Урду жисмоний маданият факультети «Умумий жисмоний тарбия» кафедраси ўқитувчилари п ф. н. В рахимов, п ф. н. А шариповлар томонидан
Ҳар-хилёшдагиволейболчиларучунто`рнингбаландлиги
Download 1.17 Mb.
|
«Баскетбол ва уни ўқитиш методикаси»
Ҳар-хилёшдагиволейболчиларучунто`рнингбаландлиги.
- То`рнингбаландлигио`йинмайдонининго`ртасидано`лчанади. То`рниёнчизиқларустидано`лчаганбаландлигибелгиланганбаландликдан 2 смданортиқбо`лмаслигикерак. - То`рнингкенглиги 1 метрваузунлиги 9,5 метрбо`либ, 10х10смквшаклиданқорарангданто`қилганбо`лишикерак. То`рнингюқориқисми 5 смкенгликдагоризонталжойлашганиккиқаватоқлентабилантиқилганбо`лишикерак. Лентаучларитенгликбо`либ, орасиданшнур – троссо`тказилиб, тарангтортишучунустунларгамахсустаранглаштирувчимосламаларбиланмаҳкамланади. То`рнингпасткиқисмиданҳамгоризонталшнурустунларгатарангтортилади. - То`рнингиккитомониданиккиёнчизиқларустиданвертикалжойлаштирилганленталарчегараловчиленталардебаталади. Ленталаркенглиги 5 смваузунлиги 1 мбо`либ. Уларто`р (о`лчами) таркибигакиради. - Антеннадиаметри 10мм, узунлиги 1,80см, найчаданиборатбо`либ, қаттиқегилувчанматериалдантайёрланганбо`лади. То`рнингиккитомониданжойлаштирилганчегараловчиленталарбиланбирё`налишдаиккиантеннавертикалшаклдажойлаштирилади. Ҳарбирантеннато`рниюқориқисмидан80смчикибтурадиваулар 10 смкенгликдакизилчизиқокрангларгабо`ялганбо`лади. Мазкурантенналармайдонвато`ро`лчамларитаркибинингчегараловчибелгисинианглатади. - То`ртортиладиганустунларёнчизиқлардан 0,5-1,0 моралиқдао`рнатилади. Устунларнингбаландлиги 2,55 мбо`либ, уларнингбаландликнио`згартиришгамослаштирилганлигимақсадгамувофиқ. ФИВБнинграсмиймусобақаларидато`рнитортибтурувчиустунларёнчизиқортидан 1моралиқдао`рнатилади (агарФИВБнио`згако`рсатмасибо`лмаса). - То`пеластикёкисинтетикчармданишланганваичкиқисмидарезинкакамериданиборатюмалоқшаклгаегабо`лишилозим. Униранги «очиқ» бирхилёкитурлирангдабо`лишимумкин. Унингайланаси 65-67 см, ог`ирлиги 260-280 г, ичкибосими 0,30 дан 0,325 кг/кв.см (294,3 дан 318,82 мбаёкигПа) гачабо`лишилозим. - Мусобақадақо`лланиладиганбарчато`пларайланаси, ог`ирлиги, ичкибосими, рангиватипибо`йичабирхилстандартгамосбо`лишишарт. ФИВБнингжаҳон, континенталвамиллиймусобақалариФИВБтасдиқлаганто`пларбилано`тказилишикерак. - Барчарасмиймусобақаларда 3 тато`пданфойдаланилади. То`пкиритаётгано`йинчиларнито`пбилантаъминлабберувчи 6 кишимайдонатрофидажойлашади. - Жамоатаркибико`пибилан 12 о`йинчидан, 1 тамураббийуннингёрдамчиси, массажиства 1 ташифокорданиборат. О`йинчиларданбирижамоасардорибо`либ, умусобақақайдномасидабелгиланишикерак. ФИВБнингжаҳонмиқёсидагимусобақаларидажамоашифокорио`йинвақтидажамоао`риндиқлариданжойолишиучунолдинданФИВБдааккредитацияқилинишишарт. - О`йинчиларданбирижамоасардорибо`лишикераквао`йинбаённомасидақайдетилишилозим. Либеросардорбо`лишимумкинемас. - Мусобақадафақатмусобақақайдномасидаисми, шарифизикретилгано`йинчилариштирокетишларимумкин. Мураббийважамоасардоримусобақақайдномаларигаимзочекканларидансо`нгбуқайдномагабошқао`йинчиларнингкиритилишитаъқиқланади. - О`йиндаиштирокетамайдигано`йинчилармахсусажратилгано`риндиқдао`тиришёкиразминкагаажратилганжойдабо`лишикерак. Мураббийо`йиндавомидаёнчизиқбо`йлабо`йингаҳалақитбермасданҳаракатқилишиёкибелгилангано`риндиқдао`тиришимумкин. Жамоаларо`риндикларихакам – котибёнидагибушликдажойлашганбо`лади. - О`йинвақтидао`риндиқлардафақатжамоааъзоларио`тиришимумкин. Разминкадаҳамфақатулариштирокетишидаркор. - О`йинчиларнио`йинкийимифутболка, трусик, пайпоқваспортпояфзалиданиборат. - О`йинчиларнингфутболкалари 1 дан – 24 гачарақамланишилозим. - Ракамфутболканингко`кракқисмио`ртасидаваорқасидажойлашишикерак. Ракамларнингрангиватиниқлигифутболкарангиватиниқлигиданкескинфарққилибтуришилозим. - Ко`кракдагирақамбаландлигикамида 15 см, орқадагирақам 20 смбо`лишишарт. Рақамчизиг`инингкенглиги 2 смбо`лишикерак. ФИВБнинграсмиймусобақаларидао`йинчининграқамиунингтурсигинио`нгтомонидақайдетилишикерак. Буракамчизигинингкенглиги 1 смвабаландлиги 4-6 смбо`лишилозим. - Жамоасардоривамураббийо`зо`йинчиларихулкиҳамдаинтизомигато`лиқжавобгардирлар. - О`йинолдиданжамоасардоримусобақақайдномасигаимзочекадивао`зжамоаситаркибинихакамгамаълумқилади. - О`йиндавомидажамоасардорио`йиндасардорсифатидаҳаракатқилади. Агарсардорасосийтаркибдао`йингатушмаса, о`зиёкимураббийбошқао`йнайдигано`йинчинисардоретибтайинлайди. О`йновчисардоро`звазифасиниасосийсардоро`йингакиришгуничаёкипартияохиригачабажаради. Мураббийбутуно`йиндавомидамайдончаданташкарижойдатурганҳолдао`зжамоасигараҳбарликқилади. Ужамоаниуйновчитаркибини, о`йинчиларнимайдончадажойлашишитаркибинибелгилайди, о`йинчиларниалмаштиришватанаффусларолишжараёнинибошқаради. Ушбумасалаларниуиккинчихакаморқалиҳалетишилозим. - О`йинданолдинмураббийқайдномадао`зо`йинчилариингасосийтаркибинибелгилайдиёкико`зданкечиради, рақамларнитасдиклайди, со`нграимзочекади. - Агармураббийо`зжамоасинитаркетишикеракбо`либқолса, ундаёрдамчимураббий, жамоасардориилтимосивабиринчихакамрозилигигако`раасосиймураббийвазифаларинибажаради. - Ҳарбирпартияда (Впартияданташкари) жамоаларданбирибиринчибо`либ 2 очкофарқибилан 25 очкото`пласашужамоапартиядаг`олибдебтопилади. Агарҳисобтенг 24:24 бо`лса, о`йинжамоаларданбири 2 очкофарқибиланютмагуничадавометаверади. - Агарумумийҳисоб 2:2 бо`либқолса, ҳалкилувчи (Впартия) партия 15 очкогача 2 очкоустунлигидао`йналади. - Учтапартияниютганжамоао`йинг`олибидеббелгиланади. - Агаржамоарежалаштирилгано`йинданвозкечса, ундауо`йингакелмади, дебеълонқилинадиваунга 0:3 ҳисобидамаг`лубиятёзилади, ҳарбирпартияеса 0:25 ҳисобибиланқайдетилади. Алмаштириш – бумуайянзонадагио`йинчинингмайдоннитаркетишиваунинго`рнинибошқао`йинчиегаллашидир. Алмаштиришхакамнингрухсатиасосидаамалгаоширилади. Биро`йинчинииккинчио`йинчио`рнигатушишикотибшухақдабаённомагаёзгандансо`нгамалгаоширилади. - Ҳарбирпартиядажамоагако`пибилан 6 таалмаштиришҳуқуқиберилади. Бирвақтнинго`зидабирёкибирнечао`йинчиалмаштирилишимумкин. Дастлабкитаркибдажойлашгано`йинчимайдоннибирпартиядафақатбирмартатаркетиб, қайтибо`зо`рнигакиришимумкин. - Алмаштирилаётганзахирадагио`йинчи, ҳарбирпартиядафақатбирмартамайдонгатушишимумкин. Умайдондақолишиёкиянадастлабкитартибдагимувофиқо`йинчибиланқайтаалмаштиришмумкин. Айнаншундайалмаштириш 3 тадастлабкитартибдагива 3 тазахирадагио`йинчиларо`ртасидаамалгаоширилишимумкин. Ҳарбиржамоао`зигаажратилганмайдончегарасидао`йнашикерак. Шубиланбирқатордато`пмайдонданташқарижойларданмайдончегарасигақайтариб, о`йналишимумкин. О`йиндагитанаффусларТАЙМ–АУТвао`йинчиларниалмаштиришгакетганвақтларданиборат. - О`йиндагитанафусларсони 2 та, ТАЙМ – АУТваҳарпартиядаги 6 тагачао`йинчиалмаштирилишигакетадиганвақтданиборат. - Танаффусларфақатмураббийёкижамоасардоритомониданталабқилинишимумкин. Талабқилингантанаффусто`по`йинданчиққандаёкито`пнио`йингакиритишданаввалберилади. - Тайм – аут (танаффус) 30 – сониядавометади. ФИВБнингжаҳонмиқёсидагимусобақаларидатайм - аутларқуйидагитартибдаамалагаоширилади: И - ИВпартияларда 2 та 60 сонияли «техниктайм - аут»ларберилади. Бутанффусларжамоларданбири 8 ва 16 очкото`плагандаавтоматикравишдаберилади. Ҳалкилувчи (В- партия) партияда «техниктайм- аут»ларберилмайди. Бупартиядаҳар-биржамоа 2 та 30 сониялитанаффусталабқилишимумкин. Партиялароралиг`идагитанаффуслар 3 дақиқавақтниташкилетади. - Ҳарбиржамоао`зининг 12 о`йинчиданибораттаркибида 1 таҳимоядао`йнайдиган «Либеро» дебаталгано`йинчигаегабо`лишимумкин. Агаршундайбо`лса, ушбуо`йинчиисми – шарифиолдиданбаённомада «Л» ҳарфибилано`заксинитопишикерак. «Либеро» нинго`йинҳаракати: а) Буо`йинчимайдончанингфақаторқазоналаридао`йнашимумкин. Унгахужумзарбасиниқо`ллашҳуқуқиберилмайди: б) «Либеро» то`пнио`йингакиритиш, то`сиқвахужумдаиштирокетишҳуқуқиданумуманмахрум: в) «Либеро» хужумзонасидауйнаганто`пто`рданбаландбо`лса, буто`пнихужумзарбасидақо`ллашмумкинемас. Агар «Либеро» узатганто`порқазонаданижроетилсабуто`пбиланхужумуюштиришмумкин. г) «Либеро» бирто`по`йналгандансо`нгмахсуско`рсатмасизмайдонгамустақилкириб – чиқиб, орқазонао`йинчисини (1,6,5) алмаштиришимумкин. Умайдонгамураббийёнидагио`риндиқто`г`рисидан – хужумваҳимоячизиқларикесишганжойданкириб – чиқади. Агар «Либеро» шикастланибқолса, хакамнингрухсатибиланузахирадагио`йинчибиланалмаштирилишимумкин. Шикастланган «Либеро» ушбуо`йиндақайтауйнашҳуқуқиданмахруметилади. «Либеро» биланалмашгано`йинчио`йинохиригачафақат «Либеро» функциясинибажарибо`йнайди. О`йинқоидалариниатрофличаталқиниог`закиайтибо`тилади. Download 1.17 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling