Теория и методика подвижных игр

Правила игры. 1. При перетягивании нельзя умышленно отпускать 
руки. 2. Перетянутым считается тот, кто обеими ногами переступил 
контрольную линию. 
«Колесо» 
Из числа играющих выбирается один водящий. Остальные делятся на 
четырешесть групп, равных по количеству. Каждая группа становится в 
колонну лицом к центру, все колонны располагаются наподобие спиц колеса. 
Водящий находится в стороне. 
По команде учителя водящий бежит вокруг колеса, останавливается 
возле любой спицы и касается рукой плеча игрока, стоящего последним. Тот 
передает это касание стоящему впереди, он дальше к центру и т. д. Стоящий 
в колонне первым, почувствовав прикосновение, громко говорит «Хоп!» и 
бежит вправо (или влево), обегая с наружной стороны все спицы колеса. Все 
игроки колонны, в том числе и водящий, бегут за ним, стараясь по пути 
обогнать друг друга. Важно не остаться последним, когда спица вернется на 
прежнее место. Тот, кто окажется последним, идет водить. Он может вызвать 
на соревнование в беге игроков другой колонны. Побеждают те, кто ни разу 
не были водящими. 
Привила игры. 1. Обегающим спицы запрещается пробегать сквозь 
стоящих игроков. 2. Последним нельзя мешать перебежке. 3. Направляющий 
не может изменять направление бега на ходу. 4. Команда «Хоп!» 
выполняется обязательно. 

---

26 
«Сумей догнать» 
В трех шагах от углов зала ставят четыре стойки. Мальчики находятся 
возле стен зала, растянувшись по всей его окружности. Они поворачиваются 
правым боком к стенам. Дистанция между игроками должна быть 
одинаковой. 
По команде «Марш!» все начинают бег против часовой стрелки, обегая 
стойки с наружной стороны. Задача каждого  не дать себя догнать и 
постараться коснуться рукой бегущего впереди. Осаленные идут в центр 
зала, чтобы не мешать остальным. В игре побеждают три самых выносливых 
ученика. 
Правила игры: 1. Игра проводится раздельно между мальчиками и 
девочками. 2. Обязательно нужно осалить рукой игрока, бегущего впереди. 
«Эстафета с палками и прыжками» 
Играющие 
делятся 
на 
дветри 
равные 
команды, 
которые 
выстраиваются в колоны по одному в трех-четырех шагах друг от друга. Они 
стоят параллельно перед чертой, в руках у головного игрока гимнастическая 
палка. 
По сигналу учителя первые номера бегут до установленной в 1215 м 
булавы (мяча), обегают ее и , вернувшись к своим колоннам, передают палку 
одним из концов вторым номерам. Держась за концы палки, оба игрока 
проводят ее под ногами играющих, двигаясь к концу колонны. Все 
перепрыгивают палку, толкаясь двумя ногами. Первый игрок остается в 
конце своей колонны, а второй бежит к стойке, огибает ее и проносит палку 
под ногами, играющих с третьим номером и т. д. Когда пройдет круг, 
начинающий поднимет палку вверх. Побеждает та команда, игроки которой 
раньше выполнили задание, не допустив ошибок. 
Правила игры:1. Запрещается отпускать концы палки, когда ее 
проносят под ногами. 2. Нельзя ронять палку. 3. Все должны перепрыгнуть 
через палку. 
«Челнок» 
Игра может проводиться одновременно на разных половинах зала, 
команды могут быть смешанными или раздельными по составу. Команды 
располагаются справа и слева от проведенной линии. Игроки одной команды 
прыгают вправо, игроки другой команды влево. 
Капитаны каждой команды по очереди посылают игроков к средней 
линии. После начального прыжка первого номера по пяткам отмечается 
линия его приземления. Игрок возвращается в свою команду, а от 
отмеченной линии прыгает в обратную сторону игрок другой команды. 
Также делается отметка его приземления. От этой отметки в другую сторону 
снова прыгает игрок первой команды т. д. Контрольной всегда является 
средняя линия. Побеждает та команда, игроку которой удается ее 
перепрыгнуть. 

---

27