International Journal of Applied Exercise Physiology


Download 24.32 Mb.
Pdf ko'rish
bet175/176
Sana05.12.2019
Hajmi24.32 Mb.
1   ...   168   169   170   171   172   173   174   175   176

Table 1. Expression of personal qualities of fourth-grade pupils in everyday life and learning activity 

Psychologic

al type 

Leader 


Mediator 

Idea provider 

Executor 

Undecided 

Parents 

+  high performance 

self-discipline 

precision 

precision 

punctuality 

curiosity 

curiosity 

optimism 

high performance 

purposefulness 

assertiveness  

responsibility 

high-

endurance 



creativity 

sociability 



-  persistence 

indepednence 

fall  of  parents' 

authority 

passivity 

non-punctuality 

petulance 

petulance 

fall 

of 


parents' 

authority 

ostentation 

fatigability 

conflict 

fall 


of 

parents' 

authority 

petulance 

impulsivity 

non-


punctuality 

Teachers  +  hard working 

assertiveness 

high performance 

responsibility  

cooperation 

agreeableness 

creativity 

curiosity 

activity 

assertiveness 

high performance 

responsibility 

responsibility 

cooperation 

high-


endurance 

_  persistence 

sport priority  

conflict 

passivity 

self-restraint 

mood swings 

ostentation 

non-discipline 

selectiveness 

ostentation 

selectiveness 

emotional passivity 

low 

activity 



retention 

petulance 

conflict 



Spearman's 

correlation 

coefficient 

0,65  -  average-

positive 

0,15 - weak 

0,835 – high-positive 

0,81 – high-positive 

0,67 – average-

positive 



International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



989 

 

 

 



As  it  appears  from  the  given  data,  fourth-grade  pupils  working  within  the  frames  of  experimental 

patronage program of educational continuity based on physical culture  and sport, during the recommended 

motion  acitivities  developed  qualities  that  according  to  many  scientists  (Timoshina,  Bogatova  &  Cheyran, 

2016; Prokudin, 1998; Akulova & Akulova, 2017; Pole, Kopylov & Malykhina, 1998), represent the basis of a 

successful  continuity  of  educational  level  and  successful  involvement  of  a  child  into  new  organizational 

pedagogical  conditions  of  the  educational  process  and  comfortable  transition  from  junior  school  age  to 

teenage years.  

As it was demonstrated, only with mediator children with the biggest part of them being introverts , 

socially significant qualities developed within the physical and sport activity are not demonstrated enough 

in the educational process, for others more or less the correlation of of personal new formations that were 

developed with the help of physical culture and sport are revealed in the educational process and everyday 

life providing thus comfortable educational transitioning.  

Thereby  distinguishing  of  project  psychological  types  and  following  them  in  the  organization  of 

educational activity facilitates the process of educational continuity between junior and middle school. 



Discussions 

The  presented  results  of  the  experiment  may  enable  integration  of  general  and  supplemental 

education systems of junior pupils, particularly in physical culture. Defficiency in such activity may lead to 

intensification  of  negative  personal  manifestations  stated  in  the  table  and  to  the  appearance  of  consistent 

behaviour deviations that imposes risk of possible school disadaptation and deprivation in the group. 

Let us consider some cases of prevention of school deprivation basing on the integration of school and 

family physical education as well as supplemental education in physical culture. Integration principles are 

the following: 

1.  Possibility  of  sport  manoeuvre,  that  exactly  happened  to  the  captain  of  national  team  Evgeniya 

Ivanova,  double  Olympic  bronze  medallist.  In  the  beginning  her  father,  a  swimming  coach,  identified  her 

preference  of  water  sports,  but  very  soon  at  the  age  of  9  she  expressed  the  desire  to  be  engaged  in  sport 

games and went to school basketball section. Constant interaction between the girl's father, her swimming 

coach, and physical training teacher (a coach of school volleyball section) resulted in direct indentification of 

a sport that complies with her capabilities and pereferences – water polo. 

2. Principle of a second attempt. Very often physical training teachers together with parents correctly 

identify capabilities and preferences of a child but this activity is not successful.  It is important to find out 

the  disagreement  with  cognitive  expectation  of  a  child,  that  may  be  noted  by  school  teachers  and  also  by 

sport trainers. Then with the parents' consent the child needs to be passed to another trainer. By comparison 

the  second  choice  might  be  more  fortunate  but  there  may  be  comeback  as well.  At  a distance  a  child  will 

consider work methods of his first trainer in a different way and may come back. That is what happened to 

the  Olympic  champion  in  sports  gymnastics  that  is  recorded  in  Guinnes  book  of  world  records  as  the 

youngest absolute champion in sports gymnastics. He began training with M.G. Leikin who was training a 

masters group at that time. At the age of eight he got into the group of young sportsmen who were trained 

by by a coach of the national team but he came back to M.G. Leikin at the new level of his skill to the masters 

group, and that brought great sport success. 

3. Principle of leading in turn. In case a child especially having the psychological type of a leader or an 

idea generator becomes the captain, leader of his team and assistant for his trainer, he starts transferring his 

leading function to his family and classmates, to other activities where he is not that successful and a leader. 

At that moment the integration of teachers, trainers and parents is important to bring to him the executive 

and not only leading culture. 

4.  Principle  of  combinability  of  intellectual  and  physical  load.  Both  at  school  and  in  a  sport  section 

non-observance of this principle by either  of the parties that provide educational process of a junior pupil 

may result in imbalance in daily routine, over fatigue and probably emotional burn-out. It is necessary to set 

correct limits and ways of physical motion activity that are recommended to him at school. The load in the 

sports section should be planned according to this, so that it does not lead to undertraining or overtraining 

for  a  child  that  is  at  the  moment  of  choosing  his  motion  activity.  Using  the  teacher's  recommendations 



International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



990 

 

 

 



children should track their condition, their attitude to sport, their motivation for this activity. As a rule such 

child studies scrupulously and accurately does tasks at the lessons, carry out physical activity according to 

the  correct  technique  and  biomechanics.  At  a  sports  section  he  learns  to  demonstrate  his  creative  talents 

basing on his responsibility anв discipline. Thus he has a full physical preparation and motion activity. 

5. Principle of health improving sport for children. It means physical and fitness activity in a family. 

Three-step  interaction  of  famly,  school  and  sports  section  is  organized.  It  is  necessary  to  remember  that 

provision  of  educational  continuity  is  aimed  at  development  of  intellectial,  creative,  sport  and  social  and 

personal potential of a child, with the necessity to keep and improve his health. In this case it is important to 

carry out infornational work with families so that parents trying to develop their child's talents in sport and 

motivate him to achieve high sport results are not the hostages of one of the frequent situations. The first of 

them is desire of parents who have not realized their childhool dreams in sport to realize the dreams by their 

child,  and  the  professional  help  is  to  inform  on  actualization  the  capabilities  and  preferences  of  a  child 

himself in physical culture. The second situation arises when a child has a plateau and for a while his sport 

results do not improve. Then parents begin to interrupt the structure of the sports cycle harshly and load the 

child during his rest. In this case interaction with the family and cooperation are necessary in provision of 

sensible  cycle  of  motion  activity.  The  third  situation  arises  when  a  child  has  quite  high  results  and  high 

motivation to do  sport, but his family can not afford further attending the sports section for financial and 

other reasons. Then the task of the educational organization is the search of substituting activity and helping 

family  to  organizу  sports  activity  for  the  child.  Another  barrier  on  the  way  to  form  the  health  of  a  juniot 

pupil  may  be  negative  effect  on  his  parents  caused  by  little  educated  and  morally  inconsistent  sports 

bloggers who as a rule offer private methods of health improving of children without sufficient scientific and 

practical grounds. To disprove the unreliable information is the task of specialists. However without trust 

between teachers, sport trainers and parents of junior pupils this process is impossible to realize. 

Conclusion 

Basing on the conducted research the following conclusions were made: educational continuity should 

be  oriented  to  the  formationa  of  necessary  personal  qualities,  i.e.  to  educational  results.  Indicators  of 

successful continuity are development of socially significant personal qualities of involvement junior pupils 

in socially approved activities and rise in their level of physical, psychological and social health. A high level 

of  potentiial  possibilities  for  provision  of  educational  coninuity  between  junior  and  middle  school  can  be 

found in cultural, creative activities, social creative areas where the important place takes physical culture. In 

this area various forms of activities are possible, reflecting abilities and skills and representatives of different 

psychological types. 

In  the  research  representatives  of  all  project  psychological  types  of  fourth-grade  pupils  were 

examined,  among  them  the  least  number  is  represented  by  leaders  (6%),  mediators  (11%),  idea  providers 

(4%). The biggest number of fourth-grade pupils of Nizhny Novgorod and Nizhny Novgorod region belong 

to  executors,  which  is  quite  logical  because  during  junior  school  period  the  leading  activity  is  learning, 

strictly regulated activity carried out under the supervision of a teacher and a trainer. Besides, quite a large 

group of children (38%) was distinguished who have not decided  about their abilities and preferences. This 

group, unlike the previous ones, is recommended to use trial method  for choosing sport or physical activity.  

Program  of  selective  work  and  pedagogical  patronage  of  children  of  different  psychological  types 

developed  by  the  authors  resulted  in  increase  of  comfort  level  of  adaptation  of  junior  pupils  to  the 

conditions of physical and health activity and development socially significant personal qualities that being 

formed in the sphere of physical culture and sport realize in educational process and everyday life of pupils. 

During  the  research  there  were  identified  barrier  qualities  of  a  person  that  may  prevent  successful 

passing of fourth-grade pupils to the middle segment. Duly distinguishing of such qualities allowed to carry 

out  preventive  and  corrective  work  on  their  elimination.  The  activity  aimed  at  provision  of  successful 

continuity  between  junior  and  middle  school  should  include  integration  of  general  and  supplemental 

education in sport and system of family upbringing.  

Principles of integration of school and family physical education as well as supplemental education in 

physical culture are the following: possibility of sport manoeuvre; principle of the second attempt; principle 


International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



991 

 

 

 



of leading in turn; principle of combinability of intellectual and physical load; principle of health improving 

children's sport. These principles enable more effective continuity between the stages of education. 



Recommendations 

The paper will be useful for the organization of preemptive activity by classroom managers, physical 

traning  teachers,  sport  trainers  and  school  psychologists  in  preparation  of  junior  pupils  for  comfortable 

transition to the new level of education and leading them into new directions of the upbringing process. The 

article will also be useful for junior puplis' parents to define the direction of physical and sport activity of the 

child, a junior pupil. 



References 

Akulova, K.Yu. & Akulova, A.S. (2017). Strengthening of motivation at school students to physical culture in 

the course of formation of skills of self-knowledge. Messenger GOU DPO "IPK And PPRO". Tula educational 

space, 2, 112-115. 

Anisimov, O.S. (1991). Methodological culture of pedagogical activity and thinking. Moscow: Economy. 

Bayborodova,  L.V.  (2003).  Interaction  of  school  and  family.  Yaroslavl:  Academy  of  development:  Holding 

academy. 

Blinov, L.V. & Tyutyusova, E.V. (2018). Development of personal universal educational actions in the context 

of  social  competence  of  younger  school  students//  Azimuth  of  Scientific  Research:  Pedagogy  and 

Psychology, 2(23), 287 - 299. 

Dzusova,  B.T.  (2018).  Realization  of  effective  management  of  quality  of  national  education  –  a  current 

pedagogical problem. Azimuth of Scientific Research: Pedagogy and Psychology, 1(26), 102-104. 

Gray-Haired, E.P. (2019). Sistema of standard legal support of project management in education. Vestnik of 

Minin University, 7(1), 1-14. 

Hodanovich, A.I. (2003). Innovative aspects of modern educational technologies. Innovations.  2(3), 73-75. 

Kalashnik,  E.V.  (2015).  Realization  of  extracurricular  activities:  experience,  problems  and  prospects  of 

development.  Konferentsium  ASOU:  collection  of  scientific  works and  materials  of  scientific  and  practical 

conferences, 1, 57-62. 

Kirdyanova,  A.A.  (2015).  The  system  of  interaction  with  family  at  school  for  parents  "we  together"  as  an 

innovation in additional education. Modern pedagogics, 7(32), 54-57. 

Klarina, L. (2001). Innovative activity: formation, development, criteria of efficiency. Principal, 10, 72 79. 

Nikandrov, N.D. (1998). Values as a basis are more whole than education. Pedagogics, 3, 3-10. 

Nosov, A.G. (2014). Pedagogical maintenance of formation of a healthy lifestyle at students. Abstract of PhD. 

Saratov: Sarat. state. un-t of N.G. Chernyshevsky. 

Pole, V.I. Kopylov, Yu.A. & Malykhina, M.V. (1998). Physical training of pupils: state, prospects and ways of 

reorganization. Theory and practice physical. cultures, 9, 49-51. 

Pomnikova, A.Yu. (2019). Family history in diskursivny space. Vestnik of Minin University. 7(1), 9-14. 

Prokudin, B.F. (1998). Methodical aspects of improving orientation  of physical  training of school students. 

Physical.  culture  and  sport  in  improvement  and  rehabilitation  of  the  population:  materials  of  conf. 

Malakhovka, рр. 24-26. 

Rozhkov,  M.I.  &  Bayborodov,  L.V.  (2000).  The  organization  of  educational  process  at  school:  Manual  for 

students of higher educational institutions. Moscow: VLADOS humanitarian publishing center. 

Skatkin, M.N. (1987). A flashback, a look in the present. Family and school, 11, 24-25. 

Timoshina, I.N., Bogatova, S.V. & Cheyran, A.V. (2016). Process of adaptive physical training in the system 

of  the  educational  organizations  on  the  basis  of  modeling.  Pedagogiko-psikhologichesky  and 

medicobiological problems of physical culture and sport, 11(3), 134-142. 

Vagizova,  A.I.  (2011).  Approaches  to  formation  of  a  system  of  innovative  formation  of  the  Russian 

Federation. Messenger Kazan. технол. un-that, 14(23), 293-298.  

Vinogradova, M.D. & Pervin, I.B. (1977). Collective cognitive activity and education of school students. From 

experience. M, Education, 159. 

Vygotsky, L.S. (2005). Psychology of development of the person. Moscow: Eksmo. 


International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



992 

 

 

 



Vygotsky, L.S. (1984). Collected works. Moscow: Nauka. 

Zhukova, T.L. (2010). Formation of a system of the relations of school students as condition of realization of 

continuity of education. Bulletin of the Polotsk state university. Series E: Pedagogical sciences, 5, 41-45. 

 

 



 

International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



993 

 

 

 



Overcoming of Level of Alarm and Tension at Young Athletes-Shooters 

with Use of the Diary of the Athlete  

Nakhodkin Vasiliy Vasilyevich

1



Sergin Afanasy Afanasievich

2



Мakhmudova Zarina 

Muratovna

3



Spiridonova Maya Egorovna



and 

Nikolaev Nikolay Dmitrievich

5

 

PhD, Assistant Professor, head of the chair of the pedagogy and developmental psychology M.K. Ammosov North-



Eastern Federal University, Yakutsk, Russia. 

2 Ph.D., Associate Professor of the Department of the Theories and Principles of Physical Education and Life Safety 

"North-Eastern Federal University. 

3 Undergraduate in the master's programme in pedagogy and developmental psychology M.K.Ammosov North-Eastern 

Federal University, Yakutsk, Russia. 

4 Senior teacher, M.K. Ammosov North-Eastern Federal University, Yakutsk, Russia. 

5 Post-graduate student of the department of the Theories and Principles of Combat Sports. 

Abstract 

Theoretical basics of alarm and tension in sport and also overcomings of level of alarm and excessive 

tension in educational and training and competitive process are covered. influence of various stress factors 

negatively  affecting  on  competitive  results of  the  young  athletes are  studied.  In  this  research  R.  Lazarus's 

techniques  "Way  of  Coping  Behaviour  (WCB)",  a  scale  of  Ch.D.  Spilberger-Yu.L  Khanin  for  definition  of 

personal and situational uneasiness at young shooters are used. In the developing work on overcoming and 

self-checking of  level of alarm techniques of the psychoregulating training (PRT) are carried out and "The 

diary  of  the  athlete:  The  science  to  win!"  is  used  by  young  athletes  also  for  systematization  of  sports 

preparation 

Keywords: young shooters athletes, psychological support, anxiety, stressful situations, stressed state, 

the athlete’s diary. 

1.  Introduction 

Psychological  tension  in  sports  activity  directly  has  negative  and  positive  effect  on  results.  In  sport 

there  are  enough  examples  when  mental  strain  was  the  cause  of  decrease  in  working  capacity  and  sleep 

disorder of the athlete, or  growth of his sports skill  providing success of his performance at competitions. 

Tension in a training is connected with activity process, with need to carry out more and more increasing 

physical and psychological activity. In competitive conditions, tension is complemented with alarm, with the 

purpose to achieve a certain result. Therefore psychological tension in a training is called procedural, and in 

competitive – productive. 

Psychological tension in sport is a positive factor, reflecting activation of all functions and the systems 

of  an  organism  and  providing  considerable  efficiency  of  activity.  It  must  be  kept  in  mind  that  at  adverse 

factors (high and long tension, fear of loading, bad relationship with people around, insufficient motivation, 

indecision,  etc.)  psychological  tension  can  cause  disharmony  of  functions,  excessive  and  inexpedient 

expenditure of energy. Weak degree of psychological tension does not leave consequences and vanishes in 

several days [3]. 

Use  of  the  diary  of  the  athlete  is  important  for  the  purpose  of  control  of  a  mental  state,  process  of 

fundamental sports training of young athletes. The diary of the athlete  – a way to success in sports career 

which  helps  to  monitor  effectively  training  process,  the  state  of  health  and  dynamics  of  physical 

development, will allow you to systematize and reduce to a common denominator all your put resources [5]. 

On the other hand in modern conditions many young athletes daily have feeling of alarm as emotional 

state, appearing in situations of the uncertain danger and arising in waiting for unsuccessful succession of 

events,  as  a  rule,  connected  with  expectation  of  failures  in  sports  activity.  Often  in  practice  uneasiness  is 

caused  withnot  sensibleness  of  a  danger  source.  Functionally  uneasiness  not  only  warns  about  possible 

danger, but also induces to search and a specification of this danger, to an active research of reality with the 

purpose to define the menacing subject. 



International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



994 

 

 

 



In achievement of the highest results and records, it is impossible without psychological factors even 

at excellent coordination and good physical readiness of the shooter. Beyond simple force and technicians 

there is something that will not allow the athlete to achieve good result. Because further improvement goes 

not from physical and technical abilities but namely psychological. R. May said to that the alarm is reaction 

to a situation when there is value under the threat which according to the person is vital for him [2]. 

In  our  case  the  purpose  of  psychological  training  of  the  young  shooter  is  education  of  a  steady 

psychoemotional state, that is not assumption of emotional flash in a critical situation of a competition, and 

the athlete's mobilizovannost on the best solution of tasks at favorable situations. In this case emotions can 

have a direct impact on sports activity and cause a condition of internal rise, energy of mobilization of forces, 

confidence  in  the  actions.  However  there  can  be  also  a  condition  of  shyness,  breakdown,  uncertainty, 

timidity. In the general basis emotions will mobilize the athlete's organism for fight, promote sports activity 

[1].  The  task  of  psychological  work  is  to  teach  the  athlete  to  control  the  emotions  and  to  send  to  the 

expedient course. Work demands system and gradual approach which we used in landmark psychological 

escorts of teams. 

Researches  in  the  area  in  psychological  training  of  athletes  show,  not  only  huge  variety  of 

manifestations  of  the  psychological  functions  and  states  playing  an  important  role  in  achievement  of  the 

highest skill but also specific features of manifestation of the same functions or qualities of the personality in 

connection with requirements imposed to mentality of the person. Here psychological training of shooters 

has the increasing impact on reliability of their performance, i.e. on the probability of realization of sports 

opportunities of shooters in difficult conditions of responsible competitions [6]. 

 

2. Literature Review 

It is well-known that in competitive activity athletes have various emotional states. Psychologists call 

the most typical of them: start fever, readiness for fight, starting apathy. We are interested in an optimum 

fighting  state  (A.Ts.  Puni),  systematic  work  with  the  athlete  with  use  of  various  psychotechniques  and 

exercises in practice for creation of sober confidence in the forces, the aspiration to fight very much and up to 

the  end,  acquisition  of  optimum  level  of  emotional  excitement,  high  degree  of  noise  stability,  ability  to 

operate randomly the thoughts and feelings brings to it [4]. 

 

3. Method 



3.1. Participants 

A research objective is studying of overcoming level of alarm and excessive tension at young athletes-

shooters.  At  introduction  of  the  diary  of  the  athlete  to  educational  and  training  process,  improvement  of 

discipline and increase in results of young athletes is supposed. Researches were conducted on the basis of 

"sports school No. 2" in Yakutsk in which 15 young athletes-shooters took part. Methods of observation and 

testing  by  the  Scale  technique  of  Ch.D.  Spilberger-Yu.L.  Khanin  were  used  for  definition  of  personal  and 

situational uneasiness and according to the questionnaire "Ways of coping behavior" of R. Lazurus. 

The research of a condition of alarm and ways of overcoming difficulties in various spheres of mental 

activity,  the  coping-strategy  of  shooters  with  a  rifle,  will  give  the  chance  more  effectively  to  pick  up 

techniques  of  trainings  and  to  improve  competitive  result.  Following  the  results  of  researches  in 

psychological  support  of  educational  and  training  process  the  adapted  methods  of  the  psycho-regulating 

training (PRT) and the autogenic relaxing training are used. PTR represents option of the autogenic training 

adapted  to  conditions  of  sports  activities.  It  is  directed  to  possession  of  a  relaxation  of  muscles,  and  to 

assignment of great attention to formation of coordination of movements. In this regard in PRT the formulas 

causing feeling of weight in extremities are not applied. Sometimes, on the contrary, formulas of overcoming 

of this feeling join (if it after all arises). The main task of PRT is management of the level of mental tension 

[5]. 

3.2. Materials 

Before  this  project  of  training  of  young  athletes  in  psycho-techniques  of  self-control  with  use  of  the 

diary  of  the  athlete,  the  practical  training  conversations  with  trainers,  a  task  of  which  is  use  of  the  diary, 


International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



995 

 

 

 



systematic control and monitoring of the set skills is are organized.  

3.3. Procedure 

Researches were conducted in the course of the educational training camps at different times. At the 

first  stage  (October-November,  2016)  we  held  testings  for  studying  of  a  condition  of  alarm  and  ways  of 

overcoming of difficulties in various spheres of mental activity, the coping-strategy of young shooters with a 

rifle.  In  the  second  stage  (December,  2016  –  March,  2017)  after  control  cuts  the  technique  of  the  psycho-

regulating training (A.V. Alekseev's PRT) adapted by us with use of phrases installations is carried out, the 

main task of which is to achieve that the athlete really felt what to be told in each installation about. All work 

was registered by the young athlete in "Science to win the Diary of the athlete!". At the third stage (April-

May, 2017 the second control cut for comparison of level of alarm and ways of overcoming of difficulties in 

various spheres of psychological activity at young athletes-shooters was carried out. 

Results at the third investigation phase, after the developing work are presented in charts 1 and 2. The 

developing  work  represents  training  of  young  athletes  in  skills  of  independent  work  on  control  of  the 

psycho-emotional state with use of PRT and auto-trainings in educational training camps. And also to skills 

of  an  ideomotorny  training  for  improvement  of  quality  of  technical  training.  Practical  work  was  filled  by 

young athletes in diaries.  

4. Results 

From  chart  1  it  is  visible  that  after  carrying  out  an  experiment  the  level  of  the  following  types  of  a 

coping  grew:  positive  revaluation,  planning  of  a  solution.  Also  the  expressed  decrease  in  tension  of  the 

following types of a coping is noted: flight avoiding, confrontational coping. 

 

Diagramma 1. Results of a technique "Ways of coping behavior" of R. Lazarus 



 

Diagramma 2. Scale of assessment of Situational and personal alarm of Spilberger-Khanin 

From chart 2 it is visible that situational uneasiness prior to an experiment makes 41.5%, about 36.4% 

decreased later. At the same time the personal alarm prior to an experiment  - 43.2%, decreased later up to 

35.4 

Основной Основной Основной



Confrontational coping

distancing

self-checking

Search of social support

taking responsibility

Flight- avoiding

Planning of a solution

Positive revaluation

after the

experiment

before the

experiment

Основной

Основной


Основной

Основной


Основной

Основной


Основной

Основной


Основной

Основной


Situational

uneasiness

Personal

uneasiness

before the experiment

after the experiment



International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



996 

 

 

 



Before  and  after  carrying  out  an  experiment  situational  and  personal  uneasiness  are  at  the  average 

level, however prior to an experiment the level of uneasiness was higher. It is possible to claim that the held 

psycho-regulating trainings somewhat  helped to reduce uneasiness level, young shooters began to control 

the psycho-emotional state. 

Comparison and the analysis of results of a research  were made in the Statistical Package for Social 

Science  program  (SPSS).  We  used  Student's  t-criterion  for  assessment  of  the  statistical  importance  of 

distinctions before and after an experiment. After carrying out an experiment we noted statistically reliable 

(p -0.05) decrease of level of situational and personal uneasiness. 



5. Discussion and Conclusion 

The  carried-out  techniques  say  that  athletes  after  carrying  out  an  experiment  began  to  overcome 

problems due to purposeful introspection of possible options of behavior and a situation, develop strategies 

of  solution  of  the  problem  together  with  the  trainer  or  with  participation  of  the  psychologist.  Plan  own 

actions taking into account the available resources, past experience and objective conditions and also due to 

consideration of failure as incentive for the personal growth, positive reconsideration. Besides, decrease in 

level  of  situational  and  personal  uneasiness  is  noted.  Thus,  after  the  experiment  results  considerably 

improved.  During  comparative  analysis  significant  distinctions,  between  indicators  of  alarm  and  tension 

before and after an experiment are revealed, results of ways of mastering of behavior improved. 

Excessive personal uneasiness badly influences the athlete in the competitive period as in a disturbing 

state  the  athlete  is  inclined  to  perceive  all  situations  as  menacing.  Situational  uneasiness  shows  a  state  at 

present,  the  excessive  level  of  situational  uneasiness  is  shown  by  tension,  concern,  decrease  in  working 

capacity, decrease in attention and fast exhaustion. As practice showed at the beginning of the experiment 

and  also  substantially  and  later  at  all,  levels  personal  uneasiness  are  higher  than  situational.  During  the 

educational training camps young athletes began to keep the diary for stabilization of excessive alarm. The 

diary at the athlete always was nearby, they in due time filled out all necessary data and notes. Thanks to the 

diary, we see progress not only physical qualities, but also a psycho-emotional state, especially in situations 

of competitive character. In educational and training process the level of alarm and tension was on optimum

however at a precompetitive stage alarm level considerably increased, proceeding from it we began to hold 

the psycho-regulating trainings (PRT) more often. Increase in the psycho-regulating trainings (PRT) helped 

to  lower  considerably  alarm  level,  it  allowed  athletes  to  enter  an  optimum  fighting  state  at  a  competitive 

stage. 


Literature Review 

The results received during the research showed that at constant use of the psycho-regulating training 

it is possible to reduce considerably the level of uneasiness and tension of athletes in a precompetitive and 

competitive stage. Having studied uneasiness of young shooters, we came to a conclusion that the psycho-

regulating trainings discipline sports training of the athlete and in probable degree help to reduce the level 

of alarm and tension and also to improve ways of coping behavior. 

On  the  basis  of  the  data  obtained  in  a  research  it  is  possible  to  recommend  the  psycho-regulating 

trainings  allowing  to  reduce  considerably  the  tension  level  and  alarms  at  young  athletes-shooters  before 

competitions. The trainer needs in due time to begin to hold the psycho-regulating trainings for achievement 

by athletes most of good results. 



References 

1.  L.M.  Weinstein.  Shooter  and  trainer.  –  M.,  Voluntary  Society  for  Assisting  Army,  Air  Force  and  Navy, 

1977. 

2. S.M. Vaytsekhovskiy. Steer shooting/ S.M. Vaytsekhovskiy. – M.: Voluntary Society for Assisting Army, 



Air Force and Navy, 1981. – 239 p. 

3. R. May. The meaning of anxiety/ R. May. –M.: Independent firm “Class”, 2009. – 384 p. 

4. V.V. Nakhodkin. Science of winning or how to bring up the winner/Methodical recommendations for the 

coach. – Yakutsk: ID Nord-Eastern Federal University, 2016. – 49. 



International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



997 

 

 

 



5. V.V. Nakhodkin. Science of winning! The Athlete’s diary. – Yakutsk: ID Nord-Eastern Federal University, 

2016. – 112 p. 

6. M.P. Shpak. Physical and psychological education of shooter athlete. – M., Voluntary Society for Assisting 

Army, Air Force and Navy, 1979. – 5 p. 

 

 

 



International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



998 

 

 

 



The Effects of the Angiotensin-Converting Enzyme (ACE) Genotype on 

3000 m Running (VO2max) Performance & Body Composition in Turkish 

Army Soldiers: Longitudinal Study  

 

Cerit M

1

 

ABCDE



 

1 Head of Recreation Department in School of Physical Education and Sport, Cyprus International University; 

Nicosia, Cyprus

 

Authors’ Contribution: A – Study design; B – Data collection; C – Statistical analysis; 

D–Manuscript Preparation;  E – Funds Collection.

 

Abstract 

Purpose:  The main objectives of this study is to determine the effect of ACE gene polymorphism on 

the  parameters  tested  in  the  follow-up  study,  which  has  been  carried  out  for  many  years  and  to  find  out 

whether the differences in ACE gene's metabolism due to the influence of parameters such as environmental 

factors, lifestyle and training, have a role in the development of sportive performance or not.  

Methods: The study group consisted of 59 male army officers. The male subjects participating in the research 

study  did  not  regularly  deal  with  any  sports  activities  as  professionally.  All  subjects  were  measured  for 

certain body mass and body composition variables before the accomplishment of the 3000m running test.  

Results:  ACE  gene  polymorphisms  were  examined  by  PCR  method.  The  dispersion  of  genotypes  in  the 

entire group (16.90 % II, n = 10;  44.10 % ID, n = 26;  39.00 % DD, n = 23) did not diverge from substantially 

from  those  estimated  by  the  Hardy–Weinberg  equilibrium.  All  ACE  genotype  groups  have  shown 

significant increase on body fat mass & fat percentage, on the other hand; free fat mass (FFM) & body mass 

index  (BMI)  and  3000m  running  performance  (VO2max)  have  shown  significant  decrease  in  the  test  as 

compared to the 2004 initial levels. 

Conclusion:  The  results  obtained  from  this  study  will  be  able  to  reveal  whether  the  metabolic  effects  in 

organism created by ACE gene polymorphism are triggered or not as a result of exercise and life-style. 



Keywords: genetics, polymorphism, physical fitness, training.  

Introduction  

Relationship  between  genetic  and  sportive  performance,  fitness  or  healthy  life  is  revealed  by  cross-

sectional studies which have been carried out over the last quarter century and which include a new finding 

coming out each passing day. A great majority of the conducted researches are restricted in terms of their 

status due to insufficiencies related to both economy and sample group and cannot reflect the society-wide. 

The minority of the conducted researches related to the development of genetic and sportive performance is 

longitudinal. Repeating the genetic studies conducted on individuals for a long period of time and revealing 

the differences or similarities between the obtained results and the other genotypes can create a new point of 

view and perception effect. Within this framework, the changes in behaviors or physical abilities caused by 

individual differences in time under the umbrella of environmental factors and life-style and the effects that 

they create in metabolism can be understood much better.  

The  codes  of  cells  stored  in  the  structure  of  the  DNA  vary  according  to  each  individual.  These 

differences between individuals may result in different levels of effects to the warnings or reactions (training 

loads, training adaptation,  environment adaptation, the way of diet, type  of muscle fibers, blood pressure 

etc.) they have encountered. Genetic structure affects individuals fitness level and exercise adaptation. Thus, 

individuals with the same genotype structure can respond to exercises performed in a similar manner on a 

regular basis [1]. In this study, we specifically focus on angiotensin I-converting enzyme (ACE) gene, which 

has been one of the most extensively studied polymorphisms in the field of performance genetics.  

The  ACE  gene  is  known  to  have  effects  on  the  muscular  force  &  the  degree  of  fatigue  (aerobic 

endurance)  and  adaptation  to  workout  sessions  [2].  ACE  has  an  essential  role  in  the  regulation  of 

cardiovascular  function  and  metabolic  processes  in  muscles.  The  renin-angiotensin-aldosterone-system 

exerts an important role in systemic regulation of blood circulation and blood pressure  [3]. ACE catalyzes 



International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



999 

 

 

 



the conversion of angiotensin I to angiotensin II, which causes vasoconstriction and through the release of 

aldosterone  influences the  regulation  of  electrolytes  and  water.  In  addition,  ACE  reduces the vasodilatory 

effect of bradykinin causing an increase in blood pressure [4,5].  

ACE gene includes a polymorphism enclosing of the availability (insertion, I) or nonentity (deletion, 

D) of a 287 base pair sequence in intron 16  [5,6].comprising 26 exons and encode for ACE, which perform 

operative role on various substrates. ACE gene polymorphism appears to have significant mission on ACE 

at a tissue level [2,7]  and may effect angiotensin II production [8] Higher ACE levels increase angiotensin II 

productivity and thus the increased level of plasma angiotensin II restricts the blood flow to the tissues[1].  

ACE genotype variants have different characteristics (polymorphism) respectively; DD homozygous, 

II  homozygous  and  ID  heterozygous  [9,10].  D  allele  is  associated  with  high  ACE  activity,  leading  to 

increased  levels  of  angiotensin  II  and  improving  performance  in  strength  training,  I  allele  assists  the 

performance of endurance athletes through factors such as the mechanical efficiency of skeletal muscles and 

the  muscle  fiber  ratio  [11],  and  the  I/D  (compound  heterozygous)  allele  is  associated  with  normal  ACE 

activities, partial advantage is observed for both properties [9,10,11]. 

Researches in which a lot of genes have been used and which reflect the great majority of the society 

can  reveal  clearer  and  more  explanatory  information.  Even  though  the  characteristics  related  to  physical 

performance  pass  down,  it  is  known  that  factors  such  as  life-style  and  environmental  factors  affecting 

individual differences, exercise, healthy diet and stress determine the physical status or fitness level of the 

individuals. Analyses of the genetic contribution to the physical performance phenotypes provide not only 

insight into the importance of genetic factors but also in the contribution to the environmental factors  [12]. 

Having  the  ideal  genes  does  not  guarantee  Olympiad  success  or  protection  from  cardiovascular  diseases 

(high blood pressure, diabetes, heart diseases, Alzheimer, paralysis etc.).  

Genes which are the determiners of lifetime are triggered as positive or negative with the effect of life-

style and environmental factors. Individuals who have genetic susceptibilities to endurance characteristics 

can succeed in the activities where aerobic capacity or aerobic power is effective. It is a minimal chance that 

these individuals can be a successful sprinter or a bodybuilding athlete. The important thing is realizing the 

effects  that  genotypes  can  create  and  being  able  to  adapt  the  manners  (life-style)  into  the  features  in 

question.  

The  main  objectives  of  this  study  is  to  determine  the  effect  of  ACE  gene  polymorphism  on  the 

parameters tested in the follow-up study, which has been carried out for many years and to find out whether 

the differences in ACE gene's metabolism due to the influence of parameters such as environmental factors, 

lifestyle and training, have a role in the development of sportive performance or notThis study may also 

reveal  whether  individual  differences  caused  by  genes  will  have  any  positive  or  negative  role  in 

performance unless there is a change in behavior or lifestyle. 



Methods 



Download 24.32 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   168   169   170   171   172   173   174   175   176




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2020
ma'muriyatiga murojaat qiling