Sport ishlari vazirligi


A rg ‘amchi bilan sakrab yugurish


Download 7.97 Mb.
Pdf ko'rish
bet113/198
Sana18.11.2023
Hajmi7.97 Mb.
#1783699
1   ...   109   110   111   112   113   114   115   116   ...   198
Bog'liq
Milliy va harakatli oyinlar. Usmonxodjayev T.S.

5.9.3. A rg ‘amchi bilan sakrab yugurish
O'yinga tayyorlanish.
O'ynovchilar ikki komandaga bo'linadilar. 
Har bir komanda yana ikkiga bo'linib va ikki qatorga saflanib, bir- 
birlariga qarab 15-20 metr oraliqda turadilar. Qatorlar oldida turgan 
birinchi o'yinchilarda bittadan arg'amchi bo'ladi.
O'yinning 
tavsifi.
Rahbarning 
signalidan 
keyin 
ular 
arg'amchidan sakrab-sakrab qarshisida turgan o'yinchilar oldiga 
boradilar va arg'amchini ularga berib, o'zlari qatorlarining oxiriga 
borib turadilar. Mana shu harakatni xatosiz va oldin bajargan 
komanda yutgan hisoblanadi.
5.9.4. Chiziq ustidan tort о ‘y in i
O'yinga tayyorlanish.
Maydonchaning o'rtasidan chiziq o 't­
kaziladi. Shu chiziqning ikki tomoniga 1,5 metr oraliqda yana 
bittadan parallel chiziq chiziladi. O'ynovchilar ikki komandaga 
bo'linib, qarama-qarshi tomondagi chiziqlarda bir qatorga saflanib
172


yuzma-yuz turadilar. Qarama-qarshi tomonda turgan raqiblar o'ng 
qo‘llari bilan ushlashib, chap qo'llarini bukib, orqaga qo‘yib 
turadilar. Shunday qilib, o'zaro kurashadigan juftlar tashkil qilinadi 
(iloji boricha kuchi bir-biriga teng bo'lishi kerak).
Oyinning tavsifi.
O'qituvchining signalidan keyin har bir 
o'yinchi raqibini o'z tomoniga tortib, chiziqdan o'tkazishga harakat 
qiladi.
O'yin bir komanda tortib o'tkazmaguncha davom etadi. O'zi- 
ning tomoniga ko'p o'yinchini tortib o'tqazgan komanda yutgan 
hisoblanadi.
j
5.9.5. Chaqqon qo‘llar
O yinga 
tayyorlanish.
O'ynovchilar teng ikki komandaga 
bo'linib, 
bir-biriga 
qarama-qarshi 
ikki 
qatorga 
saflanadilar. 
Komandalar o'rtasidagi masofa 7-10 metr bo'lib, birinchi turgan 
o'yinchilar estafeta tayoqchasini oladilar. Pishiq arqonchaning 
ikkala uchiga ikkita estafeta tayoqchasi bog'lanadi. Arqonchaning 
o'rtasiga qizil lenta bog'lanadi.

Download 7.97 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   109   110   111   112   113   114   115   116   ...   198




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling