Sport ishlari vazirligi
IV bob. 0 ‘YIN RAHBARIGA QO'YILADIGAN TALABLAR.............. 89
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Milliy va harakatli oyinlar. Usmonxodjayev T.S.
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IV bob. 0 ‘YIN RAHBARIGA QO'YILADIGAN TALABLAR.............. 89
4.1. O'qituvchining o'yinga tayyorlanishi...................................................89 4.1.1. O'yinni o‘tkazish shart-sharoitlari....................................................89 4.1.2. Yordamchilar tayinlash...................................................................... 90 4.1.3. O'yinga rahbarlik qilish...................................................................... 91 4.1.4. O'yindagi intizomlilik........................................................................ 92 4.1.5. Hakamlik qilish................................................................................... 93 4.1.6. O'yin harakatlarini me’yorlash......................................................... 93 4.1.7. O'yin natijalarini yakunlash...............................................................94 4.2. Darsdan tashqari vaqtda o'tkaziladigan harakatli 0 ‘yinlar............... 95 260 4.2.1. Tanaffus vaqtlarida o‘tkaziladigan o‘yinlar..................................... 95 4.2.2. Maktab kechalari va bayramlarda o‘tkaziladigan o'yinlar............ 95 4.2.3. Maktab to'garaklarida o‘tkaziladigan o'yinlar................................ 96 Nazorat savbllari........................................................................................... 96 V bob. SPORT TURLARIGA XOS HARAKATLI 0 ‘YINLAR............ 99 5.1. Futboli.......................... ......................................................................... 99 5.1.1. Futbolchilar estafetasi........................................................................99 5.1.2. To‘pni uzatish va tepish.................................................................... 99 5.1.3. D oiradanto‘p tepish........................................................................ 101 ' 5.1.4. To'pni tepib oshirish........................................................................ 101; 5.1.5. HujUm.................................................................................................102 j 5.1.6. To‘pni boshda olib yurish................................................................103 i 5.1.7. Futbol elementlari estafetasi........................................................... 103 5.1.8. Jonglyorlar......................................................................................... 104 5.1.9. Ikkita to‘pni uzatish..........................................................................104 5.1.10. Ustunchalami aylanib o‘tis h ......................................................... 105 5.1.11. Epchil darvozabon..........................................................................105 5.1.12. Bosh bilan nishonga................................................................. ...... 105 5.1.13. To‘pni qaytarib, o'tirish .................................................................106 5.1.14. To'siq osha kvadratga tushirish.....................................................107 5.1.15. Zarb bilan tepish............................................................................. 107 5.2. Voleybol................................................................................................. 107 5.2.1. Voleybolchilar estafetasi................................................................... 107 5.2.2. Voleybolchilar estafetasi................................................................... 108 5.2.3. To‘pni yerga tushirm a...................................................................... 109 5.2.4. To‘pni qaytarish................................................................................ 109 5.2.5. Aylanachalardan sakrash.................................................................. 110 5.2.6. Qarama-qarshi sakrab yugurish estafetasi........... ........................... 112 5.2.7. To‘pni boshdan oshirib uzatish....................................................... 112 5.2.8. Qo'shaloq to ‘p ...................................................................................113 5.2.9. Uch variantli to ‘p ............................................ ................................ 114 5.2.10. Q arm oqcha......................................................................................115 5.2.12. Voleybolchilarning to ‘p uzatishi....................................................117 5.2.13. Voleybolchilarning to ‘p uzatishi....................................................118 5.2.14. To'rtburchakdan to‘p o tish ........................................................... 119 5.3. Basketbol...............................................................................................120 5.3.1. Har kirn o‘z bayroqchasiga..............................................................120 5.3.2. Bo‘ri zovur ichida............................................................................. 120 5.3.3. To‘p tashlashish................................................................................ 121 5.3.4. To‘pni oldirma...................................................................................122 5.3.5. To‘xtatib urish....................................................................................123 5.3.6. Basketbolchilar musobaqasi............................................................ 124 261 5.3.7. Kartoshka ekish................................................................... 5.3.8. Halqaga irg'itish................................................................... 5.3.9. Basketbol taxtasiga (shchit) to ‘p o tish ............................. 5.3.10. To'pni savatga yoki yashikka tushirish........................... 5.3.11. To‘pni yugurib olib yurish................................■ .............. 5.3.12. To‘p uchun kurash............ ............................................... 5.3.13. To‘pni olib yurish va savatga tashlash............................ 5.3.14. To‘p ushlovchiga............................................................... 5.3.15. Qatorlar bo‘ylab to'plar poygasi...................................... 5.4. Tennis...................................................................................... 5.4.1. Chillak.................................................................................; j 5.4.2. Polizga kirgan quyonlar.................................................... f 5.4.3. Ovchilar............................................................................... l 5.4.4. Kim chaqqonroq.................................................................. 5.4.5. Kengurular........................................................................... 5.4.6. Yoy va o‘q ........................................................................... 5.4.7. Nishonga urish..................................................................... 5.4.8. Raketka ustida koptokni olib yurish................................. 5.5. Qo‘l t o ‘p i................................................................................. 5.5.1. Qal’ani himoyalash............................................................. 5.5.2. To‘p uchun W a s h .............................................................. 5.5.3. G'ozlar — oqqushlar........................................................... 5.5.4. Taqiqlangan harakatlar....................................................... 5.5.5. To‘p bilan to‘pni urish........................................................ 5.5.6. Bayroqcha uchun kurash................................................... 5.5.7. To‘p uzatish......................................................................... 5.5.8. Qo‘l to‘pi musobaqasi......................................................... 5.6. Og'ir atletika....................... .................................................... 5.6.1. To‘rt tomonga to ‘p irg'itish............ .................................. 5.6.2. Arqon talashish.................................................................... 5.6.3. Topib m inish....................................................................... 5.6.4. Tortishmachoq..................................................................... 5.6.5. 0 ‘ylab to p ............................................................................ 5.6.6. Ushlasang-minasan............................................................. 5.6.7. Uzoqqa otish....................................................................... 5.7..Yengil atletika......................................................................... 5.7.1. Kim oldin............................................................................ 5.7.2. Yo‘lda tutish........................................................................ 5.7.3. Tez yugurish........................................................................ 5.7.4. To‘siqlardan oshib o‘tish.................................................... 5.7.5. Arqoncha bilan tu tish ......................................................... 5.7.6. Katta aylanma estafeta........................................................ 5.7.7. Sakrab oshish estafetasi....................................................... 125 126 126 127 128 128 129 130 131 132 132 132 133 134 134 136 136 136 137 137 139 141 142 142 143 144 145 145 145 146 146 147 148 149 149 150 150 151 151 152 153 154 155 262 5.7.8. Balandlikka sakrab yugurish............................................................156 5.7.9. Tulkilami topish................. ............................................................. 158 5.7.10. Tegizsang — m inasan.................................................................... 158 5.7.11. Xaltachalarni otish........................................................................ 159 5.7.12. Tartibi bilan yugurish.................................................................... 160 5.7.13. Yulduzsimon estafeta.................................................................... 161 5.7.14. To'siqlar osha yugurish .... j .......................... ................................. 161 5.7.15. Uzoqqa sakrash................ j............................................................ 162 5.7.16. Komandali yugurish...................................................................... 162 5.7.17. Yotiq va tik to‘siqlardan oshib yugurish...................................... 163 5.8. Kurash turlariga xos harakatli o‘yinlar..............................................164 5.8.1. Xo'rozlar jan g i.................. j................ .............................................164 5.8.2. Tortib chiziqdan o'tkazish 1.............................................................165 5.8.3. Aylana ichiga kiritish....................................... ...............................166 5.8.4. Doiradan va doiraga tortish............................................................167 5.8.5. Yuklar bilan yugurish.......................................................................168 5.8.6. Kim kuchli........................................................................................168 5.8.7. Qurshovdan chiqib ketish................................................................ 168 5.9. Boks...................................................................................................... 169 5.9.1. Ko'chma nishon.............................................................................. 169 5.9.2. Ovchilar va o'rdaklar.......................................................................170 5.9.3. Arg'amchi bilan sakrab yugurish.................................................... 172 5.9.4. Chiziq ustidan tort o'yini................................................................ 172 5.9.5. Chaqqon qo‘llar............................................................................... 173 5.10. Qilichbozlik........................................................................................ 173 5.10.1. Kim mergan....................................................................................173 5.10.2. Kim chaqqonroq............................................................................ 174 5.11. Suv sport turlari................................................................................ 176 5.11.1. Signalga muvofiq harakatlar.................................................. ....... 176 5.11.2. Koptok talashish...................................... ..................................... 176 5.11.3. Arqon uzildi....................................................................................177 5.11.4. Chambaraklarga joylashish............................................................178 5.11.5. To‘ldirma to‘pni uzatish................................................................ 178 5.12. Juftlikda jamoali o‘yinlarga xos harakatli o‘yinlar......................... 179 5.12.1. Oq ayiqlar o v i................................................................................ 179 5.12.2. Tovonbaliqlar va cho‘rta n ...................................................... ...... 180 5.12.3. Doiradan surib chiqarish............................................................... 182 5.12.4. O q to s h ........................................................................................... 184 5.12.5. 0 ‘rmon — botqoq — dengiz......................................................... 185 Download 7.97 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: 
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