Семинар Волейбол 1-mavzu. Voleybol o‘yinida tayyorgarlik turlarining o`rni va ahamiyati


Download 0.96 Mb.
bet1/48
Sana20.11.2021
Hajmi0.96 Mb.
#455416
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   48
Bog'liq
Волейбол лекция 1 семинар СПС узб 2021 2022 лотинча
44127, MK 14, burxonov b 8, Kompiyuter tarmoqlari, Kompiyuter tarmoqlari, Kompiyuter tarmoqlari, 5-sinf uchun, 5-sinf uchun, 5-sinf uchun, Odilqoriyev Xalqaro huquq (darslik) (1), Odilqoriyev Xalqaro huquq (darslik) (1), Islom huquqining asosiy belgilariva xususiyatlari Reja, Islom huquqining asosiy belgilariva xususiyatlari Reja, terms (1), olij matematika analitik geometriya qismi


Спорт- педагогик махоратини ошириш курси буйича 1-семинар

Волейбол
1-mavzu. Voleybol o‘yinida tayyorgarlik turlarining o`rni va ahamiyati.

Voleybol o‘yinida nazariy tayyorgarlik, umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik, texnik-taktik va ruhiy tayyorgarlik turlariga oid mashqlar orqali sport mahoratini oshirish bo‘yicha nazariy ma`lumotlarga ega qilish.

1. Jismoniy tayyorgarlikning umumiy asoslari

2. Jismoniy tayyorgarlikning vazifalari va mazmuni

3. Jismoniy tayyorgarlikning vositalari va uslublari

4. Umumiy jismoniy sifatlarni tarbiyalash. Tezkorlikni. Kuchni. Chaqqonlikni.

Chidamkorlikni. Egiluvchanlikni tarbiyalash

5. Maxsus jismoniy sifatlarni tarbiyalash Maxsus kuchni. Sakrovchanlik. Maxsus tezkorlik . Maxsus chidamkorlik. Tezkor va tezkor-kuch chidamkorligi. Sakrash chidamkorligi. O‘yin chidamkorligi. Maxsus chaqqonlik. Maxsus egiluvchanlikni rivojlantirish

6. Maxsus jismoniy sifatlarini baholash testlari va mezonlari

2. texnik-taktik tayyorgarlik asoslari




Download 0.96 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   48




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2022
ma'muriyatiga murojaat qiling