Test topshiriqlari 1

12. Jismoniy tarbiya qanday tarbiya turlari bilan bog‘liq? 
A) estetik 
B) mehnat 
C) aqliy, ahloqiy, mehnat va estetik 
D) harbiy
13. Egiluvchanlik qanday aniqlanadi? 
A) Turnikda tortilishda 
B) Mokisimon yugurishda 
C) Turgan joyda uzunlikka sakrashda 
D) O‘tirgan holda oldinga engashishda
14. Chidamlilik qanday aniqlanadi? 
A) 30 m ga yugurishda 
B) 6 daqiqali yugurishda 
C) 4x10 m ga mokisimon yugurishda 

---

D) 60 m ga yugurishda 
15. Jismoniy tarbiyaning o‘rgatish metodlari...... . 
A) So‘z, ko‘rgazmali, o‘yin, musobaqa, qat’iy tartiblashtirilgan mashqlar metodlari 
B) Qat’iy tartiblashtirilgan mashqlar metodlari 
C) Takrorlash, ko‘rsatish 
D) Mustahkamlash, takrorlash, baholash 
16. Jismoniy tarbiya dasturida qanday vositalar berilgan? 
A) Bilim asoslari, gimnastika, yengil atletika, harakatli o‘yinlar va sport o‘yin elementlari, sport o‘yinlari (basketbol, voleybol, futbol, qo‘l to‘pi), 
kurash va raqs elementlari 
B) Kurash, suzish, boks, badiiy gimnastika 
C) Futbol, og‘ir atletika, boks 
D) Kurash, sport o‘yinlari (basketbol, voleybol, futbol, qo‘l to‘pi) 
17. Jismoniy mashqlar texnikasi... 
A) Texnikaning asosi, texnikaning asosiy negizi aniqlovchi zvenosi, texnikaning detallari 
B) Texnikani aniqlovchi yakuniy faza, jismoniy mashqlar mazmuni, jismoniy mashqlarning paydo bo‘lishi, harakat yo‘nalishi makon va zamon 
tavsif190 
C) Texnika asosi, jismoniy mashqlar shakli, asosiy fazasi, harakat kengligi, jismoniy mashqlarning paydo balish dinamik tavsif 
D) Dinamik tavsif, jismoniy mashqlarning shakli, jismoniy mashqlar fazasi, mashqlarning aniqlovchi halqasi, shartli refleks 
18. Epchillik nima? 
A) Mokisimon yugurish 
B) 30 m ga yugurish 
C) 6 daqiqali yugurish 
D) Marafon yugurish bilan o‘lchanadi