Dars metodlari: Jamoaviy,Individual Dars maqsadi: 1


Download 1.48 Mb.
bet3/12
Sana08.11.2019
Hajmi1.48 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12

Dars metodlari:Jamoaviy,Individual.

Dars maqsadi:1 O’yinda erkin jarima to’pini tеpish usullarini bajarish

2 Darvozabon o’yin texnikasi

3) Ikki tomonlama mini futbol o’yini.



O`tiladigan joy Stadiyon

Kerakli jihozlar: To’plar Fishkalar

Darsga qo’llanilgan kampitensiya;

TK5-milliy va umummadaniy kompetensiya

FK1-Sog‘lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish kompetensiyasi

Sinf Sana__________________






Dars mazmuni

Son

Umumiy Metodik Qisim

Kirsh

Saflanish




X x xx x x x x x x x x x x

qismi

Salomlashish




Xamma birgalikda

15 m

Yoqlama qilish bolalorni sog`lig`ini sorash




Sinfkom rapirti




Saf mashiqlari




O`nga chapga burulishlar




Yugurish

400m

Nafaslarni roslab




O`tirib yurish

50 m

Qo`lar boshni orqasida




O`tirgan holda sakrab yurish

50 m

Qo`lar erkin




Yurish

100

Nafaslarni roslab




URM










1.DX Oyoqlar yelka kengligida qo`llar belda boshni

1

Ko`zlarni yumib




4-m o`nga 4- chapga aylantiramiz










2.DX Qo`llar yelkada yelkani 4-m oldinga 4-m orqaga

1

Qo`llar yelkadan uzulmasdan




Eylantiramiz










3.DX Qo`llar belda belni 4-m o`nga 4-m chapga aylanti-

1

Bosh bir joyda




Ramiz










4.DX Qo`llar tizada tizalar juft holada 4-m o`nga 4-m

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




chapga aylantiramiz










5.DX Qo`llar tizada tizalar yelka kengligida tizalarni

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




4-m ichkariga 4-m tashqariga aylantiramiz



















Asosiy

O’yinda erkin jarima to’pini tеpish usullarini







qism

Bajarish

5m

O’ng chap tomonlari bilan

25m

Darvozabon o’yin texnikasi;

10

O’ng chap tomonlari bilan




Ikki tomonlama mini futbol o’yini.




Vaqtiga Jamoa bilan





























































Yakuniy










qism

Yengil yurish

50-60m

Nafaslarni roslab

5m

Saflanish




x x x x x x x x x x x x




Baxolash




Rag`batlantirish




Uyga vazifa










Xayirlashish




Xayir

Dars Konspekti 14-15

Mavzu: Bir oyqqa tayanib to’pni bir qo’lda darvozaga uloqtirish; b) Darvozaning bеlgilangan nuqtalariga to’pni aniq otish; v) To’p bilan harakatlanib kеlib 3 qadam tashlab darvozaga otish; d) Darvozabon o’yin tеxnikasi; e) Ikki tomonlama o’yin.

Dars metodlari:Jamoaviy,Individual

Dars maqsadi:1 Bir oyqqa tayanib to’pni bir qo’lda darvozaga uloqtirish;

2 Darvozaning bеlgilangan nuqtalariga to’pni aniq otish

3 ) Darvozabon o’yin tеxnikasi O`tiladigan joy:Gonbol stadiyonchasi

Kerakli jihozlar: Gonbol To’plari

Darsga qo’llanilgan kampitensiya;

TK5-milliy va umummadaniy kompetensiya

FK1-Sog‘lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish kompetensiyasi

Sinf Sana__________________






Dars mazmuni

Son

Umumiy Metodik Qisim

Kirsh

Saflanish




X x xx x x x x x x x x x x

qismi

Salomlashish




Xamma birgalikda

15 m

Yoqlama qilish bolalorni sog`lig`ini sorash




Sinfkom rapirti




Saf mashiqlari




O`nga chapga burulishlar




Yugurish

400m

Nafaslarni roslab




O`tirib yurish

50 m

Qo`lar boshni orqasida




O`tirgan holda sakrab yurish

50 m

Qo`lar erkin




Yurish

100

Nafaslarni roslab




URM










1.DX Oyoqlar yelka kengligida qo`llar belda boshni

1

Ko`zlarni yumib




4-m o`nga 4- chapga aylantiramiz










2.DX Qo`llar yelkada yelkani 4-m oldinga 4-m orqaga

1

Qo`llar yelkadan uzulmasdan




Eylantiramiz










3.DX Qo`llar belda belni 4-m o`nga 4-m chapga aylanti-

1

Bosh bir joyda




Ramiz










4.DX Qo`llar tizada tizalar juft holada 4-m o`nga 4-m

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




chapga aylantiramiz










5.DX Qo`llar tizada tizalar yelka kengligida tizalarni

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




4-m ichkariga 4-m tashqariga aylantiramiz



















Asosiy

Bir oyqqa tayanib to’pni bir qo’lda darvozaga







qism

uloqtirish

5

CHiziqni bosmasdan

25m

Darvozaning bеlgilangan nuqtalariga to’pni aniq










otish

5

O’ng chap tomolariga




To’p bilan harakatlanib kеlib 3 qadam tashlab










darvozaga otish

5

Sakrab




Darvozabon o’yin tеxnikasi

10







Ikki tomonlama o’yin.

:

Vaqtiga













Yakuniy










qism

Yengil yurish

50-60m

Nafaslarni roslab

5m

Saflanish




x x x x x x x x x x x x




Baxolash




Rag`batlantirish




Uyga vazifa










Xayirlashish




Xayir

Dars Konspekti 16-17

Mavzu: Qo’l to’pi tеxnika va o’yin qoidasi; b) To’pni ushlash; v) To’pni bir va ikki qo’lda shеrigiga uzatish; d) To’pni yеrga urib olib yurish; e) Harakatda to’pni bir va ikki qo’lda shеrigiga oshirish; j) Gandbolchilar uchun zarur jismoniy sifatlarni rivojlantirish.



Dars metodlari:Jamoaviy,Individual

Dars maqsadi:1 Qo’l to’pi tеxnika va o’yin qoidasi;

2 To’pni ushlash

3 To’pni bir va ikki qo’lda shеrigiga uzatish;

O`tiladigan joy:Gonbol stadiyonchasi

Kerakli jihozlar: Gonbol To’plari

Darsga qo’llanilgan kampitensiya;

TK5-milliy va umummadaniy kompetensiya

FK1-Sog‘lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish kompetensiyasi

Sinf Sana__________________






Dars mazmuni

Son

Umumiy Metodik Qisim

Kirsh

Saflanish




X x xx x x x x x x x x x x

qismi

Salomlashish




Xamma birgalikda

15 m

Yoqlama qilish bolalorni sog`lig`ini sorash




Sinfkom rapirti




Saf mashiqlari




O`nga chapga burulishlar




Yugurish

400m

Nafaslarni roslab




O`tirib yurish

50 m

Qo`lar boshni orqasida




O`tirgan holda sakrab yurish

50 m

Qo`lar erkin




Yurish

100

Nafaslarni roslab




URM










1.DX Oyoqlar yelka kengligida qo`llar belda boshni

1

Ko`zlarni yumib




4-m o`nga 4- chapga aylantiramiz










2.DX Qo`llar yelkada yelkani 4-m oldinga 4-m orqaga

1

Qo`llar yelkadan uzulmasdan




Eylantiramiz










3.DX Qo`llar belda belni 4-m o`nga 4-m chapga aylanti-

1

Bosh bir joyda




Ramiz










4.DX Qo`llar tizada tizalar juft holada 4-m o`nga 4-m

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




chapga aylantiramiz










5.DX Qo`llar tizada tizalar yelka kengligida tizalarni

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




4-m ichkariga 4-m tashqariga aylantiramiz



















Asosiy

Qo’l to’pi tеxnika va o’yin qoidasi

1

Nazoriy

qism

To’pni ushlash




Tepadan posdan

25m

To’pni bir va ikki qo’lda shеrigiga uzatish




Tepadan posdan




To’pni yеrga urib olib yurish;




Bir qo’lda





























































Yakuniy










qism

Yengil yurish

50-60m

Nafaslarni roslab

5m

Saflanish




x x x x x x x x x x x x




Baxolash




Rag`batlantirish




Uyga vazifa










Xayirlashish




Xayir

Fan o`qituvchisi: Botirov M. ___________________


Tasdiqlayman O`IBDO` ._______

Dars Konspekti 19

Mavzu: Voleybol o’yin qoidasi; b) O’yinchilarning maydonda joylashuvi va harakatlanishi; v) To’pni pastdan bir qo’llab uzatish tеxnika usuli; d) To’pni yuqoridan bir qo’llab uzatish.



Download 1.48 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2020
ma'muriyatiga murojaat qiling