В здоровом теле здоровый дух


Download 17.23 Kb.
Sana09.09.2022
Hajmi17.23 Kb.
#803245
TuriСочинение
Bog'liq
Сочинение на тему В здоровом теле здоровый дух
2. Ustiga рус 2 - для слияния, 4.4, 2kKZ0KKwPGlF8ifqj56mH4zrc9O7mMtgaqX6nStt, Быстрое сканирование 21-12-2020 0251, Быстрое сканирование 21-12-2020 0251, Быстрое сканирование 18-12-2020 1210, Быстрое сканирование 18-12-2020 1210, 4-маъруза, 6.Jinoyat huquqi 1 tom, ч, 3-mavzu, 1-mavzu maruzasi, тема 3, ELMURODOV SHOHZOD MUSTAFA O‘G‘LI, OMONOVA NAZIRA TOSHPO‘LAT QIZI

Сочинение на тему В здоровом теле здоровый дух
Как часто приходится слышать такую фразу из СМИ и литературы. Все говорят о важности иметь здоровое тело. Но что представляет собой здоровый дух, находящийся в этом самом теле?
Здоровье – это ключевое понятие данной поговорки, уже столько много времени «гуляющей» среди народа. Сейчас она как нельзя кстати злободневна.
Здоровое тело – это особенность состояния организма человека, который заботится о своем здоровье, то есть правильно питается, регулярно проверяется у докторов, занимается спортом, укрепляя все группы мышц. Занятия спортом – это развитие в человеке самодисциплины, формирование у него особого мироощущения, когда он постоянно должен не только поддерживать в тонусе свое тело, но и совершенствовать его, стремиться к идеалу.
Как правило, когда человека ничто не беспокоит (у него ничего не болит), то и мысли его ясны, настроение хорошее, ему хочется поделиться своей радостью с окружающими, тогда говорят, что у такого индивида здоровый дух. Получается и здоровое тело, и здоровый дух – это взаимозависимы друг от друга понятия. Трудно сказать, что первично, но скорее всего – здоровое тело, поскольку именно оно первое воспринимает все извне, а уж потом посылает соответствующие сигналы в мозг.

Соинение 2


Здоровье – одна из самых главных ценностей человека. В детстве мы часто слышим, о том, что нужно беречь свое здоровье смолоду. В течении всей жизни можно заработать много денег, получить славу и признание, купить дом, машину, иметь возможность путешествовать по различным городам и странам, при огромном желании можно добиться всего, что хочется, однако здоровье купить нельзя.
«В здоровом теле - здоровый дух» с этим выражением трудно поспорить. Все жизненные процессы, настроение, мысли зависят от работы человеческого организма. Когда организм страдает, сразу появляется отрицательные эмоции, которые перерождаются в раздражение, злость, гнев и другие отрицательные эмоции
Как же сохранить свое здоровье? В первую очередь, необходимо вести здоровый образ жизни, ни курить, ни принимать спиртные напитки, а тем более наркотические вещества. Вести активный образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом, иметь здоровый восьми часовой сон.
В наше время существует большое количество секций: плаванье, борьба, волейбол, теннис, футбол, гимнастика, танцы, фигурное катание и прочее. Такие занятия помогут не только сохранить свое здоровье, но и закалят характер, приучат к дисциплине и режиму дня.
Очень важным для нашего здоровья является питание. То, что мы едим, сказывается напрямую на нашем здоровье. Свежее молоко, творог, сыр, мясо и рыба, овощи и фрукты все это фундамент для хорошего пищеварения, результатом которого будет прекрасное настроение, ясность ума и чистота мыслей.
Прогулки на свежем воздухе благоприятный фактор для нашего здоровья. Люди, которые живут в больших городах, не могут похвастаться чистой окружающей средой. Заводы, выхлопные газы из машин - все это губительно для здоровья. Поэтому следует как можно чаще выбираться с семьей на природу, дышать свежим воздухом, и просто наслаждаться пейзажами нашей страны.
Каждый сам вправе выбирать, как он хочет жить. Однако, нужно всегда помнить, о том, что все что мы делаем, едим, и чем дышим, сказывается на нашем здоровье. В наше время очень популярно стало вести здоровый образ жизни, и очень хочется, чтобы такая мода продлилась как можно дольше!
Download 17.23 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2022
ma'muriyatiga murojaat qiling