Tayarladi: djanabayev diyorbek

NAWAYI MÃMLEKETLIK KÂNSHILIK INSTITUTI NÕKIS FILIALI 1AEE STUDENTI DJANABAYEVDIYORBEKDIÑ DENE TÃRBIYA PÃNINEN PREZENTACIYA JUMISI


TAYARLADI: DJANABAYEV DIYORBEK
MOKSIMON JUWIRIW(4×10)
Juwırıw (sportda ) — jeńil atletika túri. Juwırıw barlıq sport túrleri jarısları hám shınıǵıwları quramına kirgen. Olimpiada oyınlarında juwırıw boyınsha qısqa aralıq (100, 200, 400 m), orta aralıq (800, 1500 m), uzaq aralıq (3000, 5000, 10000 m), marafon (42 km 195 m), estafeta (4 x100, 4 x400 m)
Yugurish musobaqalari qadimdan Oʻzbekiston xalqi turmush tarzidan oʻrin olganini Navoiy viloyatidagi Sarmishsoy rasmlarit aks ettirilgan yugurayotgan odamlar tasvirlarida koʻrish mumkin. 1916-yilda Margʻilonda yugurish yoʻlkasi qurilgandan keyin zamonaviy qoidalar asosida respublikada ommaviy musobaqalar tashkil etila boshlagan. Hozirgi vaqtda har bir yengil atletika musobaqasida yugurish turlari ham kiritiladi
Ózbekstanda juwırıw boyınsha Nikolay Ovsyannikov, Farida Hasanova, Mamatqul Oltiboyev, Aleksandr Chexonin, Ashur Normurodov, Roza Babich, Svetlana O'lmasova, Zamira Zayseva, Marina Shmonina, Nur shashıwshı Ko'chmurodov, Lyudmila Perepeleva sıyaqlı belgili sportshılar jetisip shıqqan.
Qısqa aralıqqa juwırıw barlıq jeńil atletika baǵdarları arasında oyın-kúlki tárepinen eń ájayıp esaplanadı. Onıń ushın joqarı dárejede rawajlanǵan shıdamlılıq, sonıń menen birge, qısqa múddetlerde joqarı tezlikti rawajlandırıw qábileti kerek. Sonıń menen birge, siz ózińizdiń háreketlerińizdi muwapıqlashtirishni basqarıwıńız kerek.