2–Сынып(68сағат)
№
|
Бағдарлама бөлімі
|
Жылдық
|
1-шерек
|
2-шерек
|
3-шерек
|
4-шерек
|
IX
|
X
|
XI
|
XII
|
I
|
II
|
III
|
IV
|
V
|
1
|
Теориялык бiлiмдер
|
Сабақ процессінде
|
2
|
Гимнастика
|
16
|
2
|
|
|
|
6
|
8
|
|
|
|
3
|
Жеңіл атлетика
|
14
|
6
|
|
|
|
|
|
|
8
|
|
4
|
Қыймылды ойындар
|
36
|
|
10
|
6
|
8
|
|
|
6
|
1
|
5
|
5
|
Шашка
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
6
|
Бақылау жұмысы
|
Бақылау жұмысы үшін бөлек сағатажыратылмаған болып,әр бір бөлім соңындаоқыу уақытында алынады.
|
|
Жалпы айлар бойынша
|
68сағат
|
8
|
10
|
6
|
8
|
6
|
8
|
6
|
9
|
7
|
Жалпы шерек бойынша
|
68 сағат
|
18 сағат
|
14сағат
|
20сағат
|
16сағат
|
2–сынып. I шерек(18 сағат)
T/r
|
Аты
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
1
|
Теориялық білімдер
|
Сабақ уақытында
|
2
|
Гимнастикa
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3
|
Жеңіл атлетика
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+N
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4
|
Қыймылды ойындар
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+N
|
+
|
+
|
5
|
Шашка
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сабақ
|
Тема және тапсырмалар
|
Soat
|
1
|
Теориялық:Оқыушылар спорт залы жәнеалаңда өзін ұстап журіу ережелері.
Практикалық: Қатар шыныгулары (қатарда тұрыу,бұрылыулар);бір қатардан екінші қатарға тегістелу.Басланғыш жағдайда турыу,денені тегістеу үшін қол-аяқ шынығуларын істеуде түрлі шынығыуларды істеу,шынығыулар жыйындысын бұйымдар және бұйымдарсыз істеу.
h;
|
1
|
2
|
Теориялық:Демалыу шынығыуларының адам організіміне тәсірі.
Практикалық: Бір бағанадан шеңбер құру;Сол аяқпен жүруді бастау,артқа жүру.Жалпы дамыту жаттығулары,гимнастикалық құралдар (таяқша,
арқанмен, шағын доппен) менен жаттығулар кешенін орындау.
|
1
|
3
|
Қимылды ойындар. Теориялық: Ойын ережелері және оларқа бойсыныу.
Практикалық: Тегістелу және қатар жаттығулары (бір кісілік қатарға тегістелу,ізбе-із санау.
саноқғасанаш.УРМ.«Алып қашу», «Сандар арқылы шақыру», «Күштілер және шаққандар», «Шеңберге тарт» қимылды ойындар.
|
1
|
4
|
Қимылды ойындар. Теориялық: Қимылды ойындардың оқушылардың организіміне кері тәсірі, олардың салауатты физикалық дамуы.
Практикалық: Тегістелу және қатар жаттығулары (бір кісілік қатарға тегістелу,ізбе-із санау.
саноқғасанаш.УРМ.«Алып қашу», «Сандар арқылы шақыру», «Күштілер және шаққандар», «Шеңберге тарт» қимылды ойындар.
|
1
|
5
|
Жеңіл атлетика.Теориялық: Жүгірудің адам ағзасына әсері.
Практикалық: Арнайы жүгіру жаттығулары, максимал істеу техникасы,
Жоқарғы старттан жұптасып қысқа қашықтыққа жүгіру(30м).Кедергілермен секіру.
|
1
|
6
|
Жеңіл атлетика.Практикалық: Арнайы жүгіру жаттығулары. Жоқарғы старттан жүгіру техникасын қайталау;Жоқарғы старттан 30м ге секіру.(оқу стандарттары).Тұрған жерден ұзындыққа секіру
|
1
|
7
|
Жеңіл атлетика Теориялық: Өзін-өзі бақылау ережелері.
Практикалық: Арнайы жүгіру жаттығулары;жол бойымен жүру;3 х 10 жоғары старттан жүгіру (оқыу стандарты) Арқанмен секіру.Тұрған жерден ұзындыққа секіру;
|
1
|
8
|
Жеңіл атлетика.Практикалық: Теннис допты қашықтыққа лақтыру. Теннис
допты тұрған жерден және 3-4 қадам аттап қашықтыққа лақтыру.Теннис добын қашықтыққа лақтыру.
|
1
|
9
|
Жеңіл атлетика.Практикалық: Арнайы жүгіру жаттығулары;Допты қашықтыққа лақтыру (6 метр қашықтықтан 5 мүмкіндіктен. Бақылау жұмысы.-1. Қашықтыққа жүгіру.
|
1
|
10
|
Жеңіл атлетика.Практикалық: арнайы секіру жаттығулары, тұрған жерден ұзындыққа секіру (оқыу стандартын тапсыру). Жүгірумен кезектесіп жүруді.50 м + 50 м.4 рет
|
1
|
11
|
Қимыл-қозғалыс ойындары.Практикалық: Денені тік ұстап жүру жаттығулары;арнайы жаттығулар;"Допты шеңбер ішіне түсірме","Қорықшы""Боран","Екі аяз","Лафта","Шамшықтар және автомабил".
Қимылды ойындар.
|
1
|
12
|
Қимылды ойындар.Теориялық: Қимылды ойындар арқалы физикалық сапасы арасындағы дене қасиеттерінің (күш, жылдамдық, төзімділік, ептілік, икемділік) дамуының қысқаша сипаттамасы.
Практикалық: Денені тік ұстап жүру жаттығулары;арнайы жаттығулар;"Допты шеңбер ішіне түсірме","Қорықшы""Боран","Екі аяз","Лафта","Шамшықтар және автомабил".
Қимылды ойындар.
|
1
|
13
|
Қыймылды ойындар.Теориялық:УРМ."Тоннел","Арқанды тарт","Мерген бала","Епшіл қоян".
Қыймылды ойындар.
|
1
|
14
|
Қыймылды ойындар.Теориялық.Қыймылды ойындардың тәрбие және білім процессінде адамның моралдық және эстетик жақтан дамуындағы рөлі.
Практикалық:УРМ."Тоннел","Арқанды тарт","Эстафеталар","Епшіл қоян".Қвймылды ойындар.
.
|
1
|
15
|
Қыймылды ойындар.Теориялық.Қатар шынығулары.Арнаулы шынығулар."Себетке допты түсіру","Қораздар ұрысы","Мерген бала","Жұп-жұп болып тартысыу".Қыймылды ойындар.
|
1
|
16
|
Қыймылды ойындар.Практикалық: Біреуден реттелген бағана және шеңбер пайда етіп сап дүзеу. Жүруді шеп аяқтан бастау, арқаға жүру. Қатар жаттығулары. арнайы жаттығулар. «, «Допты себетке тастау","Қораздар ұрысы","Мерген бала","Жұп-жұп болып тартысу".
Бақлау жұмысы-2.
|
1
|
|
|
|
|
17
|
Қыймылды ойындар.Теориялық.Ойын ережелері және оларға бойсыну.
Практикалық.УРМ."Секіріп өт және қашып кет","Бірге секіреміз","Доплы эстафета","Арықтағы бөрі".Қыймылды ойындар.
|
1
|
18
|
Қыймылды ойындар.Практикалық.УРМ.Секіріп өт және қашып кет","Бірге секіреміз","Доплы эстафета","Арықтағы бөрі".Қыймылды ойындар.
|
1
|
2–Сынып. II шерек(14 сағат)
T/r
|
Аты
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
32
|
1
|
Теориялық білімдер
|
Сабақ уақытында
|
2
|
Гимнастика
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
N
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+N
|
+
|
+
|
3
|
Жеңіл атлетика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
