Ushbu ilova haqida

Ushbu ilova haqida:

Google Fit-ning yana bir ajoyib ilovasi: Android 2.26.30+ va undan yuqori versiyalar uchun 130-5.0 sog'liqni saqlash va faoliyatni kuzatish. Ushbu APP ro'yxatiga kiritilgan Sog'liqni saqlash & Fitness Google APP do'konining toifasi. Ushbu APP tomonidan ishlab chiqilgan Google LLC. Ushbu dasturning kom-identifikatori com.google.android.apps.fitness.Bu dasturni yuklab olish va mobil telefoningizga o'rnatish oson. Mobil brauzer yordamida APP-ni yuklab oling, so'ng o'rnatish tugmachasini bosing, o'rnatish jarayoni oldin noma'lum manbalardan ilovalarni o'rnatishga ruxsat berishni unutmang. Biz Play Store-dan to'g'ridan-to'g'ri o'rnatish manbasini taqdim etamiz va shuningdek, yuqori tezlikda yuklab olish manbasini taqdim etamiz.

APKpure.vip - bu sizning uyingizda / shaxsiy foydalanishingizda tahrirlovchilarimiz tomonidan baham ko'rilgan bepul dasturiy ta'minot va original APPS va o'yinlarni taqdim etish uchun manba. Google Fit: Sog'liqni saqlash va faoliyatni kuzatish 2.26.30-130 bilan bog'liq har qanday shikoyat / mualliflik huquqi bo'lsa, biz bilan to'g'ridan-to'g'ri bog'laning. aloqa shaklini va ushbu APP haqida ba'zi dalillarni / egalik dalillarini taqdim eting, bizning texnik xodimlarimiz APP-ni 24-48 soat ichida o'chirib tashlaydi / o'chirib tashlaydi. Yangi Google Fit yordamida sog'lom va faol hayotga ega bo'ling!

Sog'liqni saqlash uchun qancha yoki qanday faoliyat kerakligini bilish qiyin. Shuning uchun Google Fit Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) va Amerika yurak assotsiatsiyasi (AHA) bilan hamkorlikda sizga sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam beradigan ikkita yangi maqsadni taqdim etdi: Harakatlanadigan daqiqalar va yurak nuqtalari• Daqiqalarni ko'chirish

Sog'lig'ingizga kelsak, ko'proq harakat qilish va kam o'tirish muhimdir. Barcha harakatlaringiz uchun harakatlanish daqiqalarini ishlab, kun davomida kichik, sog'lom o'zgarishlarni amalga oshirishga turtki bering, masalan, lift o'rniga zinapoyadan chiqish yoki kofe o'rniga do'stingiz bilan piyoda sayr qilish.

• Yurak nuqtalari

Yuragingizni qiyinlashtiradigan mashg'ulotlar yuragingiz va ongingiz uchun sog'liq uchun juda katta foyda keltiradi. Siz itingiz bilan sayr qilishda tezlikni oshirish kabi o'rtacha har bir daqiqalik faollik uchun bitta Yurak Puaniga ega bo'lasiz va yugurish kabi shiddatli mashg'ulotlar uchun ikki ochko olasiz. AHA va JSST tomonidan tavsiya etilgan jismoniy faollikka erishish uchun haftada besh kun davomida atigi 30 daqiqa tez yurish kerak, bu yurak xastaligi xavfini kamaytiradi, uyquni yaxshilaydi va umumiy aqliy farovonlikni oshiradi.