Sinf: Mavzu

Mavzu: “Yengil atletika :1000 – 2000 – metrga yurish bilan almashinib yugurish.Uzoq masofaga yugurish texnikasi”
Dars maqsadi: O`quvchilarni epchilliklarini, chaqqonliklarini, egiluvchanliklarini, qo`l va oyoq kuchini rivojlantirish.
Ta`limiy: Yengil atletika usullarini to`g`ri bajarish; usullarni bajarishda xavfsizlik qoidalariga rioya qilish.
Fanga oid kompetensiyael ementlari: Yengil atletika usullarini biladi. Yengil atletika usullarini bajarishdan avval ta’na a’zolarini chigal yozdi mashqlarini bajara oladi. Yengil atletika mashqlarini bajarishda xavfsizlik qoidalariga rioya qiladi.
Tarbiyaviy: Yengil atletika darsida kiyinish gigiyena qoidalariga rioya qilish.
Tayanch kompetensiya elementlari: Kun tartibini, badantarbiya mashqlarini mustaqil ravishda bajarish, jismoniy mashqlarni bajarishdan avval va so`ng sport kiyimlarini kiyishda sanitariya gigiyena qoidalariga amal qilish.
Rivojlantiruvchi: Egiluvchanlik, chidamlilik, chaqqonlik, jismoniy sifatlarini rivojlantirish.
Tayanch kompetensiya elementlari: O`z – o`zini rivojlantirish kompetensiyasi:yaxshilik va yominlikni bir – biridan farqlash, yaxshi fazilatlarga rioya qilish, o`zini xato kamchiligini to`g`ri tushunish, o`zini nazorat qilish.
Kerakli jihoz: Sport formasi, xushtak, sekundomer.
O`tish joyi: Stadion yoki sport zal
Uslubi: Kompleks
Reja:
1. O`quvchilarga nazariy va amaliy ma`lumotlar berish
2. Umumrivojlantiruvchi va umumiy jismoniy tayyorgarliklar berish
3. Mashqlarni har hil usulda bajarish
4. O`quvchilarga mavzuni aniq va to`g`ri bajartirish

Dars mazmuni