Ijtimoiy psihologiya. Keys metodi Muammo turi: Yolg’izlik hissi. Kelib chiqish sabablar

Ijtimoiy psihologiya. Keys metodi
Muammo turi:Yolg’izlik hissi.
Kelib chiqish sabablar: Ota –onaning farzadiga e’tibor bermaganligida qiz tug’ilganidan nolib qizni yolg’izlatishlari.
Yechim: Buning учун мактабда ўқитувчилар, психологлар ўқув-
чиларга тўғри йўлланма бериб, уларни ижодга билим олишга, ютуқларга эришишга ундаши лозим. Шунда бола ёшлигидан ютукдарга интилиб,ўз кучига ишониб, олдига катта мақсадлар қўя-
ди. Бу унинг ҳаёти давомида учрайдиган қийинчиликларни енгиб ўтишига ёрдам беради.
Yolgʻizlik hissi bilan bogʻliq tushunchani tushunish uchun, boshqa odamlarning ham bu hisni tashvishlari boʻlishi mumkin. Bunday holatda, yolgʻizlik hissini ortga qaytarmoq uchun, quyidagi tadbirlar yordam berishi mumkin:

1. Qoʻshilish: Yolgʻizlik hissiga sabab boʻlgan sabablaridan biri, boshqa kishilar bilan aloqada boʻlmaganligidir. Bu sababli, yangi doʻstlar va tanishlar bilan aloqa oʻrnatish yoki jamoatga qoʻshilish yordam berishi mumkin.

2. Maslahat soʻralish: Bir necha kishidan maslahat soʻralish yolgʻizlik hissini kamaytiradi. Bu maslahatlar, masalan, doʻstlardan yoki oila aʼzolaridan olinishi mumkin.

3. Sportga borish: Sport faoliyati yolgʻizlik hissini kamaytirish uchun yaxshi vosita boʻladi. Sportga borish orqali, inson oʻz-oʻzini oziqlantiradi va jamoatga qoʻshiladi.

4. Yangi hobbi topish: Yangi hobbi topish yolgʻizlik hissini kamaytirish uchun yaxshi vosita boʻladi. Bu hobbi, masalan, musiqa, resim, yozish va boshqa hobbilar boʻlishi mumkin.

5. Kitob oʻqish: Oʻz-oʻzini oʻrganish va yangi narsalarni oʻrganish yolgʻizlik hissini kamaytirish uchun yaxshi vosita boʻladi. Bu sababli, kitob oʻqish yoki onlayn kurslarga yozilish yordam berishi mumkin.

Yolgʻizlik hissini kamaytirish uchun, shaxsiy tadbirlar qilish va boshqa kishilar bilan aloqa oʻrnatish kerak. Bu tadbirlar orqali, inson oʻz-oʻzini oziqlantiradi va jamoatga qoʻshiladi.
Таййорлади:Омонбоева Хуснида.