Самостоятельная работа по модулю "возрастная физиология и гигиена"

Планирование беременности.

Подготовка к рождению ребенка должна начаться еще задолго до зачатия. Об основах этой подготовки уже было сказано выше, это касается, прежде всего, здорового образа жизни, в норме исключающего добрачные половые отношения и подразумевающего отказ от так называемых «вредных привычек», которые по сути своей являются не привычками, а бездумным и безразличным отношением к себе и своему потомству. Что само по себе уже лишает человека всех его достоинств.
Задуматься о здоровье малыша стоит за 2-3 месяца до зачатия, Обоим супругам необходимо полностью отказаться от вредных привычек, женщине - от таблетированных противозачаточных средств (после прекращения приема таблеток еще 2-3 месяца не рекомендуется беременеть), если они использовались. Супругам стоит принимать поливитамины, содержащие большое количество фолиевой кислоты и йодсодержащие препараты. Женщине желательно обследоваться у терапевта, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний внутренних органов или пройти оздоровительное лечение, если есть болезни.
В женскую консультацию будущей мамочке следует обратиться после двух недель отсутствия менструации. Врач оценит состояние здоровья женщины и выберет тактику ее обследования. Обычно беременной назначаются общий анализ крови и мочи, анализ крови на группу и резус-фактор, на вирус гепатита и иммунодефицита человека, обследование на сифилис и инфекции, передающиеся половым путем. Параллельно с этим назначается осмотр терапевта, окулиста, стоматолога, оториноларинголога. Всего за беременность женщина должна посетить клинику 15-16 раз. При каждой явке она сдает анализ мочи, измеряется ее артериальное давление, определяется прибавка в весе, производится ручное обследование плода и выслушивается его сердцебиение. Последовательно назначаются другие лабораторные и функциональные исследования, а также УЗИ плода по принятой схеме.
Рождение детей следует планировать в установленные природой сроки возраста родителей. Практика дает массу доказательств сложности родов у женщин в возрасте менее 18 и более 35 лет.
У современных женщин наблюдается желание сначала устроить свою жизнь, построить карьеру, найти себя в профессиональной сфере. Они не торопятся заводить ребенка до 30 лет. Современные деловые женщины полностью окунаются в свою работу, у них достаточно напряженный график. Согласно данным статистики, все большее число женщин сталкивается с проблемой бесплодия и рождения неполноценных, отстающих в развитии детей из-за содержания в их крови слишком большого количества андрогенов – мужских половых гормонов. Возможная причина повышенного содержания андрогенов в крови – постоянный стресс у работающих женщин, и тем не менее с каждым годом их становится все больше.
Для женщины самый оптимальный срок рождения ребенка – 19-28 лет. Большого разрыва между появлением первого и следующих детей также делать не следует, лучше всего – два-три года.

3.