Turkcha matnlar va darslar Türkçe metinler ve dersler.: İmtihonda insho qanday yoziladi?

Küresel İklim Değişikliğini Önlemek İçin Neler Yapabiliriz? 
Küresel iklim değişikliğini önlemek için her bir insana sorumluluk düşüyor. 
Yaşam tarzında yapılan basit değişiklikler, küresel iklim değişikliğini 
engellemeye yardımcı olabilir. Uygulanabilecek basit adımlar şu şekilde 
sıralanabilir: 

·Uçak kullanımı azaltılabilir. 
·Fosil yakıtlar yerine yenilenebilir enerji kaynakları tercih edilebilir. 
·Et, çiftlik balığı, süt, peynir ve tereyağı gibi hayvansal ürünlerin tüketimi 
azaltılabilir. 
·Yerli üretim gıdaların tüketimi artırılabilir. 
·Yerli üreticiler ve paketlenmemiş gıdalar tercih edilebilir. 
·Konutlara izolasyon uygulanarak enerji tasarrufu yapılabilir. 
·Kısa mesafelerde ulaşım için yürünebilir veya bisiklet kullanılabilir. 
·İş seyahatleri yerine, video konferans toplantılar yapılabilir. 
·Sıcak su tüketimi azaltılıp enerji tasarrufu yapılabilir. 

---

·Bilinçli tüketici olarak, yenilenebilir enerji kaynakları kullanan şirketler 
tercih edilebilir. 
·Standart ampuller yerine, düşük enerji tüketimli LED ampuller 
kullanılabilir. 
·Ev tipi güneş enerjisi sistemleri kullanılabilir. 
·Çamaşır kurutma makineleri yerine, çamaşırlar asılarak kullanılabilir. 
·Geri dönüşüm ve sıfır atık benimsenerek atık yönetimi yapılabilir. 
 

 
 
4.Sigara 
Sigara, kıyılmış tütünün kağıda sarılmasıyla üretilen, dumanı çekilerek tüketilen 
nesne. Günümüzde yaygın olarak kullanılan bu ürünün, 18. yüzyılda Avrupa'ya 
İspanyol denizciler tarafından Amerika'dan getirildiği düşünülmektedir. Sigara, 
sigara kasası ve sigara paketi içinde tutulur. Sigara yüzünden her sene 6 milyon 
kişi ölmektedir, yani her 10 ölümden birinin nedeni sigaradır. Dünya Sağlık 
Örgütü'ne göre Türkiye'deki erkeklerin %30'u ve kadınların %12'si sigaradan 
ölmektedir. Fiziksel faktörler. Fiziksel bağımlılıktan sorumlu olan nikotin, 
renksiz, kokusuz ve oldukça zehirli bir maddedir. Böcek İlacı yapımında bile 
kullanılmaktadır. Yarılanma ömrü 60 dakika gibi kısadır. Sigara içiminde dolaylı 
ve çok yavaş olarak kana geçmektedir; metabolizma hızı ile alım hızı dengelidir, 
dolayısıyla vücutta birikim yapmaz ve güçlü bir uyuşturucu madde olduğu için 
bir süre sonra tolerans gelişir. Bu yüzden de çok toksik olmasına ve sigara 
tiryakileri tarafından sürekli alınmasına rağmen hızlı bir ölüme yol açmaz. 
Ancak sigara ile birlikte nikotin replasman tedavilerinin kullanılması aşırı doza 
bağlı komplikasyonlara ve ölüme yol açabilir,. 21. yüzyılda tütün endüstrisinin 
sağlığa gerçekten ve ciddi zararı olmadığı iddiasıyla piyasaya çıkaracağı 
ürünlerle de aynı sorunların yaşanma olasılığı kuvvetle muhtemeldir. Sigarayı 
bırakma yöntemleri- Sigara bağımlılığının artmasıyla beraber, bu bağımlılıktan 
kurtulmak isteyenler farklı yöntemler denemişlerdir. Sigara içindeki nikotin 
maddesinin yarattığı, eroin ve kokain bağımlılığına benzer özellikler gösteren 
bağımlılıktan kurtulmak birçok kişi için tek başına başarılması zor bir durum 
olduğundan, farklı yöntemler bağımlılara yardımcı olmaya çalışmaktadır. Hiçbir 
yöntem %100 başarı oranı yakalamasa da, bazı yöntemlerdeki başarı 
oranı %80'lere kadar çıkmaktadır. Haaretz gazetesinin 2002 yılında yaptığı bir 
araştırmada, 7 farklı yöntem denekler gönderilerek denenmiş, 1 ay sonra ve 1 

---

sene sonra artık sigara içmeyenlerin sayılarına bakıldığında, 1 sene sonunda 
Abrahamson arınma tedavisinde başarı oranı %80 iken, bazı yöntemlerde 
başarı oranı 0 olmuştur. 
SİGARADA BULUNAN ZARARLI MADDELER 
Sigaranın içinde 4 binden fazla kimyasal bulunduğunu biliyoruz. İşte sigarada 
bulunan en tehlikeli 10 kimyasal madde: