Umumrivojlantiruvchi mashqlar va ularning guruhlari

Farg’ona davlat universiteti Boshlang’ich va Maktabgacha ta’lim fakulteti 2-kurs 19.44A guruh talabasi Yuldasheva LayloningBolalar jismoniy tarbiyasi fanidan taqdimnomasi

Umumrivojlantiruvchi mashqlar va ularning guruhlari

Umumrivojlantiruvchi mashqlar bu maxsus mashqlardir. Ular butun organizmning rivojlanishi va sog’lomlashishida muhim rol o’yneydi va yelka kamari, gavda, oyoq kabi yirik muskul guruhlarining rivojlanishi va mustahkamlanishiga, bo’g’imlarning harakatchan bo’lishiga muskullar taranglashuvi va bo’shashuvi jarayonini normallashtirishga yordam beradi.

Umumrivojlantiruvchi mashqlarning vazifasi to’g’ri qad-qomatni shakllantirish, butun tayanch harakat apparatini mustahkamlanish va qon aylanish, nafas olish, almashinish jarayonlari,asab tizimi faoliyatini yaxshilahdan iboratdir. Umumrivojlantiruvchi mashqlar harakatlarni idora qiluvchi oliy motorv markazlari ishini faollashtiradi;tezkorlik;chaqqonlik;kuchlar nisbati;chidamlilik;egiluvchanlilik kabi jismoniy sifatlarni namoyon qilishga yordam beradi,ijobiy-emotsional kayfiyat uyg’otadi.

Harakatli o’yinlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasidir.

Harakatli o’yinlar bolalarning harakat faoliayti jismoniy rivojlanishiga, harakat ko’nikmalari va jismoniy sifatlarning shakllanishiga, organizmning funksional faoliyatini oshirgan va emotsional quvnoqlik tuyg’ularini kuchaytirgan holda salomatlikni mustahkamlashga ijobiy ta’sir yetadi.

Harakatli o’yinlarni o’tkazishda erishiladigan sog’lomlashtirish samarasi bolalarning o’yin faoliyati jarayonida yuzaga keladigan va bola ruhiyatiga yaxshi ta’sir etadigan ijobiy emotsiyalar bilan uzviy bog’liqlikdir

Emotsional ko’tarinkilik bolalarda barcha uchun umumiy bo’lgan maqsadga erishishga intilish uyg’otadi va u vazifalarni aniq tushunishda, harakatlarning o’zaro mosligida, fazoda va o’yin sharoitlarida aniq mo’ljal olishda,topshiriqlarni tezlashtirilgan sur’atda bajarilishida ifodalanadi

Bolalarni maqsadga erishishga nisbatan kuchli ishtiyoqi va zavqli intilishi asosida turli to’siqlarni yengib o’tishga yordam beruvchi irodaning roli oshadi

• Harakat faoliyati sifatida harakatli o’yin muayyan o’ziga xos xususiyatlarga ega; u boladan signal va o’yinda to’satdan bo’ladigan o’zgarishlarga tezda javob berishni talab qiladi

E’tiboringiz uchun rahmat!!!