини асосли 
равишда тушунтириш керак. Ота-онанинг вазифаси -
фарзандидаги кучли томонларини топиш ва уни узига хам 
пайкашга ёрдам бериш. Бу оркали тортинчок бола хатто 
узи 
олдин 
сезмаган, 
узидаги 
купгина 
ижобий 
томонларини, характеридаги кучли томонларини англай 
бошлайди. 
Ота-оналар 
фарзандларига 
характеридаги

---

ижобий фазилатларидан тугри фойдалана олишга, узидаги 
мавжуд камчиликлари. кучсиз томонлари устида тухтаб 
колмасдан, кучли томонларини ёдга олиб харакат 
килишда давом эттириш кераклигини ургатишлари лозим. 
Шундагина бола: ‘"ха, мен математикадан кучсизман, 
лекин жуда яхши ва кучли спортчиман” холатига тушади.
Тортинчокликнинг 
куриниши 
ва келиб 
чикиш 
сабаблари турли хил булганидек, купгина ота-оналар 
кайси йуналиш оркали боладаги мавжуд бу хиссиётини 
баратараф 
этишга 
кийналишади. 
Тортинчокликнинг 
асосий сабабларидан бири, бу айнан катталарнинг узлари 
фарзандларини тортинчок деб аташларидир. Х^ч качон 
фарзандингизни - укитувчисига, уртокларига, кариндош- 
ларига, ака-сингилларига ва бегоналарга тортинчок деб 
уйлашга ва аташга иложи борича йул куманг. Ь^ачонки, 
ота-оналар болани ёшлигидан алохида бир индивидуал 
характер хусусиятларига эга булган шахе сифатида кабул 
килишеа. шундагина атрофдагилар хам унга шундай 
муносабатда булиб. жамиятда уз урнини топа олади.
Психолог Т.Шишова ота-оналарга тортинчокликни 
бартараф этиш оркали, тенгкурлари орасида узини эркин 
тутишга каратилган, куйидаги маслахатларини берган:
1. 
Куз билан контакт килишни ривожлантиринг. Бола 
билан мл^гокотда булаётганда, унга “мента кара”, “менинг 
кузларимга 
кара” 
ёки 
“мен 
сенинг 
кузларингни 
курмокчиман” деб айтинг. Онгли равишда ва тез-тез 
бажарилган бу машкнинг натижасида, бола куникма хосил 
килиб, секин-аста сухбатдошининг кузларига карай 
бошлайди. Агар болага бу нокулайлик тутдирса, унга икки 
кузнинг уртасига карашни маслахат беринг. Бир неча 
харакатлардан бунга хожат колмайди ва у узи эркин 
холатда бу машкни амалга ошириб, тенгкурлари билан 
муносабатга киришганда узини эркин тутишга ёрдам 
беради.

---

2. Болага мулокотни бошлаш ва тугатишни ургатинг. 
Бола билан биргаликда, инсонлар билан таншпищца 
биринчи булиб мулокотни бошлашга ёрдам берадиган 
гап-сузларни 
тузиб 
олишингиз 
мумкин. 
Масалан: 
нотаниш инсон билан танишганда, анча вактдан бери 
куришмаган дустини куриб колганда, синфга янги келган 
укувчи билан бирга уйнамокчи булганда ва телефонда 
гаплашаётганда хам, кандай сузларни ишлатган буларди. 
Уни мулокотга чорлаш оркали ролларга киришиш хам 
яхши 
натижа 
беради. 
Кейинчалик, 
роллар 
билан 
алмашиниб. качонки, бола танишиш сухбатларини узи 
мустакдл в а эркин холатда айтамагунча машк килиш 
давом эттирилади.
3. Турли хил ижтимоий вазиятларда унинг хатти- 
хараккатлари устида ишланг. Иложи борича болани 
кутилаётган вокеаларга тайёрлаб бориш керак. Яъни, 
кутилаётган 
учрашув. 
байрамга 
тайёргарлик, 
мехмонларни келиши ёки мехмонга бориши, улар билан 
кандай куришишлари, стол атрофида узини кандай 
тутиши, биринчи синфга бориши ёки юкори синфга 
кутарилишидаги узгаРишлаР ва бошка вокеалардан 
олдиндан ёшлик чоглариданок хабардор килиб борилса, 
узини у ёки бу вазиятларда кандай тутишларини 
тушунтириб утилиши болани эртага жамоага кушилиши 
шунча эркин амалга ошади.
4. Жуфтликда уйин уч>гн шароит яратинг. Лос- 
Анджелесдаги (Калифорния университетининг, ижтимоий 
куникмаларни ривожлантирувчи тренинг дастурининг 
асосчиси, психолог Ф.Франкельнинг фикрича, ижтимоий 
ишончни оширишнинг энг яхши усули тортинчок болалар 
учун, бу - жуфтликдаги уйинлардир. Болага дустларидан 
бирини таклиф килишини маслахат беринг, Уларнинг 
уйин фаолияти билан шугулланишга на сиз, на опа- 
укалари хгшакит беришлари керак эмас. Телевизор ва 
компьютер 
уйин 
турига кирмайди. 
Уларни 
узаР°

---

сухбатлапшб фаолият билан машгул булишга шароит 
яратинг, фарзандингизни бу холатдан сизнинг хам 
мамнунлигингизни билдириш учун уларга енгилгина 
егулик тайёрлаб беришингиз мумкин.
Юкоридаги 
машкларни 
бажаришда 
болани 
мажбурлаш керак эмас. унинг психологик холатини хам 
инобатга олиш керак.
Куп болали оилаларда ота-оналар уз фарзандлари 
билан хар хил муносабатда булишади. Ун туртта 
фарзанди бор она узи тугрисида “Мен - бу ун турт хил 
турдаги онаман” деб фикр билдирган экан.
Шунингдек, болаларга турлича таъсир курсатувчи 
харакатлардан, “ота-она” хулк-атворининг асосий уч 
модели мавжуд, булиб, психолог, доктор Д.Баумринд бу 
моделларнинг феъл-атворини куйидагича изохлаган:
1. Либерал модели - бола канча хохласа шунча 
эркин булиш имкониятига эга.
2. Авторитар