Тренинга речь санкт-Петербург

ной жизни, счастья, развития собственной свободы коренится в моей 
способности любить, то есть в заботе, уважении, ответственности 
и знании. Если человек в состоянии любить созидательно, то он лю­
бит и себя: если он любит только других, он вообще не может лю­
бить» (Эрих Фромм). 
Полюби себя — многие проблемы разрешаются сами собой. Пер­
вый этап — принятие себя. Это трезвый взгляд на себя, а не само­
влюбленность — нарциссизм. «Нарциссу» и так все хорошо в себе, 
и нет необходимости что-то в себе менять. «Нельзя любить ближне­
го, если не любишь себя». Но таким же верным является утвержде­
ние, что нельзя любить себя, не любя других. Возлюби других, как 
себя. Вне любви к другим любовь, обращенная на себя, превраща­
ется в самовлюбленность, не позволяющую органично вписаться в 
социум. Спустимся с блистающих философским льдом вершин на 
землю. Если мы посмотрим на эгоизм взглядом экономиста, то убе­
димся, что забота о себе и забота об обществе — вещи не противо­
положные. 
В экономически организованной структуре любой ее участник 
может обеспечить выгоду для себя, только когда он одновременно 
помогает другим. Зубной врач не из любви к ближнему дежурит 
круглосуточно, а потому, что ему пора восстанавливать свою маши­
ну. Булочник продает свежий хлеб не из симпатии к покупателю. 
И адвокат, и писатель, и артист... и психолог тоже. Он ведь человек, 
со своей жизнью. Экономика и законы общежития сдерживают эго­
изм в разумных пределах и рамках. По мнению экономистов, имен­
но эгоизм является гарантией прогресса и его двигателем. 
- 6 7 -

---

Ведущий. Вспомним бравого солдата Швейка из бессмертно­
го романа. Вспомним одну из его замечательных фраз: «Без жуль­
ничества тоже нельзя, — возразил Швейк, укладываясь на соломен­
ный матрац. — Если бы люди заботились только о благополучии дру­
гих, то еще скорее передрались бы между собой». 
Пояснение. Очень емкая и поучительная фраза, которая как 
нельзя лучше иллюстрирует одно из правил внутренне свободного 
человека. Оно звучит так: «Вы имеете право самостоятельно опре­
делять степень своего участия в проблемах других людей, а также 
не зависеть от „доброй воли" своих друзей, родных и близких». 
Для этого необходимо НАМ научиться хорошо относиться к себе. 
Культура, в которой мы воспитывались, внушает нам, что это нехо­
рошо — вначале надо думать о других. В итоге мы думаем о других 
не по зову души, а потому, что так положено, и не думаем о себе, 
потому что не приучены. 
Соответственно — мы несчастливы. В первую очередь из-за того, 
что не понимаем, как к себе можно хорошо относиться, ведь у нас 
столько всего плохого. На самом деле все наши отрицательные чер­
ты — не более чем продолжение достоинств. И чем больше в нас 
хорошего, тем больше «пятен на Солнце» может обнаружить кри­
тичный наблюдатель, который их имеет в пять—десять раз меньше. 
Зато у него развит комплекс неполноценности. 
Каким образом это можно компенсировать? Или расти самому 
вверх, самореализовываться, или всех порицать и «гнуть» под свой 
рост и возможности. Такие люди «правильны и уперты», и о них-то 
и писал Александр Сергеевич Пушкин: «...и не оспаривай глупца». 
Они непрошибаемы. Они несчастны и несчастливы, так как у них в 
душе пустыня, выжженная завистью. Улыбнемся им, хмыкнем себе 
- 6 8 -

---

под нос и пойдем дальше. По своим хорошим и полезным делам, 
оставив их на обочине Дороги жизни. 
Ведущий. Атос из «Трех мушкетеров» считал, что советы берут 
для того, чтобы им не следовать, или для того, что бы долго не ис­
кать виноватого. Дети редко слушают нас, но почти всегда берут с 
нас пример! 
Пояснение. Ведущий на примере популярной книги объяс­
няет ведущий мотив для работы над собой — воспитание успешных 
детей. На последней фразе о том, что дети берут пример, стоит сде­
лать акцент паузой или интонацией. Обычно редко кто после тре­
нинга собирается всерьез и надолго работать по предложенным пси­
хотехникам ради себя. Не приучены мы, знаете ли, зато ради ре­
бенка — мотивация сложилась в течение сотен лет. Задача ведущего 
в данном случае — создать сильную мотивацию к работе над своими 
проблемами, а не акцентировать сложности периода адаптации 
после тренинга. Решая свои проблемы, любой родитель подает при­
мер своему ребенку. Только так, а не при помощи нотаций или угроз. 
Именно так лучше всего мотивировать участников тренинга на до­
стижения и длительную работу над собой. 
Ведущий. Кстати, о затронутой вами интересной проблеме. 
Она, думаю, всегда и всем интересна. Как конкретно, с каким чув­
ством превращать сунутый Судьбой (Кармой, Роком) лимон в ли­
монад? Мне вспомнился мой давний армейский опыт. Я был тогда 
молодым и кудрявым. Вроде вас... Да-да, именно вас. Как-то раз 
наш старшина, а это были всегда очень непростые люди, сказал 
фразу, которая у меня просто отчеканена в памяти. У нас было тя-
- 6 9 -

---

желое задание, что-то мы не успевали, а это там чревато. Мы уже 
загрустили, и тут он: 
— Хлопцы, выше нос. Имейте виду, что минус — это уже пол плю­
са, а плюс состоит из двух минусов. 
П о я с н е н и е . Оптимист отличается от пессимиста в том числе 
и тем, что пессимист видит на кладбище кресты, а оптимист любу­
ется плюсами. 

---