Теория и методика физического воспитания

Глава 15. Физическое воспитание в пожилом и старшем возрасте........294
151.Старение и задачи направленного физического
воспитания в пожилом и старшем возрасте..........................294
152.Содержание и организационно-методические основы
занятий физическими упражнениями....................................297
Глава 16. Профессионально-прикладная физическая подготовка..........301
161.Назначение и задачи профессионально-прикладной
физической подготовки............................................................301
162.Построение и основы методики ППФП................................306
477

---

ЧАСТЬ II. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА........,.,„,„^.
мЧ1..............................
31
Глава 17. Общая характеристика спорта...................-..—..«.......................311
171.Основные понятия, относящиеся к спорту.
Классификация видов спорта..................................................311
172.Социальные функции спорта. Основные направления
в развитии спортивного движения ........................................315
173.Характеристика системы тренировочно-
соревновательной подготовки.................................................322
174.Спортивные достижения и тенденции их развития.............327
Глава 18. Основы спортивной тренировки................................................333
181.Цели и задачи спортивной тренировки...........^......................333
182.Средства спортивной тренировки............................................335
183.Методы спортивной тренировки..............................................339
184.Принципы спортивной тренировки.......................................343
185.Основные стороны спортивной тренировки ........................Ъ57
18.51.Спортивно-техническая подготовка ....,,..„...,.....„.........352
18.52.Спортивно-тактическая подготовка ..„.......,.„„...,........361
18.53.Физическая подготовка...................-,..™.«—................364
18.54.Психическая подготовка.................................................365
18.6. Тренировочные и соревновательные нагрузки.....................369