Tayyorladi : Jabborov Ulug‘bek

Tayyorladi : Jabborov Ulug‘bek

Sezgi ,diqqat ,xotira va uning turlari
Reja: Sezgi va uning turlari

• Diqqat va uning turlari
• Xotira va uning turlari

• Sezgi - olamdagi narsa va hodisalar ayrim xossalarining miyadagi taxlili. Materiyaning sezgi aʼzolariga taʼsir koʻrsatib, bosh miya poʻstlogʻi nerv markazini qoʻzgʻatishi asosida paydo boʻladi. Sezgi dunyoni bilishning birinchi bosqichi va tarkibiy qismidir. Sezgilar asosida hissiy bilishning idrok, tasavvur kabi shakllari yuzaga keladi. Tashqi qoʻzgʻovchilarning oʻziga xos xususiyatlariga qarab, barcha Sezgilar tana Sezgisi (tuyish), koʻrish Sezgisi, eshitish Sezgisi, hid bilish Sezgisi, taʼm bilish Sezgisi va boshqa turlarga boʻlinadi. Sezgi fizik, fiziologik, psixologik jarayonlarda paydo boʻladi. Fizik jarayonda har qanday narsa va hodisalar Sezgi aʼzolariga taʼsir etib, tegishli sezuvchi nervning chekka uchlarini qoʻzgʻaydi. Fiziologik jarayonda qoʻzgʻalish nervning oʻtkazuvchi yoʻli orqali bosh miya poʻstining tegishli markaziy hujayralar tizimiga oʻtadi. Psixologik jarayonda nerv qoʻzgʻalishida bizga taʼsir etgan qoʻzgʻovchining analizi paydo boʻladi va u sintezga aylanadi — Sezgi paydo boʻladi. Sezgi aʼzolari miya katta yarim sharlari faoliyati bilan bogʻliq. Insonda voqelikni bilishda koʻrish Sezgisi yetakchi oʻrinni egallaydi. Sezgilarni qayerda joylashganligiga qarab 3 ga ajratish mumkin: 1) ekstroretseptorlar — bular organizm sirtida boʻladi, ularga koʻrish, eshitish, hid bilish, taʼm bilish, tuyish Sezgilari kiradi; 2) interoretseptorlar — tanamiz ichidagi Sezgilar, bularga ichak, jigar, oʻpkadagi Sezgilar kiradi; 3) propriretseptorlar — muskul, pay, boylamlarda boʻladi. Sezgilarning hammasi oʻziga xos xususiyat va qonuniyatlarga ega.

• Sezgi va uning turlari Ko'zlar Ko'rish hislari, aniqrog'i rang va yorug'lik juda ko'p va xilma-xildir. Taqdim etilgan organ tufayli odamlar atrof-muhit to'g'risidagi 70% ma'lumotga ega bo'ladilar. Olimlar kattalarning ko'rish qobiliyatlari (turli xil fazilatlar) o'rtacha hisobda 35 mingga yetishini aniqladilar. Shuni ham ta'kidlash kerakki, bu kosmosni idrok etishda muhim rol o'ynaydigan ko'rishdir. Rang sezgisiga kelsak, u butunlay retinani bezovta qiladigan yorug'lik to'lqinining uzunligiga va uning amplitudasi yoki deb ataladigan kattalikka bog'liq.
• Quloqlar Eshitish (ohanglar va shovqinlar) odamga 20 mingga yaqin turli xil ong holatini beradi. Bu hissiyot, tovush chiqaradigan tanadan chiqadigan havo to'lqinlaridan kelib chiqadi. Uning sifati to'lqinning kattaligiga, amplitudaga va shaklning tembriga (yoki ovozni bo'yashga) bog'liq.
• Burun Hid sezgilari juda xilma-xil bo'lib, ularni tasniflash juda qiyin. Ular burun bo'shlig'ining yuqori qismini tirnash xususiyati bilan, shuningdek, tanglayning shilliq qavati bilan kechadi. Bu ta'sir eng kichik hidli moddalarni eritishi natijasida yuzaga keladi.
• Til Ushbu organ tufayli inson har xil ta'mlarni, xususan shirin, sho'r, nordon va achchiqni ajrata oladi.
• Teri Ta'sirchan hislar bosim, og'riq, harorat va hokazolarga bo'linadi. Ular maxsus tuzilishga ega bo'lgan to'qimalarda joylashgan asab tugunlarining tirnash xususiyati paytida paydo bo'ladi.

• 1. Exteroretseptiv hislar tashqi muhitning ob'ektlari va hodisalarining xususiyatlarini aks ettiradi ("beshta sezgi"). Bularga vizual, eshitish, ta'm, harorat va sezgir sezgilar kiradi. Aslida, bu hislarni ta'minlaydigan beshdan ortiq retseptorlar mavjud va "oltinchi sezgi" deb ataladigan narsa unga aloqasi yo'q. Masalan, vizual hislar hayajonlanganda paydo bo'ladi tayoqcha ("Alacakaranlık, qora va oq ko'rish") va konuslar ("Kunduzi, rangni ko'rish"). Odamda issiqlik sezgilari alohida qo'zg'alish bilan paydo bo'ladi sovuq va issiqlik retseptorlari. Ta'sirchan hislar tananing yuzasiga ta'sirini aks ettiradi va ular hayajonlangan yoki sezgir bo'lganda paydo bo'ladi sensorli retseptorlari terining yuqori qatlamida yoki kuchli ta'sir bilan bosim retseptorlari terining chuqur qatlamlarida.

• 3. Propriotseptiv sezgilar (mushak-skelet). Bu tanamizning pozitsiyasini va harakatlarini aks ettiradigan sezgilar. Muskul-skelet tizimi yordamida odam tananing kosmosdagi holati, uning barcha qismlarining nisbiy holati, tananing va uning qismlari harakati, mushaklarning qisqarishi, cho'zilishi va gevşemesi, bo'g'inlar va bog'lamlar holati va hokazolar haqida ma'lumot oladi. Mushaklar-skelet tizimining sezgilari murakkab. Har xil sifatdagi retseptorlarning bir vaqtning o'zida tirnash xususiyati o'ziga xos sezgirlik sifatini beradi: mushaklarda retseptorlarning uchlarini tirnash xususiyati harakatni amalga oshirayotganda mushaklarning ohangini his qiladi; mushaklarning kuchlanish va kuchlanish hissi tendonlarning asab tugunlarini tirnash xususiyati bilan bog'liq; artikulyar sirt retseptorlarining tirnash xususiyati harakat yo'nalishi, shakli va tezligini his qiladi. Xuddi shu sezgilar guruhiga ko'plab mualliflar vestibulyar analizator retseptorlari qo'zg'alishi natijasida yuzaga keladigan muvozanat va tezlashuv hislarini qo'shadilar.

• Diqqat va uning turlari
• Diqqat – psixik faoliyatning biror-bir ma’lum narsaga yo‘nalganligi va jamlanganligi.
• Yo‘nalganlik - psixik faoliyatning tanlovchanlik tabiati, ob’ektni ixtiyoriy va beixtiyoriy tanlash.
• Ixtiyorsiz diqqat - to‘satdan ta’sir qilgan biror sabab tufayli bizning hohishimizdan tashqari hosil bo‘ladigan diqqat.
• Ixtiyoriy diqqat - oldindan belgilangan qat’iy bir maqsad asosida va ongli ravishda diqqatimizni ma’lum bir narsa va hodisalarga qaratishimiz.

• Diqqat — subʼyekt faoliyatining biror obʼyekt yoki hodisaga jalb qilinishi. U har qanday ongli faoliyat samaradorligining zarur shartidir. Bosh miya poʻstlogʻining muayyan joylaridagi optimal qoʻzgʻalish manbalari D.ning fiziologik asosini tashkil qiladi. D. ikki turga boʻlinadi: ixtiyorsiz (passiv) D. va ixtiyoriy (aktiv) D. Ixtiyorsiz D. biron tashqi sabab taʼsirida kishi xohishidan qatʼi nazar hosil boʻladi. Bunday D. odamdan iroda kuchini talab qilmaydi. D.ni jalb qilish uchun qoʻzgʻatuvchining kuchi katta ahamiyatga ega; mas, narsaning chi-royliligi, yorqinligi, oʻtkir hidliligi va b. xususiyatlari D. ni beixtiyor tortadi. Ixtiyoriy D. da psixik faoliyat oldindan belgilangan maqsad bilan muayyan narsaga ongli ravishda jalb etiladi. D.ning bu turi iroda kuchini talab qiladi; shuning uchun bu D. irodaviy D.deb ham ataladi. Insonning butun ongli faoliyati asosan ixtiyoriy D. vositasida amalga oshiriladi.

• Diqqatning barqarorlik, koʻchuvchanlik, boʻlinuvchilik kabi xususiyatlari, koʻlami bor. D.ning barqarorligi uning yagona, umumiy (mas, kitob oʻqish, masala yechish kabi) ishga xizmat qiluvchi narsa yoki hodisaga uzoq muddat jalb boʻla olishidan iborat. Bunda harakat obʼyektlari (mas, kitob matni, masalada berilgan sonlar va shu kabilar) hamda harakatning oʻzi (mas, masalani yechish yoʻllari) oʻzgarib turishi mumkin, lekin faoliyatning umumiy yoʻnalishi oʻzgarmay saqlani-shi lozim. Koʻchuvchan D. bir faoli-yatdan yoki narsadan boshqa faoliyat yoki narsaga tez jalb boʻladi. Bu xususiyat D.ning avvalgi narsaga qay darajada qaratilganligiga va yangi faoliyatning xususiyatiga (uning D.ni qanchalik qarata olishiga) bogʻliq. D.ning boʻlina olish xususiyati bir vaqtning oʻzida 2 yoki undan ortiq ish-harakat bajarishda aks etib, koʻp kasb egalari (mas, oʻqituvchi, shofyor, uchuvchi) uchun ayniqsa katta ahamiyatga ega. Bu xususiyat bir faoliyatni bajarish xiyla avtomatlashib, ikkinchi faoliyat bir qadar tanish boʻlib qolgandan ke-yin tarkib topadi.

• Diqqat koʻlami uning eng qisqa vaqt ichida (goʻyo birdaniga) oʻz doirasiga sigʻdira olishi mumkin boʻlgan narsalar soni bilan belgilanadi. Shu jihatdan D. keng yoki tor boʻlishi mumkin. Odatda, keng koʻlamli D. yaxshi D. hisoblanadi. D. koʻlami idrok qilinayotgan narsalarning hamda ularni idrok qilayotgan kishi faoliyatining vazifasi va xususiyatiga bogʻliq.
• Diqqatning aksi parishonxotirlikayar. Bunda odam D.ini biror narsaga toʻplay olmay, hamma vaqt boshqa narsalarga chalgʻiyveradi. Shunday holat kishi qattiq charchaganda, uning uchun ahamiyatsiz juda koʻp qoʻzgʻatuvchilar mavjudligida yoki, aksincha, bitga ham qoʻzgʻatuvchining odam uchun ahamiyati boʻlmaganda roʻy beradi. Mashq qilish bilan parishonxotirlikka barham berish mumkin.
• Diqqatning turlari va xususiyatlari odamning juda yoshlik davridan boshlab rivojlanadi va hayoti davomida oʻzgarib, murakkablashib boradi

Xotira va uning turlariXotira va uning turlari

• Tarkib:
• Xotiraning davomiyligiga qarab turlari
• - Sensorli xotira
• -Qisqa muddatli xotira va ishchi xotira
• -Uzoq muddatli xotira
• Xotiraning ongli yoki ongsiz bo'lishiga qarab turlari
• -Aniq xotira
• -Ma'lum bo'lgan xotira
• Tarkibiga ko'ra xotira turlari
• -Avtobiyografik yoki epizodik xotira
• -Memantik xotira
• -Instrumental yoki protsessual xotira
• -Topografik xotira
• - Tasodifiy xotira yoki priming

• Xotira turlari vaqtinchalik manzilga muvofiq
• -Retrospektiv
• - istiqbolli
• Axborotning tan olinishi yoki olinishiga asoslangan xotira turlari
• - Tanishuv xotirasi
• - Qutqarish xotirasi
• Xotiraning noodatiy turlari
• -Eidetik xotira
• - Juda yaxshi avtobiografik xotiralar

• Har biri xotira turi Uning o'ziga xos faoliyati bor, garchi ularning barchasi to'liq yodlash jarayonini amalga oshirish uchun hamkorlik qiladi. Bu murakkab va kodlash, konsolidatsiya, saqlash va qidirishga bo'linadi. Xotiraning maqsadi vaqt o'tishi bilan ma'lumotlarni saqlashdir.
• Xotira turlarini o'rgangan mualliflar odatda ularni bir necha mezonlarga ko'ra ajratib turadilar. Masalan, ma'lumot bizning yodimizda qancha vaqt saqlanadi. U erdan eng yaxshi ma'lum bo'lgan ikkita katta xotira guruhlari paydo bo'ladi, ular qisqa muddatli va uzoq muddatli xotiralardir.
• Ular, odatda, ularni jarayonlari ongli yoki ongsiz ravishda yoki eslab qolingan ma'lumot turiga qarab tasniflashadi. Bundan tashqari, mualliflar ba'zan har bir xotira turining aniq ma'nosi bo'yicha turlicha fikr yuritadilar. Biroq, eng keng tarqalgan va qabul qilingan ta'riflarni kiritishga harakat qilinadi.

• Keyinchalik, qaysi jihatlarga ko'ra tasniflangan xotira turlarini aniqlay olasiz. Shuni yodda tutingki, bir nechta toifaga kirishi mumkin bo'lgan xotiralar mavjud. Masalan, o'tmishdagi voqealarni eslash, avvalgi tug'ilgan kuningiz singari, uzoq muddatli xotiraning bir turi, shu bilan birga aniq va avtobiografik.
• Xotiraning davomiyligiga qarab turlari
• Biz olgan ma'lumotlar miyamizda bir necha soniyadan yillarga qadar saqlanib qolishi mumkin. Hammasi ushbu ma'lumot biz uchun qanchalik muhimligiga yoki uni eslab qolish uchun qilgan harakatlarimizga bog'liq.
• Ma'lumotlar bizning qo'limizda saqlanadigan vaqtga va shuning uchun tiklanishi mumkinligiga qarab, xotira quyidagicha bo'lishi mumkin:

• - Sensorli xotira
• Bu xotiraning eng qisqa turi. Bu rag'batlantiruvchi g'oyib bo'lgandan keyin hissiy ma'lumot haqidagi tasavvurlarni saqlab qolish qobiliyatidan iborat.
• Ko'pgina ma'lumotlar bizni doimo bombardimon qilmoqda. Ular eshitish, ko'rish, hidlash, ta'm yoki teginish ma'lumotlari bo'lishi mumkin. Bizning tanamiz bir vaqtning o'zida barcha ogohlantirishlarga qodir emas, chunki energiya cheklangan, shuning uchun u filtrlaydi. Shunday qilib, ba'zi ma'lumotlarni e'tiborsiz qoldiradi va boshqalarini aniqlaydi. Ikkinchisi - bu sensorli xotiraning bir qismi.
• Vizual stimullarning sezgir xotirasi ko'pincha ikonik xotira deb ataladi. Agar ular eshitish stimullari bo'lsa, bu echoik deb nomlanadi; va agar ular taktil bo'lsa, haptik.
• Ushbu turdagi xotira ongli e'tiborni talab qilmaydi, aslida u odatda beixtiyor bo'ladi. Bu elementni sezgandan so'ng, taxminan 200-500 millisekundalarda juda tez pasayishi bilan ajralib turadi. Echoik yoki eshitish sezgir xotirasi biroz ko'proq davom etishi mumkin bo'lsa-da, ko'pi bilan 3 yoki 4 soniya.
• Ushbu xotiraning davomiyligi shunchalik qisqaki, u odatda idrok etish jarayonining bir qismi hisoblanadi, garchi bu tarkibni qisqa muddatli xotirada saqlash uchun muhim qadam bo'lsa ham.
• Sensorli xotiradan ma'lumot qisqa muddatli xotiraga o'tishi uchun diqqat jarayoni sodir bo'lishi kerak. Ya'ni, boshqalarni e'tiborsiz qoldirib, ixtiyoriy ravishda bitta stimulga e'tiborni jamlash.

• -Qisqa muddatli xotira va ishchi xotira
• Qisqa muddatli xotira ishlov berilayotgan ma'lumotlarni vaqtincha tiklash orqali ishlaydi. Uning hajmi cheklangan va bir necha soniyadan bir daqiqagacha.
• Ushbu turdagi xotira biz o'qiyotgan matn nima ekanligini tushunishga yordam beradi, chunki gapni o'qiyotganda avvalgisini eslaymiz.
• Qisqa muddatli xotiraga sig'inadigan elementlarning chegarasi taxminan 4 yoki 5 ga teng bo'lib tuyuladi. Ammo, bu imkoniyatni o'qitish yoki "chunking" texnikasi yordamida oshirish mumkin. Ushbu texnik elementlarni guruhlashdan iborat. Masalan, agar biz telefon raqamini bilmoqchi bo'lsak, uni yaxshiroq eslab qolish uchun raqamlarni uchdan uchga guruhlashimiz mumkin.
• Boshqa tomondan, agar biz uni saqlab qolish uchun ongli ravishda harakat qilmasak, ma'lumot uzoqroq saqlanib qolmaydi (ya'ni uzoq muddatli xotira).
• Ma'lumotlar qisqa muddatli va uzoq muddatli omborga o'tishi uchun ular takrorlanishi va / yoki biz bilgan boshqa ma'lumotlar bilan bog'liqligini yoki ma'nosini topishi kerak. Xuddi biz ularni eslash uchun g'ayratli va manfaatdor bo'lishimiz kerak.
• Ishlaydigan xotiraga kelsak, ushbu atama va qisqa muddatli xotirani bir-birining o'rnida ishlatadigan mualliflar mavjud, boshqalari esa yo'q. Ba'zilar, operativ xotira deb ham ataladigan ishchi xotira qisqa muddatli xotirani o'z ichiga oladi, ammo boshqa qo'shimcha funktsiyalarga ega deb ta'kidlaydilar.
• Masalan, ish xotirasi nafaqat mavjud bo'lgan ma'lumotlarni yodda saqlashga imkon beradi, balki ushbu ma'lumotlarning manipulyatsiyasini yuqori bilim jarayonlariga (til va fikrlash kabi) aralashishga imkon beradi.