Программа «Физическая культура и спорт»
Материально-техническое обеспечение
Download 7.62 Mb.
|
Jleznyak SPORTIVNЫYe IGRЫ UChYeBNIK 2004
9.9. Материально-техническое обеспечение
Дальнейшее развитие хоккея, повышение эффективности подготовки хоккеистов высокой квалификации и юных хоккеистов во многом зависят от материально-технического обеспечения. В него входят: строительство специализированных спортивных сооружений (дворцов спорта и хоккейных площадок с искусственным льдом, специализированных «городков» и залов по атлетической подготовке), производство специального спортивного инвентаря (коньков, клюшек, защитного инвентаря), производство и оснащение мест занятий современным специальным оборудованием, тренажерными устройствами, техническими средствами, научной аппаратурой. В современной системе подготовки хоккеистов особое значение приобретает поиск новых, нетрадиционных, более эффективных средств и методов тренировки, основанных на использовании различных тренировочных приспособлений (специального оборудования), тренажерных устройств и технических средств. Они позволяют значительно интенсифицировать тренировочный процесс, повысить его продуктивность за счет целенаправленного и специализированного воздействия на двигательный аппарат, органы и системы, преимущественно лимитирующие игровую деятельность хоккеиста. Специальное оборудование, тренажерные устройства и технические средства можно использовать в следующих направлениях: -для развития специальных физических качеств хоккеистов в структуре двигательных навыков; для совершенствования технических приемов сопряженно с развитием специальных физических качеств; для совершенствования тактической подготовки; для оценки уровня подготовленности, используя их как измерительные стенды; для проведения научных исследований, применяя их как инструментальные методики. Применение специального оборудования и различных тренажерных устройств позволяет строго индивидуализировать тренировочный процесс и тем самым повысить его эффективность. Специальные устройства по физической подготовке Физическая подготовка - это основа технико-тактического мастерства. Эффективное выполнение технико-тактических приемов игры во многом зависит от уровня развития специальных физических качеств. В настоящее время все большее значение приобретает использование различных тренажерных устройств, дающих возможность развивать специальные физические качества и двигательные способности не вообще, а применительно к отдельным технико-тактическим приемам, т. е. в структуре двигательных навыков. Универсальный динамометрический стенд (УДС-4) предназначен для развития и измерения силовых и скоростно-силовых качеств (рис. 189). Он представляет собой конструкцию, состоящую их 4 основных блоков: Металлической пирамиды с системой блочков, предназначенных для удержания и направленного движения груза (диски от штанги). Подвижного кресла для принятия спортсменом удобного положения при выполнении модельного движения и для оперативного выставления стандартной величины угла коленного сустава, индивидуально для каждого спортсмена в связи с различиями в их росте и длине конечностей. Рабочего блока, состоящего из корпуса прямоугольной формы размером 100 х 20 х 10, двух подвижных кареток, передвигающихся на шарикоподшипниках по «рельсам» в процессе выполнения движения спортсменом. Внутри корпуса размещена система фотолучей. В первой каретке вмонтировано тензометрическое кольцо для измерения величины усилий, во второй - педаль, на которую давит спортсмен. Каретки шарнирно соединены между собой через тросик и систему блоков с дозируемым отягощением. (Для измерения и развития специальных скоростно-силовых способностей кистей рук используется дополнительное устройство, основанное на шарнире Гука.) 374 375
4. Регистрирующая аппаратура состоит: из тензоусилителя ТУКИ, альтметра Ф-203 и интегратора интервалов времени Ф-481. При выполнении модельного, отталкивающего движения ногами спортсмен из положения сидя на кресле давит на педаль каретки ногой, согнутой под углом 110° в коленном суставе. Регистрируются следующие параметры: максимальная изометрическая сила (.Ртах), максимальная динамическая сила (Рцш), время достижения максимума изометрической силы (гтах), время достижения усилия, равного весу собственного тела спортсмена (1Р). Кроме этого рассчитываются и анализируются следующие параметры: средняя скорость прохождения отдельных участков амплитуды движения {V- з/С); градиент силы, т.е. отношение максимума динамического усилия, проявляемого при преодолении сопротивления, равного весу тела спортсмена ко времени его достижения (I = ГЛш/1р); мощность - произведение динамической силы на скорость Download 7.62 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling