Sport bayramlari va musobaqalarini ta'shkil e'tishning nazariy va uslubiy asoslari

Mamlakatimizda jismoniy tarbiya va sport bilan shugʻullanuvchilar soni

• 2022- yilning 1- yanvar holatiga koʻra, respublikamizda jami 6907,8 ming kishi jismoniy tarbiya va sport bilan shugʻullanadi.

Buiar qanday mashg‘ulot va tadbirlar ekan? Mana shu masalalarni bayon etishga, ulani amalga oshirish yollarini o‘rganishga bu fanga qaratilgan. Ularga quyidagilar kiradi:

• mashg‘ulotgacha gimnastika, bog‘chalarda ertalabki gimnastika,
• umum ta'Iim darslarda mehnat jarayonida quvnoq daqiqalar hamda
• katta tanaffuslarda ochiq havoda harakatli o‘yinlar.
• kuni uzaytirilgan guruhlarda sport soatlari, ulardan tashqari organizmni chiniqtirish tadbirlari, yassi oyoqlikni oldini olishga oid mashqlar, mustaqil o‘yinlar va mashqlar, sport to‘garaklarida mashg‘ulotlar, soglomlashtirish mashg‘ulotIari, estafeta-konkurslari,turli musobaqalar, soglomlashtiruvchi cho‘milishlar, sport bayramlari,kichik olimpiada musobaqalari va boshqalarni tashkil qilish va o‘tkazish maqsadga muvofiqdir. Bu tadbirlarni muntazam tashkil etilishi, to‘laligi,bolalaming faol ishtirok etishi oldimizga qo‘yilgan vazifalarni samarali bajarishga ko‘maklashadi.

Mustaqil O'zbekiston Respublikasida jismoniy tarbiya va sportning rivojlanishiga e'tibor yanada oshib bormoqda.

• Bunga qator chiqqan qonun, farmonlar, qarorlar va boshqalar isbot bo‘la oladi. Shu jumladan, “Aholining sog‘lig‘ini mustahkamlashda, shaxsni uyg‘un kamol toptirishda, yoshlami mehnatga va Vatan himoyasiga tayyorlashda jismoniy tarbiya ham da sportning, ularni kundalik hayotga joriy etishning ahamiyati o‘sib bormoqda. Ishni shunday yo'lga qo‘yish kerakki, har bir kishi yoshligidan o‘zining jismoniy barkamol bo‘lishi to‘g‘risida g‘amho‘rlik qilsin, gigiyena va tibbiyot yordami sohasidagi bilimlarni egallab olsin, soglom turmush kechirsin.Jismoniy tarbiya gigiyenasi uchun salomatlik darajasi (me'yori)degan tushuncha muhim ahamiyat kasb etadi. Organizm ning kasallik omillarining ta'siriga nisbatan barqarorligi, tashqi m uhit noqulay tarzda o‘zgargan paytlarda salomatlikni hamda ish qobiliyatini saqlay bilish -salomatlik darajasini ko‘rsatuvchi belgilar hisoblanadi, y a'ni salomatlik darajasini odamning adaptatsion (moslashish) imkoniyatlari qanday ekanligi bilan belgilanadi.Odamning salomatlik darajasi qanchalik yuqori bolsa, uning turli yuqumli kasalliklarga, past va yuqori haroratga, jismoniy ishlarga bo‘lgan chidamliligi ham shunchalik barqaror bo‘ladi.
• Jismoniy tayyorgarlik ixtisosni chuqurlashtirish bilan birga funksional imkoniyatlarni takomillashtirishga qaratilgan. Sport formasi jismoniy tayyorgarlikka va uning natijasida maxsus tayyorgarlikka bog‘liq bo‘ladi.Tayyorlov davrining maxsus tayyorgarlik bosqichida jismoniy tayyorgarlik sport turining o‘ziga xos xususiyatlarini takomillashtirishga qaratilgan bo‘ladi. Maxsus jismoniy tayyorgarlikka katta e'tibor beriladi.

E’TIBORINGIZ UCHUN RAXMAT