→Testlarni hammasini mukammal o'rganish darslikni mukammal takrorlab chiqish

50-mavzu:Uyqu va uning ahamiyati 

 

1.Uyqu holatlari va ularga mos javoblarni juftlab yozing: a-uyqu; b-uyqu fazalari,d-sekin uyqu,e-tez uyqu, f-uyqusizlik; 

1-tez-tez va chuqur nafas olinadi, tush fantaziyaga boy bo'ladi, 2-fiziologik jarayonlar sekinlashib, muskullar bo'shashadi, 

tush ko'rish mantiqli bo'ladi, 3-nerv sistemasini toliqishdan saqlaydigan himoya tormozlanishi, 4-sekin uyqu, tez uyqu, 5-

uyquning buzilishi. 

A) a-3,b-5,d-1,e-2,f-4        B) a-3,b-5,d-4,e-1,f-2     C) a-3,b-5,d-1,e-4,f-2  D)a-5,b-1,d-3,e-4,f-2 

2.Uyqu xillari  va ularga xos xususiyatlarni juftlab yozing: a-fiziologik, b-narkotik, d-letargik, e-gipnotik uyqu, f-

oyparastlik; 1-to'satdan chuqur uyquga ketish, 2-tunda uyqudan turib yurish, 3-normal uyqu, 4-odam tasirida yuzaga 

keladi, 5-kimyoviy moddalar tasirida yuzaga keladi 

A)a-1,b-4,d-2,e-3   B) a-4,b-3,d-2,e-1    C) a-3,b-4,d-2,e-1    D) a-2,b-4,d-3,e-1     

3.Odam umrining uchdan bir qismini uyquda o'tkazadi.Agar shunday bo'lsa,o'rta yoshi (72 yosh)odam umrining 

qanchasini uyquda o'tkazgan bo'ladi? 

A)24 yil   B)22 yil   C)21 yil      D)20 yil 

4.Uyqu kasalliklarini ajrating: a-uyquchanlik, b-uyqusizlik, d-gipnotik uyqu, e-oyparastlik,g-letargik uyqu. 

A)a,b    B)d,e      C)e,g     D) barcha javoblar to'g'ri 

5.Rustamning yoshi 27 yosh bo'lsa uning necha yil umri uyqu bilan o'tgan bo'ladi? A)8 yili    B)7 yili    C) 9 yili   D)10 yil 

6.Fiziologik uyqu  necha soat bo'lishini juftlashtiring: a-chaqaloqlarda,b- 1 yoshli bola, c-6-7 yoshda, d-13-14 yoshda,e-

katta yoshdagi odam. 1-7-8 soat, 2-9,5-10 soat,3-12-13 soat,4-16-17 soat,5-21-22 soat. 

A)a-5,b-4,c-3,d-2,e-1   B)a-3,b-4,c-5,d-2,e-1   C) a-5,b-4,c-1,d-2,e-3    D) a-1,b-4,c-3,d-2,e-5 

7.Qanday  uyquda odam tez-tez va chuqur nafas ola boshlaydi, ichki organlar faoliyati kuchayadi,ayrim muskullar 

qisqarishi tufayli ko'z,qo'l va oyoqlar harakatga keladi? 

A)sekin uyquda    B)tez uyquda      C)gipnotik uyquda    D)narkotik uyquda      

8.Katta yoshdagi odamni fiziologik uyqu soatiga 6-7 yoshdagi bolalarni fiziologik uyqu vaqtini qo'shsak jami necha soat 

bo'lishini aniqlang? 

A)19-21 soat   B)12-13 soat   C)7-8 soat     D)21-22 soat 

9.Qaysi uquda nafas olish va yurak ishi sekinlashib qoladi? 

A)letargik uyquda     B)oyparastlikda    C)narkotik uyquda    D)gipnotik uyquda 

10.Quyidagilardan qaysi biri uyqu kasalligi emas? 

A)uyqusizlik   B)oyparastlik    C)letargik    D)hammasi uyqu kasalligi hisoblanadi 

11.Tush ko'rish nima bilan bog'liq? 

12.Uyqu qanday hodisa? 

13.Uyqusizlik nimalar bilan bog'liq? 

14.Gipnotik uyqu qanday sodir bo'ladi? 

15.Uyqu yaxshi bo'lishi uchun nima qilish kerak?