Теория и методика физического воспитания

Таблица 28
Изменения в состоянии организма и двигательной деятельности в процессе труда 
под влиянием отрицательно действующих факторов
Умственное Физическое
Гиподинамия,
Нахождение на
Статическое Отрицательные
Высокая
утомление
утомление
гипокинезия
высоте в условиях
напряжение эмоциональные
температура
ограниченной
мышц
нагрузки
опоры
Ухудшение Нарушение
Нарушение
Значительное
Нарушение
Ухудшение
Сдвиги в работе
внимания,
точности
точности и
нервно-психическое точности
координации и
терморегулятор-
увеличение дозирования быстроты
напряжение в связи
движений
точности дви-
ного аппарата,
времени
мышечных
действий,
с непрерывным
вследствие
жений,
напряжение сер-
двигатель-
усилий, вос- снижение
контролем за
усиления
несоразмер-
дечно-сосудистой,
ной
произведе-
умственной и
положением
проприо-
ность усилий,
дыхательной и
реакции.
ния интерва- физической
собственного тела
цептивной
понижение
нервной систем
снижение
лов времени работоспо-
в пространстве;
мм пульса-
способности
организма чело-
умствен-
реагирова-
собности
увеличение суммар- ции, уве-
сохранять
века; отмечается
ной и
ния на
ной амплитуды
личение
равновесие
поелсрабочее
физиче-
движущийся
тремора и ЧСС,
времени
снижение мы-
ской
объект,
ухудшение функ-
реакции
шечной вынос-
работоспо- снижение
ционирования
л и вости к ста-
собности
физической
двигательного
тическому
работоспо-
анализатора;
напряжению,
собности
проявление отри-
уменьшение
цательных эмоций
объема внимания

---

гарантируют общие предпосылки продуктивности любой деятель-
ности, в том числе и профессиональной.
Задачи ПГТФП обобщенно можно сформулировать следующим 
образом:
—направленное развитие физических способностей, специ
фических для избранной профессиональной деятельности;
—воспитание профессионально важных для данной деятель
ности психических качеств (волевых, оперативного мышления,
качеств внимания, эмоциональной устойчивости, быстроты вос
приятия и др.);
—формирование и совершенствование профессионально-при
кладных умений и навыков (связанных с особыми внешними ус
ловиями будущей трудовой деятельности, в том числе сенсорных
навыков);
—повышение функциональной устойчивости организма к
неблагоприятному воздействию факторов специфических усло
вий трудовой деятельности (гипокинезия, высокая и низкая, тем
пература и перепады температуры окружающей среды, нахожде
ние на большой высоте, укачивание, действие токсических ве
ществ и др.);
—сообщение специальных знаний для успешного освоения
обучаемыми практического раздела ППФП и применения приоб
ретенных умений, навыков и качеств в трудовой деятельности.
Перечисленные педагогические задачи должны быть 
конкретизированы с учетом особенностей изучаемой профессии. 
Не все из указанных задач ППФП будут также предусматривать-
ся, ибо это определяется конкретной спецификой профессии. 
Выполнение задач должно обеспечивать необходимый уровень 
профессионально-прикладной физической подготовленности.
16.2. Построение и основы методики ППФП
ППФП строится на основе и в единстве (в соответствующих 
отношениях) с общей физической подготовкой. Содержание ОФП 
в учебных заведениях определено государственными программа-
ми по физическому воспитанию.
Наиболее информативными и значимыми для построения кон-
кретных методик и технологий физкультурной оптимизации про-
фессиональной деятельности являются следующие показатели 
(В.П.Полянский, 1999):
—типичные трудовые действия, операции;
А
—типичные ошибки;
1
—основные и вспомогательные рабочие движения, рабочая поза;
—двигательная активность, физическая нагрузка и ее направ
ленность;
—характер психической и психофизической нагрузки;
306