Zbekiston respublikasi qurilish vazirligi toshkent arxitektura qurilish instituti


Download 31.95 Kb.
Sana18.02.2020
Hajmi31.95 Kb.


O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI QURILISH VAZIRLIGI

TOSHKENT ARXITEKTURA QURILISH INSTITUTI

_______________________________ FAKULTETI

_______________________________ KAFEDRASI



_________________________________ FANIDAN



MAVZU: ORGANIZM UCHUN OZIQ MODDALAR AHAMIYATI. TO’G’RI OVQATLANISH DARAJASI.

BAJARDI: _________GURUH

TALABASI: __________________

TEKSHIRDI: _________________



REJA:

Kirish

1. Asosiy oziq moddalar va ularning organizmda tutgan o`rni.


2. Vitaminlar va ularning organizm uchun ahamiyati.
3. Makro va mikroelementlarning organizmdagi biologik vazifalari va me’yorlari.
4.Ratsional ovqatlanish-uzoq umur ko`rish garovi .
5.To`g`ri ovqatlanish tamoillari

XULOSA

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR

KIRISH

XULOSA VA TAVSIYALAR

Jahon aholisi sonining tobora ortib borishi ularga oziqalar etishmasligiga sabab bo’ladi. Tabiiy oziqalar bilan bir qatorda hozirgi kunda bir qancha sun’iy oziqa mahsulotlari ishlab chiqarilmoqda va ular oziqalar ratsioniga kiritilmoqda. Inson organizmi sog’lom bo’lishi va normal ish bajarishi uchun asosan tabiiy mahsulotlardan tayyorlangan oziqalar iste’mol qilishi zarur. Kundalik qabul qilayotgan oziqalar tarkibidagi ayrim oziqalarning o’zaro ta’sirini va xazm jarayoniga ta’sirini bilish ham muhim hisoblanadi. Ushbu ko’rib chiqilgan ishda ayrim antioziqalarning xazm qilish mexanizmlariga ta’siri o’rganib chiqildi va shunday xulosalar chiqarish mumkin. Turli xil vitaminli mahsulotlarni o’zaro aralashtirmasdan maydalanmagan holda, tuxumni yaxshi pishirilgan holda iste’mol qilish zarur. Margarinni meyorida ishlatish kerak. Rovoch o’simligini iste’mol qilmagam ma’qul, chunki u organizmdagi Ca moddasini so’rilishini to’xtatadi.

Choy va kofeni meyorida ichish foydali, chunki ularning tarkibidagi moddalar organizm uchun eng zarur element Fe (temir) ni so’rilishini yomonlashtiradi.Soya, no’xat, mosh, loviya kabi dukkakli donlarni etarlicha qaynatib iste’mol qilish kerak. O’simlik moylarini meyorida ishlatish kerak.

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR

1) Almatоv K.T., Klemesheva L.S., Matchanоv A.T., Allamuratоv Sh.I.

“Ulg’ayish fiziоlоgiyasi”. Tоshkent: O’zMU 2004 y.

2) A.Qodirov. “Odam anatomiyasi va fiziologiyasidan amaliy ishlar”

Toshkent 1991 y.

3) O.T.Alyavilya, Sh.Q.Qodirov, A.N.Qodirov, Sh.H.Hamroqulov,

E.H.Halilov. “Normal fiziologiya” Toshkent 2007 y.

4) Oliy o’quv yurti talabalari uchun darslik.”Odam va hayvonlar

fiziologiyasi” Toshkent. “Universitet” 2004 y.

5) L.S.Klemashova, M.S. Ergashev.”Yoshga oid fiziologiya”.

Toshkent.O’qituvchi 1991 y.

6) Sh.M.Ahmedov, A.E.Eshonqulov, A.A.Bekmuhammedov. “Odam

anatomiyasi va fiziologiyasi” Toshkent 2002y.

7) E.Nuriddinov. ”Odam fiziologiyasi” (darslik), Toshkent2005y.

8) SH.M.Ahmedov, A.E. Eshonqulov, A.A.Bekmuhammedov“Odam

anatomiyasi va fiziologiyasi”. Toshkent. “Ozinkomsentr” 2002 y.

9) K.K.Ahmedov, N.H.Shomirzayev. “Normal va topografik anatomiya”

Toshkent. “Ibn Sino” nashriyoti 1991 y.

10) “Odam va hayvonlar fiziologiyasi” (Oliy o’quv yurti talabalari uchun

darslik). Toshkent. “Universitet” 2004 y.

11) U.Z.Qodirov. “Odam fiziologiyasi”. Toshkent. “Ibn Sino” 1996 y.

12) O.T.Alyavilya, Sh.Q. Qodirov, A.N.Qodirov, Sh.H.Hamroqulov,

E.H.Halilov “Normal fiziologiya”. Toshkent. “O’zbekiston faylasuflari”nashriyoti 2007 y.

13) O.T.Alyavilya, Qodirov.Ch.Q va boshqalar “Normal fiziologiya”. Toshkent

2008 y.

14) L.F.Pavlotskaya, N.V.Dudenko, M.M.Eydel’man. “Fiziologiya



pitaniya”.Moskva.”Vsshaya shkola” 1989 y.

15) A.M.Breytburg. “Fiziologiya pitaniya”. Moskva1961 y.




Download 31.95 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2020
ma'muriyatiga murojaat qiling