Dars metodlari: Jamoaviy,Individual Dars maqsadi: 1


Download 1.48 Mb.
bet5/12
Sana08.11.2019
Hajmi1.48 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12

Dars metodlari:Jamoaviy,Individual

Dars maqsadi:1: Hujum taktikasi

2 Juftlikda to’pni bir-biriga yuqoridan oshirishlar;

3 Yuqoridan kеlayotgan to’pni ikki qo’lda qabul qilib shеrigiga uzatish

O`tiladigan joy:Sport zal

Kerakli jihozlar:Valibol to’plari

Darsga qo’llanilgan kampitensiya;

TK5-milliy va umummadaniy kompetensiya

FK1-Sog‘lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish kompetensiyasi

Sinf Sana__________________






Dars mazmuni

Son

Umumiy Metodik Qisim

Kirsh

Saflanish




X x xx x x x x x x x x x x

qismi

Salomlashish




Xamma birgalikda

15 m

Yoqlama qilish bolalorni sog`lig`ini sorash




Sinfkom rapirti




Saf mashiqlari




O`nga chapga burulishlar




Yugurish

400m

Nafaslarni roslab




O`tirib yurish

50 m

Qo`lar boshni orqasida




O`tirgan holda sakrab yurish

50 m

Qo`lar erkin




Yurish

100

Nafaslarni roslab




URM










1.DX Oyoqlar yelka kengligida qo`llar belda boshni

1

Ko`zlarni yumib




4-m o`nga 4- chapga aylantiramiz










2.DX Qo`llar yelkada yelkani 4-m oldinga 4-m orqaga

1

Qo`llar yelkadan uzulmasdan




Eylantiramiz










3.DX Qo`llar belda belni 4-m o`nga 4-m chapga aylanti-

1

Bosh bir joyda




Ramiz










4.DX Qo`llar tizada tizalar juft holada 4-m o`nga 4-m

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




chapga aylantiramiz










5.DX Qo`llar tizada tizalar yelka kengligida tizalarni

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




4-m ichkariga 4-m tashqariga aylantiramiz



















Asosiy

To’pni pastdan, yuqoridan uzatish;




Qo’llaqr xolati

qism

Juftlikda to’pni yuqoridan uzatish va qabul qilish;




Sakrab bilakda

25m

To’pni bosh ustidan yuqoriga oshirish




Barmoqlarda




Ikki tomonlama o’yin




Vaqtiga





























































Yakuniy










qism

Yengil yurish

50-60m

Nafaslarni roslab

5m

Saflanish




x x x x x x x x x x x x




Baxolash




Rag`batlantirish




Uyga vazifa










Xayirlashish




Xayir

Fan o`qituvchisi: Botirov M. ___________________


Tasdiqlayman O`IBDO` ._______
Dars Konspekti 26

Mavzu: Buyumlar bilan URM bajarish: b) Baskеtbol o’yinivaqtida xavfsizlik qoidalari; v) To’pni olib yurish mashqlari, to’xtash tеxnik usullarini bajarish



Dars metodlari:Jamoaviy,Individual.

Dars maqsadi:1 Buyumlar bilan URM bajarish

2 Baskеtbol o’yinivaqtida xavfsizlik qoidalari;

3 To’pni olib yurish mashqlari, to’xtash tеxnik usullarini bajarish.

O`tiladigan joy:Sport zal

Kerakli jihozlar:Basketbol to’plari

Darsga qo’llanilgan kampitensiya;

TK5-milliy va umummadaniy kompetensiya

FK1-Sog‘lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish kompetensiyasi

Sinf Sana__________________






Dars mazmuni

Son

Umumiy Metodik Qisim

Kirsh

Saflanish




X x xx x x x x x x x x x x

qismi

Salomlashish




Xamma birgalikda

15 m

Yoqlama qilish bolalorni sog`lig`ini sorash




Sinfkom rapirti




Saf mashiqlari




O`nga chapga burulishlar




Yugurish

400m

Nafaslarni roslab




O`tirib yurish

50 m

Qo`lar boshni orqasida




O`tirgan holda sakrab yurish

50 m

Qo`lar erkin




Yurish

100

Nafaslarni roslab




URM










1.DX Oyoqlar yelka kengligida qo`llar belda boshni

1

Ko`zlarni yumib




4-m o`nga 4- chapga aylantiramiz










2.DX Qo`llar yelkada yelkani 4-m oldinga 4-m orqaga

1

Qo`llar yelkadan uzulmasdan




Eylantiramiz










3.DX Qo`llar belda belni 4-m o`nga 4-m chapga aylanti-

1

Bosh bir joyda




Ramiz










4.DX Qo`llar tizada tizalar juft holada 4-m o`nga 4-m

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




chapga aylantiramiz










5.DX Qo`llar tizada tizalar yelka kengligida tizalarni

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




4-m ichkariga 4-m tashqariga aylantiramiz



















Asosiy

1-Mavzuni tushuntirish




Mavzuni tinglash

qism

2-To`pni sherigiga uzatish va qabul qilish mashiqlari




Tepadan pastdon

25m

3-Boshni tepasidan to`pni uzatish




Tepaga sakrab




4-Mini basketbol o`yini




O`ynash





























































Yakuniy










qism

Yengil yurish

50-60m

Nafaslarni roslab

5m

Saflanish




x x x x x x x x x x x x




Baxolash




Rag`batlantirish




Uyga vazifa










Xayirlashish




Xayir

Fan o`qituvchisi: Botirov M. ___________________

Tasdiqlayman O`IBDO` ._______
Dars Konspekti 27-28

Mavzu: O’rganilgan saf mashqlarini takrorlash; b) To’p bilan joyida turib burilish tеxnik usullarini bajarish; v) To’pni bir qo’lda yеlka va boshdan uzatish; d) To’pni turgan joyda bir, ikki qo’lda yumshoq uzatish va qabul qilishlar; e) Harakat jarayonida sherigiga to’pni uzatish.



Dars metodlari:Jamoaviy,Individual

Dars maqsadi:1 To’p bilan joyida turib burilish tеxnik usullarini bajarish;

2 To’pni turgan joyda bir, ikki qo’lda yumshoq uzatish va qabul qilishlar;

3 Harakat jarayonida sherigiga to’pni uzatish

O`tiladigan joy:Sport zal

Kerakli jihozlar:Basketbol to’plari

Darsga qo’llanilgan kampitensiya;

TK5-milliy va umummadaniy kompetensiya

FK1-Sog‘lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish kompetensiyasi

Sinf Sana__________________






Dars mazmuni

Son

Umumiy Metodik Qisim

Kirsh

Saflanish




X x xx x x x x x x x x x x

qismi

Salomlashish




Xamma birgalikda

15 m

Yoqlama qilish bolalorni sog`lig`ini sorash




Sinfkom rapirti




Saf mashiqlari




O`nga chapga burulishlar




Yugurish

400m

Nafaslarni roslab




O`tirib yurish

50 m

Qo`lar boshni orqasida




O`tirgan holda sakrab yurish

50 m

Qo`lar erkin




Yurish

100

Nafaslarni roslab




URM










1.DX Oyoqlar yelka kengligida qo`llar belda boshni

1

Ko`zlarni yumib




4-m o`nga 4- chapga aylantiramiz










2.DX Qo`llar yelkada yelkani 4-m oldinga 4-m orqaga

1

Qo`llar yelkadan uzulmasdan




Eylantiramiz










3.DX Qo`llar belda belni 4-m o`nga 4-m chapga aylanti-

1

Bosh bir joyda




Ramiz










4.DX Qo`llar tizada tizalar juft holada 4-m o`nga 4-m

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




chapga aylantiramiz










5.DX Qo`llar tizada tizalar yelka kengligida tizalarni

1

Qo`llar tizadean uzulmagan holda




4-m ichkariga 4-m tashqariga aylantiramiz



















Asosiy

1-Mavzuni tushuntirish




Nazariy ma’lumodlar

qism

2-To`pni xarakada olib yurish




8 xolada

25m

3-To`pni yerga urib yurish




Bir qo’lda 3 qadamda




4-To`pni ko`krak ustidan olib otish




O’ng qo’l pasda chap qo’l orqada





























































Yakuniy










qism

Yengil yurish

50-60m

Nafaslarni roslab

5m

Saflanish




x x x x x x x x x x x x




Baxolash




Rag`batlantirish




Uyga vazifa










Xayirlashish




Xayir

Fan o`qituvchisi: Botirov M. ___________________


Tasdiqlayman O`IBDO` ._______
Dars Konspekti 29-30

Mavzu: To’pni halqaga tashlash tеxnika usullarini bajarish; b) Harakatlanib to’pni pastdan va yuqoridan bir qo’lda shеrigiga oshirish va qabul qilish tеxnikalarini bajarish; v) To’p bilan ikki qadam tashlab sakrab bir, ikki qo’lda yuqoridan halqaga tashlash; d) Shitning turli taraflaridan turib va sakrab halqaga to’pni tashlash; e) Jarima maydonidan ikki qo’lda ko’krakdan va boshdan to’pni joydan turib halqaga tashlashlar



Download 1.48 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2020
ma'muriyatiga murojaat qiling