Zamonaviy qo'l jangi: armiya, politsiya va sportga bo'lingan

Adabiyotlar ro'yxati

1. Ashmarin B.A. “Jismoniy tarbiyada pedagogik tadqiqotlar nazariyasi va metodikasi”. M: Jismoniy tarbiya va sport, 1978 - 223 b.

. Bibik S.Z. "Qo'l jangi". Krasnoyarsk: 1991 - 96 b.
. Barkovskiy V.E. "Amaliy karate". Leningrad - 1990-64 s.
4. Vorobyov A.N. "Dunyo jang san'atlari". M: 1994 -109 b.
5. Gorevalov I.I. "Karate bo'yicha amaliy tavsiyalar" M: 1991 yil
. Gilby D.F. "Jang san'ati sirlari". M: 1991 - 314 b.
. Dolin A.A., Popov G.V. "Jang san'ati an'analari". M: 1995 - 385 b.
. Ivanov - Katanskiy S. "Karatening kombinatsiyalangan texnikasi" M: 1999 - 565 b.
. Kabanov A.V., Sidorov A.A. "Karate - to". M: 1990 - 94 b.
. Lyalko V.V. "Jang san'atida simulyatorlar". M: 1999-380 b.
. Razumov A.N. "O'z-o'zini himoya qilish texnikasi va taktikasi", M: 1991-135 b.
. "Rossiyaning sport hayoti" jurnali 1992/2 "Karate Kyokushinkay. Mahorat bosqichlari" maqolasi.
. Tedeush Kostyanov "Rossiyada qo'l jangi", M: 1999 yil
. Zaxarov E, Karasev A., Safonov A. Qo'l jangi "O'quv qo'llanma", M: 1994 - Madaniyat va an'analar.
1-ilova



11 12 13
14 15 16
17 18 19
20 21 22



23 24 25
26 27 28


29 30 31


32 33 34 35


36 37 38
39 40


41
42


43