Tarzini targ’ib toptirish, quvnoq startlar, estafetali o‘yinlar va musobaqalar

Chaqqonlikni tarbiyalash. 
Chaqqonlik jismoniy sifat ekani. Chaqqonlikni fiziologik va psixologik 
asoslari. Chaqqonlikni tarbiyalash metodikasining asoslari. Xususiy (Chaqqonlikni 
nisbatan) sifatlar va ularni tarbiyalash metodikasi. Toliqish va zo‘riqishga qarshi 
kurashish. Tezkorlik zo‘riqishiga qarshi kurashish. Koordinasion zo‘riqishga 
qarshi kurashish. Muvozanatni saqlash va uni tarbiyalash metodikasi haqida 
nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
Chidamlilikni tarbiyalash.  
Chidamlilik tushunchasining ta`rifi. Charchoq va chidamlilik turlari. 
Chidamlilikni tarbiyalash metodikasining asoslari. Chidamlilikni tarbiyalashda 
yuklamalar mezoni va komponentlari. Aerob imkoniyatlarni oshirish metodikasi. 
Anaerob imkoniyatlarni oshirish metodikasi. Aerob va anaerob imkoniyatlarni 
oshirishga qaratilgan ta`sirlarni birga qo‘shish. Nafas olish va chidamlilik. Maxsus 
chidamlilikning ba`zi bir turlarini tarbiyalash metodikasining xususiyatlari. 
Yakkama yakka bahslashuv va spot o‘yinlarida chidamlilikni tarbiyalash 
xususiyatlari. Kuchlilik xarakteridagi mashqlarda chidamlilikni tarbiyalash haqida 
nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
4-mavzu. Jismoniy tarbiya darslarida pedagogik nazorat: pedagogik 
tahlil, xronometraj, pulsometriya o‘tkazish uslubiyoti. 
Pedagogik tahlil o‘tkazish uslubiyati. Xronometraj o‘tkazish uslubiyati. 
Pulsometriya o‘tkazish uslubiyati.pedagogning darsga tayyorlanishi. Darsni tashkil 
qilish. Darsda qo‘llaniladigan vositalar. O‘rgatish usullarining qo‘llanilishi. 

---

12 
Jismoniy qobiliyatlarni tarbiyalash uslubiyati. Pedagogning tarbiyaviy ishi. 
O‘quvchilarning xulqi. Darsni umumlashtirish va xulosa chiqarish haqida nazariy 
ma`lumotlarga ega qilish. 
 
IV. Amaliy mashg`ulotlar bo‘yicha ko‘rsatma va tavsiyalar
Amaliy mashg‘ulotlarda talabalar harakatli o‘yinlar bo‘yicha o‘yinlarni tashkil 
qilish va o‘tkazishni, o‘yin elementlarini, gimnastika va yengil atletika mashqlari 
va texnik harakatlar amaliy o‘rgatiladi hamda baholanadi. Mashg‘ulotlar va 
musobaqalarni tashkil qilish hamda o‘tkazish bo‘yicha ko‘nikma hamda 
malakalarga ega bo‘ladilar.
Amaliy mashg`ulotlar uchun quyidagi mavzular tavsiya etiladi: 
1. Harakatli o‘yinlarni tashkil qilish va o‘tkazish. 
2. Harakatli o‘yinlarni darsni asosiy qismida mos holda tanlash va tahlil qilish. 
3. Kichik, o‘rta va katta yoshdagi bolalarga beriladigan harakatli o‘yinlarni 
o‘rgatish. 
4. Estafetali harakatli o‘yinlarni o‘tkazish. 
5. Nutqni rivojlantiruvchi va suvda o‘ynaladigan harakatli o‘yinlarni o‘rgatish. 
6. Darsdan tashqari o‘ynaladigan harakatli o‘yinlarni o‘tkazish. 
7. Harakatli o‘yinlar orqali sport o‘yinlari elementlarini o‘rgatish
8. Jismoniy sifatlarni rivojlantiruvchi harakatli o‘yinlarni o‘rgatish. 
9. Badminton o‘yinida uchraydigan holat va harakatlarga o‘rgatish.
10. Stol tennisi o‘yinida uchraydigan holat va harakatlarga o‘rgatish.
11. Futbol o‘yinida harakatlanish va to‘pni boshqarish texnikasini o‘rgatish.
12. Voleybol o‘yinida harakatlanish va to‘pni boshqarishning texnik usullarini 
o‘rgatish.
13. Basketbol o‘yinida harakatlanish va to‘pni boshqarishning texnik usullarini 
o‘rgatish. 
14. Qo‘l to‘pi o‘yinida harakatlanish va to‘pni boshqarish texnikasini o‘rgatish. 
15. Gimnastika darslarini tashkil qilish va o‘tkazish.
16. Yengil atletika darslarini tashkil qilish va o‘tkazish.
17. Jismoniy tarbiya vositalari.
18. Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarida qo‘llaniladigan jismoniy tarbiya 
metodlari. 
19. Jismoniy sifatlarni (kuch, tezkorlik, chaqqonlik, egiluvchanlik, chidamlilik) 
tarbiyalash
20. Jismoniy tarbiya darslarida pedagogik nazorat: pedagogik tahlil, 
xronometraj, pulsometriya o‘tkazish uslubiyoti. 
Amaliy mashg‘ulotlarni tashkil etish bo‘yicha kafedra professor o‘qituvchilari 
tomonidan ko‘rsatma va tavsiyalar ishlab chiqildi. Unda talabalar asosiy ma`ruza 
mavzulari bo‘yicha olgan bilim va ko‘nikmalarini amaliy mashg‘ulotlar orqali 
yanada boyitadilar. Shuningdek, darslik va o‘quv qo‘llanmalar asosida talabalar 
bilimlarni mustahkamlashga erishish, tarqatma materialllardan foydalanish, sport 
musobaqalarida qatnashib, o‘yinlarni tashkil qilish, hakamlik qilish, ilmiy 
maqolalar va tezislarni chop etish orqali talabalarning bilimini oshirish, mavzular 
bo‘yicha ko‘rgazmali qurollar tayyorlash va boshqalar tavsiya etiladi.

---

13