Uychi tumani xtb ga

Sana:__________________

5-LABARATORIYA MASHG`ULOTI.
Mavzu: Jadvallar yordamida odamning kunlik ovqat ratsionida zarur bo'lgan oqsillar, yog‘lar, uglevodlar va energiya miqdorini aniqlash.



Maqsad:O`spirin yoshlarga mo`ljallangan ovqat ratsionini tuzish tamoyillari bilan tanishtirish
Jihozlar:qo`llanmadagi oziq-ovqat mahsulotlarining kimyoviy tarkibi va kalloriyasini ifodalovchi 1-2- jadvallar
Ishni bajarish tartibi:
1. Har bir oziq-ovqat mahsulotining tarkibi keltirilgan 1-jadvalga va yuqori sinf o‘quvchilari uchun bir kunlik ovqat miqdori ko‘rsatilgan 2-jadvalga asoslanib, quvchi bir sutkada taxminan necha gramm oqsil, yog‘, uglevod iste'mol qilishi va necha kkal
energiyaga ega bo‘lishi hisoblanadi.
2. Olingan ko‘rsatkichlar shu yoshdagi o‘quvchilar necha gramm oqsil, yog‘, uglevodni iste'mol qilishi lozimligini ifodalovchi darslikdagi jadval ko‘rsatkichlari bilan taqqoslanadi.
3.Xulosa chiqariladi va ular daftarga yozib olinadi.

Mashg’ulot natijalari va yakuniy xulosalar. _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________