Self discipline

5. Monitor Your Progress
As you work on your self-discipline, pay attention to how you're feeling as it develops
and strengthens. You might feel free, happy, proud, and energized.
Also, think about keeping a journal to write down your self-discipline goals and to
track your progress. This reinforces the positive changes that you're implementing in
your life, and gives you a record that you can look back on to see the progress that
you have made.

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Over time, your self-discipline will strengthen, and you'll be able to apply it to lots of
other areas of your life.
More Tips for Self-Discipline
● Try to
avoid distractions
when you begin to develop your self-discipline.
Make it harder to engage in the activity you're trying to avoid. For instance,
if you need self-discipline to focus on work instead of looking at social
media, then use internet blockers such as
Freedom
or
Anti-Social
so that
these sites aren't available to you at the office.
● It's important to reward yourself when you experience success. Celebrating
your accomplishments will keep things fun, and strengthen your resolve to
keep going.
● Don't let a
fear of failure
or an occasional setback discourage you. All of
us experience setbacks and failures – it's part of life! Acknowledge that you
slipped up, learn the lesson, take it to heart, and move on.
Key Points
It's important to develop self-discipline in life. Self-discipline is what enables us to do
high-quality work, even when we're tired. It keeps us pursuing our goals through
tough times, and it helps us to stay professional, even when we're not feeling great.
To develop self-discipline, follow these steps:
1. Choose a goal.
2. Find your motivation.
3. Identify obstacles.
4. Replace old habits.
5. Monitor your progress.

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Self-discipline is an essential quality, and it's a key differentiator between people
who are successful in life and those who aren't. Make sure that you develop it!
THANKING YOU

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