Ulss 20 La promozione dell’af a Verona Corsi in palestra per anziani


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Sana06.05.2017
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ULSS 20



La promozione dell’AF a Verona Corsi in palestra per anziani





Il “Pedala che ti passa”



Lo studio “Movimento e diabetici”

  • 2005-2006: 63 persone, durata 6 mesi

  • Utenti: diabetici di tipo 2 afferenti al centro anti diabetico di Verona



Lo studio “Movimento e diabetici”

  • 2 gruppi di pazienti, che hanno ricevuto

  • Counseling individuale e di gruppo sull’attività fisica e offerta di partecipare ad attività organizzate di cammino o bicicletta (trattati).

  • Istruzioni generiche sull’opportunità di incentivare l’attività fisica (controlli).

  • Misurazione prima e dopo di

  • - parametri metabolici;

  • - attività fisica praticata (diario, contapassi).



Lo studio “Movimento e diabetici” Risultati

  • 59 soggetti; 9 (tra cui 8 trattati) non hanno completato il programma

  • I trattati hanno partecipato al 58% delle sedute

  • Trattati: maggior incremento dell’AF totale (p 0.01) e del 6-min walk test (p 0.006) e modesto miglioramento Hb glicosilata e colesterolo rispetto ai controlli

  • I trattati hanno incrementato l’AF in media di 6 MET/settimana e i controlli di 3 MET (obiettivo di partenza: aumento di 10 MET)

  • Al termine dello studio riduzione dei farmaci nel 27% dei trattati e anche nel 5% dei controlli: anche consigli generici sull’AF (gruppo di controllo) hanno un effetto sui livelli di attività





Attività per diabetici ulss 20

  • Studio 2005/2006 sui pazienti con diabete di tipo 2 cammino, bicicletta e counseling )

  • poi proseguito con:

  • Progetto autonomo presso la diabetologia (con laureata in Scienze Motorie a t. pieno)

    • counseling sui pazienti (diabetologi)
    • formazione medici specializzandi
    • collaborazione con associazione diabetici
    • gruppo di cammino
    • gruppo di bicicletta (Pedala che ti passa)
    • ginnastica in palestra (stadio; II circoscrizione; Fac. Scienze Motorie)
    • corso sperimentale di fitness
    • eventi e manifestazioni podistiche promozionali


Le attività per i diabetici

  • Gruppo cammino

  • lun-mer h. 9.30

  • ven h. 15.30

  • percorso salute S. Zeno

  • informazioni: 8075969

  • “Pedala che ti passa”

  • aperto anche agli anziani e ai portatori di malattie croniche

  • informazioni: 8004443





Promozione dell’attività motoria e della sana alimentazione nei pazienti psichiatrici

  • A partire dal 2005 il Dipartimento di Prevenzione dell’ULSS 20 ha realizzato un intervento di promozione dell’attività fisica e della sana alimentazione (grazie ad una collaborazione tra SISP e SIAN) per gli operatori del centro di Salute Mentale di borgo Roma.

  • L’intevento è proseguito nel 2006/7 con il coinvolgimento degli utenti in un gruppo di cammino guidato da alcuni infermieri con la supervisione di un laureato in Scienze Motorie.



Promozione dell’attività fisica e della sana alimentazione nei pazienti psichiatrici

  • 2005/7 promozione dell’AF e della sana alimentazione (collaborazione SISP/SIAN) per gli operatori e gli utenti del centro di Salute Mentale di borgo Roma - Verona

  • 2008/9 Progetto Physico: studio che prevede la messa a punto di strumenti di valutazione più sofisticati e il reclutamento di circa 300 utenti della Clinica Psichiatrica dell’Università - Verona





Lo studio Wave Risultati preliminari

  • Trigliceridemia ridotta significativamente dopo sei mesi di follow-up.

  • HDL Colesterolo aumentato a 3 mesi, ma tale modificazione non si è mantenuta a 6 mesi.

  • PA sist. e diast. non modificate in modo significativo.

  • Velocità dell’onda di polso carotido-femorale ridotta significativamente

  • Adiposità totale e addominale ridotte significativamente.

  • Test di forza (dinamometria) arti inferiori aumentati in modo significativo.



Lo studio Wave Risultati preliminari

  • Tempo di esecuzione del test dei 400 m, chair stand (x 5) e one leg migliorati significativamente.

  • I risultati di questo studio dimostrano che una attività fisica aerobica moderata è in grado di migliorare significativamente nelle donne anziane sane in buone condizioni di salute:

  • - la trigliceridemia

  • il compenso glico-metabolico

  • la rigidità vascolare

  • la composizione corporea

  • la funzione muscolare e la performance fisica



Parco Adige sud

  • Individuazione e sistemazione di due percorsi: uno di 1 km circa a “vocazione” sportiva, uno di circa 3,5 km a “vocazione” più ricreativa

  • Proposte per l’utilizzo di aree verdi al fine di incrementare l’attività motoria nei più giovani






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