There is a secret that lies in plain sight, for all to see. Yet it remains

particles hitting your retinas and 
being translated by your brain into 
images. So, really, what you see 
outside of you is in fact taking 
place within you. You are the 
universe –⁠ as is everyone else in 
the world. And the power in that 
reality is yours for 
the taking. The key message is: 
Everlasting happiness is available 

---

to everyone in the world. Yet most 
people are unable to achieve it 
because they continue to 
mistakenly identify with their 
bodies and minds instead of their 
true nature, Awareness. By using 
the practice of staying a Awareness 
and welcoming all of your feelings, 
you can rid yourself of negativity 
forever. When you experience a 
negative feeling –⁠ say, 
sadness –⁠ you’re probably 
accustomed to saying or thinking 
something like, I’m 
sad. By phrasing it this way, you 
identify yourself 
with your sadness, feeding the 
emotion with even more energy. 
Instead, next time you feel sad, ask 
yourself this question: Am I 
sadness, or am I the one who is 

---

aware of the sadness? Just asking 
the question will take a lot of 
the energy and power out of the 
emotion. You’ll realize that you, 
Awareness, are present before and 
after the sadness comes and goes. 
ENGLISH PODCASTS