Qisqa masofalarga yugurish texnikasi va uning tahlili


Download 41.89 Kb.
Pdf ko'rish
bet1/5
Sana25.10.2023
Hajmi41.89 Kb.
#1722312
  1   2   3   4   5
Bog'liq
qisqa-masofalarga-yugurish-texnikasi-va-uning-tahlili



ACADEMIC RESEARCH IN EDUCATIONAL SCIENCES 
VOLUME 2 | ISSUE 5 | 2021 
ISSN: 2181-1385 
Scientific Journal Impact Factor (SJIF) 2021: 5.723 
 
Academic Research, Uzbekistan 470 www.ares.uz 
QISQA MASOFALARGA YUGURISH TEXNIKASI VA UNING TAHLILI 
 
Odil Xamadullayevich Abdalimov  
Muhammad al-Xorazmiy nomidagi Toshkent axborot texnologiyalari universiteti 
dotsenti 
 
Ravshan Napasovich Xolmuratov  
Muhammad al-Xorazmiy nomidagi Toshkent axborot texnologiyalari universiteti 
o‟qituvchisi 
ANNOTATSIYA 
Ushbu maqolada qisqa masofalarga (sprinterlik) yugurish, uning texnikasi 
tahlili,sportchining start va startdan chiqishi,masofa bo‟ylab yugurishi, hamda, 
marraga yetib kelishi haqida so‟z boradi. 
Kalit so‘zlar: Yengil atletika, qisqa masofa, yugurish, sprinter, texnika 
 
SHORT-DISTANCE RUNNING TECHNIQUES AND ITS ANALYSIS 
 
ABSTRACT 
This article discusses running short distances (sprinting), analysis of his 
technique, starting and exiting the athlete, running the distance, as well as reaching 
the finish line. 
Keywords: Athletics, short distance, running, sprinter, technique 
KIRISH 
Jismoniy tarbiya orqali talabalarni sog„ligini mustahkamlash, jismoniy 
tayyorgarlik darajasini oshirish vatan himoyasiga va mehnatga bo„lgan layoqatini 
kamol toptirishda yengil atletika sport turining o„rni kattadir. Yengil atletika sport 
turi insonlarni har tomonlama jismoniy rivojlanishida asosiy sport turlaridan biri 
hisoblanadi. Talabalarni yetuk, sog„lom bo„lib tarbiya topishida yengil atletikaning 
yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish va ko„pkurash turlari orqali jismoniy sifatlarini 
rivojlanishida muhim ahamiyatga egadir.
Yugurish joydan joyga ko„chishning tabiiy usulidir. Bu jismoniy mashqning 
keng tarqalgan turi bo„lib ko„pgina sport turlari (futbol, basketbol, tennis va 
boshqalar) tarkibiga kiradi. Yugurishning juda ko„pgina xillari yengil atletika 
turlarining tarkibiy qismi hisoblanadi. Yugurganda tanadagi mushak guruhlarining 



Download 41.89 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling