Test topshiriqlari 1

89. Yengil atletika o‘zagida:
A) otish
B) o`tish
C) surish
D) ishga tushirish


90. Sportchilar xalqaro musobaqalarda balandlikka sakrashning qaysi usulida to'siqdan o'tishadi 
A) "sho'ng'ish"
B) "qaychi"
C) “qadam”
D) "fosberi flop"


91. "Sport malikasi" …... deb ataladi.
A) gimnastika
B) yengil atletika
C) Shaxmat
D) chang'i sporti


92. Yengil atletikada sprinting …... o'z ichiga oladi.
A) 5000 metrga yugurish
B) 100 metrga yugurish
C) 200 metrga yugurish
D) marafon yugurish


93. Xoch bu -
A) tez yugurish
B) sun'iy stadion yo'lida yugurish
C) mamlakat bo‘ylab yugurish
D) sakrashdan oldin yugurish


94. Yengil atletikada uzoq masofalarga yugurish muvaffaqiyati – … jismoniy sifati bilan belgilanadi.
A) tezlik
B) chidamlilik
C) egiluvchanlik
D) epchillik


95. Kuch deb nimaga aytiladi?
A) Tashqi qarshilikni mushaklar tarangligi bilan yengish
B) U yoki bu darajada bajarilgan harakatlar
C) Sakrash, tortilish
D) Qo‘lni bukib yozish


96. ….… – harakat vazifasini oson, kam energiya sarflab, samarali hal qilish uchun tanlangan harakat faoliyati.
A) Texnikaning zvenosi
B) Jismoniy mashq texnikasi
C) Texnikaning detali
D) Sport tayyorgarligi


97. Egiluvchanlik qanday asbob bilan o‘lchanadi?
A) Dinomometr
B) Sekundomer
C) Tarozi
D) Santimetr, metr


98. Qayishqoqlik deb nimaga aytiladi?
A) Yugurishga
B) Oldinga va orqa tomonga egilish va bukilish
C) Kerishish, bukilish, cho‘zilish
D) Kishi organizmi tayanch harakat apparatining harakatlanishiga


99. Qaysi mashq orqali chaqqonlik sifati aniqlanadi?
A) 3x10, 4x10 mokisimon yugirishda
B) 6 daqiqa yugirishda
C) Yurishda
D) Tez yugirishda


100. Tezkorlik qanday asbob bilan o‘lchanadi?
A) Tarozi
B) Dinomometr
C) Sekundomer
D) Santimetr, metr