Turon zamin ziyo


Download 0.92 Mb.
bet61/159
Sana05.01.2022
Hajmi0.92 Mb.
#225477
1   ...   57   58   59   60   61   62   63   64   ...   159
Bog'liq
BOLALAR RIVOJLANISHIDA JISMONIY TARBIYA NAZARIYASI VA METODIKASI

Kuchni o‘lchash. Absolyut kuch inson dinamometriyasi ko‘rsatkichlari va boshqalarga asoslanib, ko‘tara oladigan yuk
-107-

kuchini namoyon qila oladigan chegara tushuniladi. Nisbiysi esa absolyut kuchning shaxsiy vazniga (tana og‘irligiga) nisbati bilan o‘lchanadi. Vazni turli xil, lekin bir xil darajada shug‘ullanganlikka ega bo‘lganlarda absolyut kuch tana vaznining oshishi orqali ortadi, nisbiy kuch kamayadi. Buni shunday tushunish lozimki, tana vaznini qo‘shilishi bilan uning og‘irligi muskul kuchiga nisbatan ortib ketadi.


Qator sport turlarida (masalan, uloqtirishda) yutuq absolyut kuch hisobigagina qo‘lga kiritiladi. Qaysiki tana vazni chegaralanadigan, vazn hisobiga olinadigan turlarda yoki tananing ko‘p marotalab o‘rni almashtirilib turiladigan sport turlarida (masalan, gimnastikada) yutuq nisbiy kuch bilan qo‘lga kiritiladi. Kuchning namoyon bo‘lishi harakatning biomexanik sharoitiga to‘g‘ridan-to‘g‘ri bog‘langan: yelka suyagining va boshqa gavda richagining uzunligi, muskullarning fiziologik-yo‘g‘on yoki ingichgaligi, cho‘ziluvchanligi, chayir yoki mo‘rtligi va h.k. larida e’tiborga olinadi.

Download 0.92 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   57   58   59   60   61   62   63   64   ...   159




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling