Õzbekiston respublikasida jismoniy madaniyat tizimini rivojlanishining umumiy tavsifi reja


Download 204.56 Kb.
bet12/71
Sana19.11.2021
Hajmi204.56 Kb.
#175801
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   71
Bog'liq
J TARBIYA

Harakat yo'nalishidagi kichik og'ishlar ham, masalan,
qilichbozlar, bokschilar, basketbolchilar orasida, ular o'z
harakatlarida yakuniy maqsadga erisha olishmaydi.
Harakatning amplitudasi - bu tananing alohida qismlarining birbiriga yoki sport jihozlari o'qiga nisbatan harakati yo'lining
qiymati. Harakat oralig'i burchak darajasida yoki chiziqli
o'lchovlarda o'lchanadi. Ko'pincha u tananing boshqa
qismlarining holatiga yoki har qanday tashqi belgilarga nisbatan
belgilanadi.
Inson tanasining alohida qismlarining harakatlanish doirasi
bo'g'imlarning tuzilishiga va ligamentous apparatlar va
mushaklarning egiluvchanligiga bog'liq. Amplitudaning kattaligi
mushaklarning qisqarishi yoki cho'zilishining to'liqligiga,
tananing harakat tezligiga, harakatning aniqligiga va
boshqalarga ta'sir qiladi. Shunday qilib, yadroni itarishda,
raketaga ta'sir etuvchi kuchning yo'lini cho'zish, raketa
tezligining oshishiga olib keladi. Shuning uchun otishni
o'rganish uchun o'z harakatlarini iloji boricha maksimal
amplituda bajarish tavsiya etiladi.

Download 204.56 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   71




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling