Shahrisabz davlat universiteti pedogogika-psixologiya fakulteti psixologiya yo

Kim, qachon va nima uchun psixolog-maslahatchiga
murojaat etadi?
Ko‘pincha aholining o‘rta qatlami deb ataluvchi jismoniy va soglomlik
holati bo‘yicha yuksak xavf zonasida bo‘lgan odamlar psixologmaslahatchiga murojaat etadilar. Yuksak xavf zonasi deganda nerv, psixik hamda jismoniy kasallanishi oson bo'lgan odamlar va haqiqatdan ham kasal bolib qolishlari mumkin bo'lgan vaziyatlar tushuniladi.
Boshqa, jismoniy va psixik jihatdan kuchli, ancha sog‘lom odamlar bunday vaziyatlardan faqatgina toliqish yoki noqulaylikni his etish bilan chiqib ketadilar.
Psixologik maslahatga murojaat etuvchilar — bu odatda hayotga
yetarlicha yaxshi moslashib olmagan va o‘z ishida unchalik band bo‘lmagan odamlar bo‘ladi, chunki psixologning to‘la, batafsil maslahatini olish uchun vaqt talab etiladi.
Psixolog-maslahatchiga hayotda va ham m adan ham ko’p
yordam so‘rab murojaat etuvchilar orasida ko‘plab omadsiz odamlar bor, aynan omadsizlik o‘zini jismoniy nosog‘lom deb o‘ylovchi mana shu odamlar psixolog tomonidan yordam kutishga majbur etadi. Psixolog-maslahatchiga murojaat etuvchilar orasida u yoki bu emotsional chetlanishga ega odamlar uchraydi, bu chetlanishlar o‘z navbatida ko‘plab ruhsizlik holati va umidsizlik oqibati hisoblanadi. Bu odamlar qachon psixologdan faol yordam izlashni boshlaydilar. Bu odatda ularda muammo paydo bolishi bilan darhol sodir boMmaydi, balki ularning hayotida eng og‘ir damlarboshlanganida murojaat etadilar.
Odam nima qilishni bilmaganida, yoki o‘z muammosini mustaqil hal etish uchun uning imkoniyatlari qolmaganda psixologm aslahatchiga yordam so‘rab keladi. Ruhiy holati yomon bolganida, uning xayolida u bilan yoki unga yaqin odamlar bilan qandaydir qo'rqinchli holat sodir boM ayotgandek, yomon
oqibatlarga olib kelishi mumkindek tuyulganda odam yordam so'rab psixologga murojaat etishi mumkin. Odamlar psixolog-masiahatchidan nimani kutishadi? Nima
uchun unga murojaat etishadi? Bu savolfarga quyidagicha javob berish mumkin: 1. Ba’zi mijozlar o‘z muammolarini um um an qanday hal etish ni biladilar va psixolog-masiahatchidan faqat ruhiy madad izlab boradilar. 2. Boshqalari m uam m oni qanday qilib hal etishni bilmaydilar va maslahat so‘rab boradilar. 3. O‘zlariga to'la ishonmaydiganlar yoki o‘z muammolarini hal etish uchun mavjud
imkoniyatlaridan qaysi birini tanlashni bilmaydiganlar. Ularni ishontirish va ularning faolliklarini kerakli tomonga yo‘naltirish kerak. 4. Bu ko‘pincha bir o ‘zi yakka bo‘lgan odamlar — shunchaki kim bilandir yurakdan gaplashib olish kerak, ularda odatda jiddiy psixologik muammolar bolmaydi, lekin vaqti-vaqti bilan diqqat
bilan eshitadigan va mehribon suhbatdoshga juda muhtoj bo‘ladilar. Psixologik maslahat mijozlari orasida shunchaki qiziquvchanlik yoki shunchaki u bilan bahslashish istagi psixolog-maslahatchiga olib keladiganlari ham uchrab turadi. Ba’zilar haqiqatan ham psixolog-m aslahatchi nima ekanligini va u nima bilan
shug'ullanishini bilishni xohlaydilar, boshqalar oldindan ular bekorchi ish bilan shug‘ullanadi, deb ishonadilar va psixologmaslahatchini noqulay holatga solib, uni bunga ishontirishgaharakat qiladilar. maslahatchining pozitsiyasi u barcha mijozlarni qabul qilishi, ular nima uchun kelganliklari, kayfiyatlari qandayligi va
maqsadlari qandayligidan qat’i nazar ularga diqqat bilan, m ehribonlik bilan munosabatda bo‘lishlaridan iborat. Bu professional psixolog uchun faqat o‘z obro‘si va mavqeini saqlab qolish uchungina emas, balki u kabi o‘zining professional odob
qoidalari bo‘yicha unga murojaat etganlar va yordamga muhtojlarga, shu
jumladanm aslahatlar davom ida o ‘zini aytarli odobsiz tutganlarga ham yordam ko‘rsatishga majbur. Psixologik m aslahat odamlarga amaliy psixologik yordam
ko‘rsatishning boshqa turlaridan nimasi bilan farq qiladi? Masalan,
individual va guruhiy psixoterapiyadan farqli ravishda, u psixologmaslahatchining mijoz bilan shaxsiy aloqalari nisbatan qisqa vaqtligi va epizodik xususiyatini nazarda tutadi. Individual va guruhiy psixoterapiyaning har xil turlari odatda psixologning mijoz bilan ancha uzoq muddatli - bir necha haftalardan, to bir necha
oylargacha va hatto bir necha yillargacha muntazam aloqasini, mijoz bilan ishlashda ko‘p soatlar sarflashga moljallangan.
Psixoterapiyada (psixologik maslahat amaliyotidan farqli ravishda) mijozni psixologik muammolardan xalos etishda psixolog faol roi o‘ynaydi. Aynan u muammoni hal etishga qaratilgan faol harakatlarni amalga oshiradi.
Mijozning o‘zi esa asosan passiv rol o‘ynaydi, ya’ni shunchaki psixoterapevt ta ’sir ko‘rsatishini qabul qiladi va ularga javoban harakat qiladi. Psixologik maslahatda vaziyat boshqacha boMadi: bu yerda psixolog-maslahatchi asosan faqat maslahat beradi, ularni amalga oshirish esa mijozning ishi bo’lib qoladi, faollik rolini u o'zida saqlab qoladi. Amaliy psixologik ishlar boshqa turlarida maslahat berishdan farqli ravishda olib boriladigan psixoterapevtik amaliyot bevosita shaxsiy aloqalarni, psixolog va mijozning o‘zaro munosabatlarini, hatto mijoz o‘z muammosini hal etayotgan davrda ham o‘zaro aloqalarini ko‘zda tutadi.
Psixologik maslahatda mijoz bilan ish boshlanishida psixodiagnostika iloji boricha kam bo’lishi va asosan psixolog-maslahatchiik maslahat davomida mijoz xulqini kuzatish natijaiariga tayanishi kerak. Psixodiagnostika maxsus psixologik testlardan foydalanmay bevosita mijozdan olinadigan ma’lumotlarni umumlashtirish va tahli] qilishni o‘z ichiga oladi.
Psixokorreksion ishlarda psixodiagnostika ancha katta rol o‘ynaydi. Odatda maslahatlareng boshida o'tkaziladi va unga ancha ko‘p vaqt ajratiladi. Mijoz bilan ishlash yakuniy natijalari uchun psixolog-maslahatchi to‘g‘ridan to‘g‘ri professional javobgar hisoblanm aydi.
(Mijoz uning maslahatlaridan foydalanishi yoki foydalanm asligi uchun maslahatchi javobgar emas.) Maslahatchi faqat mijozning muammosi to‘g‘risidagi o‘zining xulosasini to‘g‘riligi va mijozga berilayotgan amaliy maslahatning samaraliligi uchun javobberadi.
Psixoterapevtik amaliyotning boshqa turlarida psixolog mijoz bilan o‘z ishlari yakuniy natijalari uchun shaxsan javobgar, chunki uning o'zi mijozning psixologiyasi va xulqini tuzatish bilan shug‘ullanadi, uning o‘zi o‘z xulosa va tavsiyalarini amalga oshiradi. Amaliy korreksiya (tuzatish) bilan shuglullanuvchi psixoterapevt esa uning metodlarini professional egallagan bo‘lishi kerak, chunki uning ishining asosiy qismi shu metodlarni qo‘llashdan iborat bo'ladi.
Maslahat berish psixologik amaliyotning asosiy turi sifatida
quyidagi maqsadlarni ko‘zlaydi:

I. Munozarada yuzaga keigan m uam m oni zudlik bilan hal

etishda unga yordam ko‘rsatish. Odam larda ko‘pincha darhol aralashish, kechiktirilmaydigan yechimlarni talab etuvchi, mijoz hal etish uchun kokp vaqt, kuch va vositaiarni sarflash imkoniyatiga ega bo‘lmagan yechimlarni talab etuvchi muammolar yuzaga keladi. Bunday muammolarni odatda operativ deb ataydilar va kerakli yechimlar ham shunday deb ataladi.
Operativ muammolarni hal etishda og‘zaki maslahat shaklida zudlik bilan psixologik yordam olish juda muhim hisoblanadi. Bolaning ota-onasi bilan o‘zaro munosabatlarda jiddiy nizolar yuzaga kelishi, ularning vaqtida hal etilmasligi bola jismoniy va psixik sog‘lig‘iga juda katta salbiy ta ’sir etishi mumkin. Biror-bir tashkilot ishchisida ham keskin, darhol hal etilishi kerak bo’lgan muammo paydo bo'lishi mumkin. Masalan, yaqin kunlarga belgilangan o‘zining bevosita boshlig‘i
bilan qisqa vaqtli uchrashuv vaqtida ular o ‘rtasidagi munosabatlardagi muammoni hal etish zaru rb o ‘ladi.
Misol: oilada eri yoki xotinida kutilmaganda oralaridagi munosabat yoki qarindoshlardan bin bilan munosabati keskin yomonlashadi. Mana
shu sababli oilada og'ir oqibatlarga olib kelishi mumkin bo‘lgan keskin vaziyat yuzaga kelishi mumkin 2. Mijozga psixologning doimiy aralashishisiz o ‘zi mustaqil hal eta oladigan m asalalarni yechishda, y a’ni odatda maxsus professional psixologik biiimlar kerak boMmagan faqatgina muloqot, sog‘lom mazmunga asoslangan hayotiy maslahat kerak bo‘lgan masalalarni hal etishda yordam ko‘rsatish. Masalan, mijoz uchun mehnat va dam olish qulay kun tartibini tanlab olishi, turli faoliyatlar o'rtasida vaqtni to'g'ri taqsimlash shunday masalalar
hisoblanishi mumkin. 3. Mijozga aslida uzoq vaqt davomida ozmi-ko‘pmi doimiy psixoterapevtik ta’sir ko‘rsatish kerak bo‘lgan, lekin u yoki bu sabablar oqibatida ushbu vaziyatda bunday imkoniyati bo‘lmagan holatida vaqtinchalik yordam ko‘rsatish bunday holatda psixologik maslahatdan m ijoz duch kelgan rnuammoning yanada og‘irlashishiga yo‘l qo‘ymaydigan, salbiy jarayonlarning tez
rivojlanishini oldini oluvchi mijozga vaqtinchalik operativ yordam ko‘rsatish vositasi sifatida foydalanish m um kin. Mijozda kutilmaganda depressiya holati yuzaga kelishi shunday muammoga misol bo‘lishi mumkin. 4. Mijoz okz muammosini tokg‘ri tushunib, umuman uni o‘zi hal etishga tayyor bo‘lgan, lekin biror narsadan shubhalangan, o‘zining to‘g‘ri yo‘l tutayotganiga tola ishonchi bo‘lmagan hollarda, psixolog-maslahatchi muloqot natijasida ular tomonidan professional va ruhiy qo‘llab-quwatlanadi, bu esa unda o‘ziga ishonchini kuchaytiradi. 5. Maslahat olishdan boshqa hech qanday im koniyati
bo‘lmaganda mijozga yordam ko‘rsatish. 6. Psixologik maslahat mijozga psixologik yordam ko‘rsatish boshqa turlari o’rniga emas, balki faqat psixolog emas, uning o‘zi ham yuzaga kelgan muammoni hal etish bilan shug‘ullanishini
ko‘zda tutib ular bilan birgalikda, qo'shim cha mashg'ulot sifatida olib boriladi. 7. Psixolog-maslahatchida tayyor yechim bolm agan, chunki vaziyat uning imkoniyati doirasidan chiqqan, mijozga qanday bo‘lsa ham mayli juda oz va samarasi yetarli bolm agan yordam ko£rsatish kerak boMgan hoilarda, psixologik m aslahat quyidagi asosiy vazifalarni hal etadi:
A) Mijoz duch kelgan muammoni aniqlashtirish, tushunib olish.
B) Mijozda yuzaga kelgan muammoning mohiyati to‘g‘risida,
uning jiddiyligi darajasi haqida unga tushuntirilib berish, mijozni
muammo bilan tanishtirish.
D) Mijoz paydo bo‘lgan muammoni mustaqil hal eta olishi
mumkinligini aniqlash maqsadida psixolog-maslahatchining mijoz
shaxsini o'rganishi.
E) Mijoz muammosini hal etishni eng yaxshi yo’lini ko‘rsatish
bo‘yicha mijozga maslahat va tavsiyalarni aniq ifoda etish.
F) Mijoz o‘z imkoniyatlarini hal etishga kirishgan holatida
mijozga qo‘shimcha amaliy maslahatlar sifatida kundalik yordam
ko'rsatish.
G) Mijozga kelajakdashu kabi muammolarni yuzaga kelishining
oldini olishni olrgatish, psixoprofilaktik vazifasi.

H) Psixolog-maslahatchi mijozga uning o ‘zi qollashi mum kin
boMgan oddiy, hayotiy zarur psixologik bilim va malakalarni berish.
Aytib o‘tilgan vazifalarni harbirini ko‘rib chiqamiz.
Muammoni aniqlashtirish mijozni diqqat bilan tinglab, uni bir
qancha vaqt kuzatib psixolog-maslahatchi uning muammosi
mohiyati aslida nimadan iborat ekanligi to ‘g‘risidagi xulosaga
kelishidan iborat bo‘ladi.
Ba’zida uning xulosalari mijozning fikri bilan mos keladi, ba’zan esa umuman mos kelmaydi. Xulosalar mos kelmagan holda psixolog-maslahatchi mijozga u maslahatni nima uchun dastavval mijozning o ‘zi o ‘ylagan, undan farq qiluvchi aynan mana shu xulosaga kelganligini tushuntiradi Shunday tushuntirish davomida psixolog-maslahatchi uningMmuammosi nimadan iborat ekanligini dalil, asoslar bilan tushuntirish bilan birga nima uchun ushbu muammo yuzaga
kelganligini va uni qanday qilib amaliy hal etish mumkinligini ham ko‘rsatib beradi. Keyin, mantiqiy zarur va odatda avvalgisi bilan birga amalga oshiriladigan qadam — bu mijoz shaxsini psixologik o‘rganish hisoblanadi. Buni o‘rganmay turibbirinchidan — mijozning o’z muammosini to'la, chuqur tushunib yetishga, ikkinchidan - uni hal etishda mijozning faol ishtirok etishiga tayanib bo‘lmaydi. Maslahat olib borishda mana shu ishni bajarib psixolog mijozga uning muammosini tushuntirish, shu bilan birga uning individual xususiyatlarini hisobga olish imkoniyatiga ega bo‘ladi.
Shundan keyin psixolog-maslahatchi muammoning mohiyatini
o‘zi tushunishi va mijoz individualligini hisobga olib, uni hal etish
bo‘yicha tavsiyalarni ifoda etib beradi. Bunday tavsiyalar qisqacha,
oddiy va mijoz tushunadigan bo‘lishi kerak.
Har doim ham mijoz psixolog-maslahatchidan oigan maslahat
va tavsiyalarini amalga oshirishga kirisha olmaydi.
Ko'pincha o'zining tajribasizligi yoki bilmasligi sababli xatoga yo‘l qo‘yadi va psixolog-maslahatchi tomonidan kundalik yordamga muhtoj bo‘ladi. Psixolog-maslahatchi esa mijozni tinglab, o‘zi va u uchun muammoni aniqlashtirib, uni to'g'ri hal etish bo‘yicha tavsiyalar taklif etib, o‘zining professional burchini to la bajardi, deb o‘ylashi kerak emas.
Mijozning oigan maslahat va tavsiyalarini xatosiz amalga oshirishni ta’minlash ham psixolog-maslahatchining vazifasi hisoblanadi mijoz psixolog-maslahatchidan olgan tavsiyalarni bajarishni xohlamasligi ham mumkin. Odamlar hayotlarida duch keladigan muammolar shunday bo‘ladi-ki, ular
takroran yuzaga keladi, ularni bir marotaba ha! qilinishi ular kelajakda yana bir bor yuzaga kelmasligiga to la kafolat bo‘la olmaydi.
Shuning uchun mijoz bilan maslahat berish ishlarini olib borganda kelajakda bunday muammolar yuzaga kelmasligiga harakat qilish kerak. Xususan mana shu psixoprofilaktikaning vazifalaridan biri hisoblanadi. Uni hal etib psixolog-maslahatchi mijozning olzi o ‘z harakatlari bilan hayotida kelajakda shunga o'xshash muammo takror yuzaga kelishining oldini olish va hal qila olishga erishadi. Mijoz psixoprofllaktik masalani mustaqil hal qilishga qodir bo’lishi hamda o‘ziga o’zi zarur yordamni ko‘rsata oladigan bo’liishi uchun psixolog-maslahatchi ba’zida ixtiyoriy ravishda uning uchun kasbiy zarur bolmagan vazifani oladi: mijozga foydali bo'lgan oddiy psixologik bilimlar beradi.