Qanday gimnastika mashqlari bajarilganda uyqudan keyin organizmning ish qobiliyati tez ortadi va ishga kirishib olish vaqti qisqaradi?
====
# Katta tanaffusdagi o‘yinlar.
====
Ertalabki gigienik gimnastika mashqlari.
====
Jismoniy mashq pauzalari.
====
Jismoniy mashq daqiqalari.
++++
Yuqori haroratli sharoitda quyosh va issiqlik sportchi organizmining hayot faoliyati uchun qanday qiyinchiliklarni yaratadi?
====
# Sportchining ish qobiliyati pasayadi, charchash holati rivojlanadi, ish unumi pasayadi. ====
Sportchining yurak urishi tezlashadi.
====
Sportchining tana harorati ortadi.
====
Sportchining xotirasi pasayadi.
++++
Mashg‘ulot jarayonini samarali boshqarishning asosiy sharti mashg‘ulot jarayonining tarkibiy qismlarini doimiy ravishda ................. . Nuqtalar o‘rniga mos javobni belgilang.
====
# Tahlil qilishdir.
====
Tekshiruv o‘tkazishdir.
====
Imtihon topshirishdir.
====
Test o‘tkazishdir.
++++
“Doping” qaysi so‘zdan olingan bo‘lib, qanday ma’noni anglatadi?
====
# Doping so‘zi lotinchadan olingan bo‘lib, dorivor degan ma’noni anglatadi.
====
Doping so‘zi ruscha so‘z bo‘lib “kuchni oshiruvchi” ma’nosini anglatadi.
====
Doping so‘zi yunonchadan olingan bo‘lib, bo‘lishmayman ma’nosini anglatadi.
====
Doping so‘zi inglizcha so‘zdan olingan bo‘lib, narkotik degan ma’noni anglatadi.
++++
Sportda shikastlanishga qanday omillar sabab bo‘lishi mumkin?
====
# Ob-havo va sharoit.
====
Tashqi.
====
Ichki va tashqi.
====
Ichki.
++++
Sport nazariyasining asosiy tushunchalari to‘liq keltirilgan javobni belgilang?
====
# Sport, sport musobaqasi, sportchilarni tayyorlash tizimi, sport musobaqasi, sport, harakati, sport maktabi.
====
Sport mashg‘uloti.
====
Sport funksiyalari.
====
Sport turlari tasnifi.
++++
Do'stlaringiz bilan baham: |