Stress psixologiyasi va fiziologiyasi bo'yicha dunyodagi eng nufuzli va taniqli kitoblardan biri

Stress psixologiyasi va fiziologiyasi bo'yicha dunyodagi eng nufuzli va taniqli kitoblardan biri. Uning muallifi dunyoga mashhur mutaxassis, taniqli biolog va psixolog Robert Sapolskiy insonning kelajakka tayyorgarlik ko'rish va u haqida qayg'urish qobiliyati ham baraka, hamla'nat. Baraka profilaktika va tayyorgarlik xatti-harakatlarida, la'nat esa kelajak haqida qayg'urishga moyilligimiz doimiy stressni keltirib chiqaradi. Ma'lum bo'lishicha, evolyutsion ravishda odamlar zebralar singari tahdidga javob berishga va undan qochishga moyil. Biz kunning ko'p qismida dam olishimiz va faqat xavf yaqinlashganda aqldan ozgandek yugurishimiz kerak. Zebrada vaqti-vaqti bilan o'tkir stress reaktsiyasi (jismoniy tahdidlar) mavjud. Aksincha, bizda surunkali stress reaktsiyasi (psixologik tahdidlar) kamdan- kam hollarda zebra kabi qiymatlarga etadi, ammo u hech qaerda yo'qolmaydi. Zebralar tezda o'ladi, yirtqichlarning panjalariga tushadi. Odamlar sekinroq o'lishadi: koronar arteriya kasalligi, saraton va surunkali stress reaktsiyalari tufayli yuzaga keladigan boshqa kasalliklar. Ammo stressni bashorat qilish mumkin bo'lsa va siz unga bo'lgan munosabatingizni nazorat qila olsangiz, endi kasalliklarning rivojlanishiga unchalik ta'sir qilmaydi. Stress va uni boshqarish bilan bog'liq ushbu va boshqa ko'plab masalalar professor Sapolskiyning psixologik, pedagogik, biologik va tibbiy profillar mutaxassislariga, shuningdek tegishli universitet fakultetlari o'qituvchilari va talabalariga qaratilgan ajoyib kitobida keltirilgan.

1932 yilda amerikalik fiziolog Valter B. Kennon gomeostaz printsipini ishlab chiqdi, uning mohiyati shundan iboratki, organizm doimiy ravishda ichki muhitning barqarorligini saqlaydi va bu doimiylikni buzadigan zararli omillar ta'sirida uni tiklashga qaratilgan himoya-kompensatsion mexanizmlarning murakkab zanjiri yoqiladi. Ushbu mexanizmlar odatda stereotipik bo'lib, turli xil zararli vositalar ta'sirida rivojlanadi, ya'ni ular o'zi ga xos emas. V. Kennon bu reaktsiyalarda simpatik asab tizimining ahamiyatini ta'kidlab, uning qo'zg'alishi va qondagi tarkibning keskin o'sishini ta'kidladi adrenalinning "favqulodda gormoni" zudlik bilan energiya zaxiralarini va tananing boshqa himoya kuchlarini safarbar qiladi.
1935 yilda L. A. Orbeli simpatik asab tizimining adaptiv-optik roli to'g'risidagi nizomni tuzdi. Zarar etkazuvchi ta'sirlar bilan simpatik asab tizimi orqali Markaziy asab tizimining yuqori qismlari faollashadi, energiya resurslari safarbar qilinadi, yurak-qon tomir tizimi faoliyati rag'batlantiriladi, mushaklarning ishlashi kuchayadi, immunologik mexanizmlar va boshqa jarayonlar faollashadi.
Ushbu masalani o'rganishda keyingi bosqich kanadalik patolog Gans Sellierning ishi edi. G. Selye organizmning tashqi va ichki muhit ta'siriga tizimli stereotipik javobini o'rganib, uni "stress"atamasi bilan belgilab qo'ydi. Javobning asabiy tarkibiy qismidan tashqari, u endokrin va immunitet tizimlarining unga jalb qilinganligini isbotladi. Shu munosabat bilan, normal va patologiyada tana funktsiyalarining yagona neyroimmun-endokrin regulyatsiyasi haqidagi zamonaviy g'oyalarning kelib chiqishida aynan G. Selye turganligi haqida bahslashish mumkin.Shuni ta'kidlash kerakki, oshqozon yarasi, timiko-limfa to'qimalarining involyutsiyasi, buyrak usti bezlari korteksidagi morfologik o'zgarishlar kabi eksperimental va klinik hodisalar ilgari ham ma'lum bo'lgan. Masalan, A. A. Mantis difteriya intoksikatsiyasi paytida buyrak usti bezlari korteksidagi patologik o'zgarishlarni tasvirlab berdi. Biroq, faqat G. Selya ushbu hodisalarni yagona sindromga birlashtirishga va ularning biologik ma'nosini tushunishga muvaffaq bo'ldi.
Tanqidiy sharoitda asosiy asabiy jarayonlarning xususiyatlarini o'rganish natijasida va . P. Pavlov eksperimental nevroz nazariyasini yaratdi, unga ko'ra yuqori asabiy faoliyatning maksimal funktsional kuchlanishini talab qiladigan ba'zi tashqi ta'sirlar bilan zaif asab jarayoni buziladi va kuchli ( va . P. Pavlov, 1938). Eksperimental nevroz bilan asabiy jarayonlarning o'zaro ta'siri buziladi: ularning nurlanishi va kontsentratsiyasi, o'zaro induksiya, korteks va subkortikal shakllanishlarning o'zaro bog'liqligi.
Bu korteksda, miya yarim sharlarida qo'zg'alish yoki inhibisyon jarayonlarining haddan tashqari kuchlanishi tufayli yuzaga keladi.