Psixologik maslahatda kognitiv yo'nalishi modeli
Javob. Kognitiv yo'nalishi modeli, psixologik maslahatda mavjud muammolarni hal qilishga qaratilgan bir qator usullardan biridir. Bu model, mavjud muammolarning o'z-o'zini o'zgartirishga qaratilgan, o'z-o'zini boshqarish va mustahkamlashga qaratilgan muammolarga tegishli bo'lgan mantiqiy tushunchalarga e'tibor beradi.
Kognitiv yo'nalishi modeli, mavjud muammolarni tahlil qilish, ularning asosiy sabablari va ularning yechimini topish uchun quyidagi bosqichlardan iborat bo'ladi:
Muammolarni tahlil qilish: Psixolog mavjud muammolarni tahlil qiladi va ularning o'z-o'zini o'zgartirishga qaratilgan mantiqiy tushunchalarga e'tibor beradi. Bu tahlil asosan, mijozning muammolarni nima uchun yashirishi va ularning o'z-o'zini boshqarish va mustahkamlashga qaratilgan o'qimlari haqida tushuntirishiga yordam beradi.
Asosiy sabablarni aniqlash: Terapist mijoz bilan o'zaro muloqot olib, muammolarning asosiy sabablari haqida ma'lumot olishga harakat qiladi. Bu qadamda, terapist odatda mijozning o'z-o'zini tahlil qilish uchun foydalanish mumkin bo'lgan mantiqiy tushunchalarini aniqlash uchun ko'rsatmalar beradi.
Yechimni topish: Terapist mijoz bilan o'zaro muloqot olib, muammolarni hal qilishga qaratilgan o'z-o'zini boshqarish va mustahkamlashga qaratilgan o'qimlarni topishga harakat qiladi. Bu qadamda, terapist odatda mijozning o'z-o'zini boshqarishga qaratilgan mantiqiy tushunchalariga e'tibor beradi va ularni o'zgartirish uchun boshqa yondashuvlar beradi.
Kognitiv yo'nalishi modeli, psixologik maslahatda o'z-o'zini boshqarish, mustahkamlash va muammolarni hal qilish uchun quyidagi bosqichlar orqali amalga oshiriladi:
Mijozning o'z-o'zini tahlil qilishi uchun yordam berish
Mijozning o'z-o'zini mustahkamlash uchun yordam berish
Mijozning o'z-o'zini boshqarishga qaratilgan mantiqiy tushunchalarga e'tibor berish va ularni o'zgartiradi
Do'stlaringiz bilan baham: |