1. Asоsiy hаrаkаtlаr bu {=yurish, yugurish, sаkrаsh, ulоqtirish, tirmаshish

} 
30. Onglilik asosini ilk bor kim qo’llagan. 
{=P.F.Lesgaft 
~E.Pavlov 
~Ushinskiy 
~Pluton} 
31. Mаktаbgаchа tаrbiya yoshidаgi bоlаlаrgа tа`lim bеrishdа ulаrning yosh xususiyatlаri vа 
imkоniyatlаrini hisоbgа оlgаn hоldа qaysi mеtоdlаrdаn fоydаlаnilаdi. 
{=Ko’rgazmali metod,og`zаki mеtоd.amаliy mеtоd.o’yin mеtоdi.musоbаqа mеtоdi. 
~amаliy mеtоd, o’yin mеtоdi, musоbаqа mеtоdi. 
~og`zаki mеtоd.amаliy mеtоd.o’yin mеtоdi.musоbаqа mеtоdi. 
~o’yin mеtоdi.musоbаqа mеtоdi} 
32. …….bu hissiy idrоk vа hаrаkаt sеzgilаrining yorqinligini tа`minlаydi. Ulаr bоlаlаrdа sеnsоr 
qоbiliyatlаri rivоjlаnishini fаоllаshtiruvchi hаrаkаt hаqidа judа to’liq vа аniq tаsаvvurning hоsil 
bo’lishi uchun zаrurdir. 

---

{=Ko’rgazmali metod 
~Amaliy metod 
~Og’zaki metod 
~Suhbat metodi} 
33. ……..– bu mеtоd bоlаlаr оngigа yo’nаltirilgаn, ulаr оldigа qo’yilgаn vаzifаlаrni tushunib оlishgа 
vа mаshqlаr mаzmuni vа tuzilishini o’zlаshtirib оlishdа kаttа rоl` o’ynаydigаn hаrаkаtli mаshqlаrni 
оngli rаvishdа bаjаrilishi, bu mаshqlаrni turli vаziyatlаrdа mustаqil qo’llаshgа yordаm bеrаdi. 
{=Og’zaki metod 
~Amaliy metodi 
~Ko’rgazmali metod 
~Suhbat metod} 
34. ……. – bоlаlаrning аmаliy hаrаkаt fаоliyati bilаn bоg`liq bo’lib, hаrаkаtlаrni o’z muskul mоtоr 
sеzgilаridа to’g`ri idrоk etilishini аmаldа tеkshirishni tа`minlaydi va mаshqlаrni o’yin shаklidа, 
musоbаqа elеmеntlаridаn fоydаlаnish bilаn xаrаktеrlаnаdi. Аmаliy mеtоdning xilmа-xil turlаridаn 
biri o’yin mеtоdidir. 
{=Amaliy metodi 
~Ko’rgazmali metod 
~Suhbat metod 
~Og’zaki metod} 
35. – bоlаlаr bilаn ishlаshdа sаmаrаli bo’lib, ko’rgаzmаli оbrаz vа ko’rgаzmаli аmаliy tаfаkkur 
elеmеntlаrini hisоbgа оlаdi. U turli hаrаkаt ko’nikmаlаrini, hаrаkаtlаrning mustаqilligini, 
o’zgаruvchаn shаrоitgа nisbаtаn tеzkоr jаvоb rеаksiyasini bir vаqtdа tаkоmillаshuvigа, ijоdiy fаоllik 
ko’rsаtishgа imkоn bеrаdi. 
{=O’yin metodi 
~Ko’rgazmali metod 
~Savol-javob metod 
~Og’zaki metod} 
36. – mаktаbgаchа tаrbiya yoshidаgi bоlаlаrgа tа`lim bеrishdа u fаqаt pеdаgоgik rаhbаrlik shаrоitidа 
qo’llаnilishi mumkin. Bu mеtоddаn kаttа gruhlаrdа fоydаlаnish mumkin. 
{=Musobaqa metodi 
~Ko’rgazmali metod 
~Amaliy metod 
~Suhbat metodi} 
37. Оg`zаki mеtоdgа оid usullаr nechta. 
{=7 
~3 
~5 
~4} 
38. Аmаliy mеtоdgа оid usullаr 
{=Harakat malakasi va faoliyat 
~Harakat malakasi va harakat ko’nikmasi 
~Harakat malakasi va shaxsiy hayot 
~Harakat malakasi va muvozanat} 
39. Mаktаbgаchа tаrbiya yoshidаgi bоlаlаrdа to’g`ri hаrаkаt ko’nikmаlаrining shаkllаnishi 
jаrаyonlаri ulаrni kеlаjаkdа kаmоl tоptirish uchun zаmin hisоblаnаdi.Bu qоnuniy jаrаyondа nechta 
bоsqichda amalga oshiriladi. 
{=3 
~4 

---

~5 
~7} 
40. Jismoniy tarbiya vositalari nechta. 
{=5 
~4 
~7 
~4 
41. Gigiyenik omillarga quydagilar kiradi. 
{=mashg‘ulotlar rejimi, dam olish, ovqatlanish, uyqu, kiyim bosh, poyabzal,jismoniy jihozlar, 
xonalar, maydonchalar. 
~mashg‘ulotlar rejimi, dam olish, ovqatlanish, uyqu. 
~kiyim bosh, poyabzal,jismoniy jihozlar, xonalar, maydonchalar 
~ovqatlanish, uyqu, kiyim bosh, poyabzal,jismoniy jihozlar, xonalar, maydonchalar} 
42. Tabiatning tabiiy kuchlari-qaysilar?
{=Quyosh havo va suv 
~Qum tuproq va suv 
~Tuproq,suv va havo 
~Suv havo va olov} 
43. ......– organizmning barcha tizimlariga ta’sir qiladi, jismoniy fazilatlarni rivojlantiradi, 
harakatlar nafis, erkin ifodali bo‘la boradi, ijobiy xislar paydo qiladi, to‘g‘ri qad-qomatni 
shakllanishiga yordam beradi.
{=Raqs mashqi 
~Suv mashqi 
~Jismoniy mashq 
~Harakatli o’yinlar} 
44. Xilma-xil faoliyat turlariga kiruvchi qaysilar? 
{=Mehnat rasm chizish va narsa yasash 
~Rasm chizish va faoliyat 
~Narsa yasash va badantarbiya 
~Mehnat, narsa yasash} 
45. Massaj ga to’g’ri berilgan ta’rifni ko’rsating? 
{=silash, surtish, uqalash, shapatilash, titratish 
~silash, surtish, uqalash, davolash 
~uqalash, shapatilash, titratish,tetiklik 
~shapatilash, titratish,orom olish} 
46. – bu jismoniy mashqlarni muayyan belgilariga ko‘ra guruh va kichik guruhchilariga 
taqsimlanishidir.
{=Tasnif
~Mashq 
~Raqs 
~Harakatli o’yinlar} 
47. – bu turli emotsional harakatlardan iborat murakkab faoliyatdir. 
{=Harakatli o’yin 
~Tasnif 
~Raqs 
~Jismoniy o’yinlar} 

---

48. – jismoniy mashqlarning biror turida yuqori natijaga erishishga qaratilganligidir. 
{=Sport 
~Tasnif 
~Raqs 
~Harakatli o’yinlar} 
49. - harakat ko‘nikmalarini mustahkamlashga va tabiiy sharoitlarda jismoniy fazilatlarni 
rivojlanishiga imkon beradi. 
{=Turizm 
~Tasnif 
~Sport 
~Harakatli o’yinlar} 
50. – harakat davri yoki harakat miqdorining vaqt birligida takrorlanish sonidir. 
{=Sur’at 
~Tasnif 
~Turizm 
~Sport} 
51. Jismoniy tarbiya fani qanday fan? 
{=Jismoniy tarbiya nazariyasi inson jismoniy kamolotini boshqarishning umu miy qonuniyatlari 
haqidagi fandir. 
~Jismoniy tarbiya nazariyasi inson jismoniy kamolotini boshqarish haqidagi fandir. 
~Jismoniy tarbiya nazariyasi inson jismoniy kamoloti haqidagi fan. 
~Jismoniy tarbiya nazariyasi inson haqidagi fandir} 
52. Jismoniy tarbiyani nazariyasi nimani o’rganadi? 
{=jismoniy tarbiya tizimining maqsadi, vazifalari, xususiyatlari va prinsplarini o‘rganadi. 
~jismoniy tarbiya tizimini o‘rganadi. 
~jismoniy tarbiya tizimining maqsadi va vazifalarini o‘rganadi. 
~jismoniy tarbiya tizimining xususiyatlari va prinsplarini o‘rganadi} 
53. Jismoniy tarbiyaning maqsadi…..? 
{=mamlakatimizda fuqarolar jismoniy tarbiyani amalga oshiradigan barcha tashkilotlar uchun
yagonadir.
~ mamlakatimizda fuqarolar jismoniy tarbiyani amalga oshiradigan barcha tashkilotlar uchun 
birlamchidir.
~Bu maqsad mamlakatimizda fuqarolar jismoniy tarbiyani amalga oshiradigan barcha tashkilotlar
uchun asosiyir.
~Bu maqsad mamlakatimizda fuqarolar jismoniy tarbiyani amalga oshiradigan barcha tashkilotlar
uchun tarkibdir} 
54. Sog‘lomlashtirish vazifasiga berilgan to’g’ri ta’rifnintoping? 
{=sog‘liqni mustahkamlash, har tomonlama jismoniy rivojlantirish, badanni chiniqtirish, 
kishilarning umri va ijodiy hayotini uzaytirishni ta’minlash. 
~sog‘liqni mustahkamlash, har tomonlama jismoniy rivojlantirishni ta’minlash. 
~jismoniy rivojlantirish, badanni chiniqtirish, kishilarning umri va ijodiy hayotini uzaytirishni
ta’minlash. 
~sog‘liqni mustahkamlash, har tomonlama jismoniy rivojlantirish, umri va ijodiy hayotini
uzaytirishni ta’minlash} 
55. Ta’limiy vazifa-bu? 
{=harakat ko‘nikmasi va malakasini shakllantirish, jismoniy sifatlarni tarbiyalash (tezkorlik, 
chaqqonlik, kuchlilik va boshqalar), maxsus bilimlarni egallash, tashkilotchilik qobiliyatini
oshirish. 

---

~harakat ko‘nikmasi va malakasini shakllantirish, jismoniy sifatlarni tarbiyalash maxsus bilimlarni 
egallash, tashkilotchilik qobiliyatini oshirish. 
~harakat ko‘nikmasi va malakasini shakllantirish,tashkilotchilik qobiliyatini oshirish. 
~jismoniy sifatlarni tarbiyalash (tezkorlik, chaqqonlik, kuchlilik va boshqalar), maxsus bilimlarni 
egallash, tashkilotchilik qobiliyatini oshirish} 
56. Shaxsni aqliy,axloqiy,estetik jihatdan rivojlantirish va mehnat faoliyatini oshirishga
ko‘maklashish. 
{=tarbiyaviy vazifasi 
~ta’limiy vazifa 
~Rivojlantiruvchi vazifa 
~Sog’lomlashtiruvchi vazifa} 
57. Jismoniy tarbiya nazariyasi ............. fanlari bilan bog‘liqdir. 
{=ijtimoiy, tabiiy va pedagogik 
~ijtimoiy, siyosiy va axloqiy 
~tabiiy va pedagogik 
~Pedagogic,psixologik va iqtisodiy} 
58. Kuzatish metodi nechta turga bo’linadi. 
{=2 turga 
~4 turga 
~5 turga 
~Bo’linmaydi} 
59. Kuzatish metodining turlarini to’g’ri ko’rsating? 
{=Uzoq muddatli va qisqa muddatli 
~Yopiq va ochiq 
~Tartibli va tartibsiz 
~Maqasadli va maqsadsiz} 
60. Eksperimental (tajriba) metodlar. Sharoitlarning o‘zgarish darajasiga aqrab quydagi turlarga 
bo’linadi. 
{=tabiiy va ijodxona sinov tajribasiga 
~Aniq va noqniq 
~Tajriba va tabiiy 
~Sifatli va sifatsiz} 
61. Eksperimental (tajriba) metodlar. Sharoitlarning o‘zgarish darajasiga qarab nechta turga 
bo’linadi. 
{=2 ta 
~6 ta
~4 ta 
~3 ta} 
62. Matematik metod ma’lumotlari quydagi ko’rinishlarda aks etadi. 
{=diagrammalar va chizmalar holida keltiriladi. 
~Matematik misollar ko’rinishida bo’ladi 
~Formulalar ko’rinishida 
~Sxemalar ko’rinishida} 
63. Jismoniy tarbiya tizimining g‘oyaviylik xususiyati…….? 
{=mohiyati uning maqsadlari, vazifalari, prinsiplarida, shuningdek, tashkiliy asoslarida o‘z aksini
topgan. 
~mohiyati uning maqsadlari, vazifalarida o‘z aksini topgan. 

---

~mohiyati uning prinsiplarida o‘z aksini topgan. 
~mohiyati uning tashkiliy asoslarida o‘z aksini topgan} 
64. Jismoniy tarbiya tizimining nechta xususiyati bor? 
{=3 ta 
~5 ta 
~4 ta 
~8 ta} 
65. Jismoniy tarbiya tizimining haqchilligi maqsadlarining xalq …....mosligidadir. 
{=manfiatlariga 
~Istaklariga 
~Matonatiga 
~Umidlariga} 
66.Ilmiylik – jismoniy tarbiya tizimining .........belgililaridan biridir. 
{=xarakterli 
~Asosli 
~Tizimli 
~Tamoyilli} 
67. Ibn Sino o‘z risolasining nechanchi bobida: «Jismoniy tarbiya mashqlari saviya va son jihatdan 
juda uzoq va kishini charchatadigan bo‘lmasligi kerak. Ular juda tez ham bo‘lmasligi kerak, aks holda 
ular qisqa davom etishiga qaramay kishiga uzoq bo‘lib tuyuladi, shuningdek, bu mashqlar o‘ta bo‘sh 
bo‘lmasligi ham kerak, aks holda ular uzoq davom etadigan mashqlar, kishiga juda qisqa bo‘lib 
tuyulmasin», — deydi. 
{=to’rtinchi bobida 
~Ikkinchi bobida 
~Beshinchi bobida 
~uchunchi bobida}} 
68. Abu Ali ibn Sino o‘rta asrlardayoq jismoniy tarbiya mashg‘ulotlariniig inson hayotida tutgan o‘rni 
va mohiyatini …… asoslab bergan. 
{=Nazariy 
~Ilmiy 
~Metodik 
~Huquqiy} 
69. Zardo‘shtiylik dinining muqaddas kitobining nomi to’g’ri berilgan javobni ko’rsating? 
{=Avesto 
~Harat-ul abror 
~Tozalik kitobi 
~Ruxshunoslik siri} 
70. Avesto kitobi ko’rsatib o’tilgan qaysi bir dinga ta’luqli bo’lgan? 
{=Zardushtiylik 
~Budizm 
~Xiristianlik 
~Katolik} 
71. Zayniddin Vosifiyning asari nomini belgilang? 
{=“Nodir voqealar” 
~“Mohir qo’llar” 
~“San’at sirlari” 
~“Alomalar”} 

---

72. “Nodir voqealar” asari kimning qalamiga mansub? 
{= Zayniddin Vosifiyning 
~Boburning 
~Maxmud Qoshg’ariyning 
~Paxlavon Maxmudning} 
73. Bоlа оrgаnizmini оbi-hаvо shаrоitigа mоslаshishini, uni sоg`lig`ini mustаhkаmlаshning 
vоsitаsiga … deyiladi. 
{= Chiniqtirish 
~Harakat
~Jismoniy ta’lim 
~Hisobga olish} 
74. Bоlа tаrbiyasini to’g`ri tаshkil etib, muntаzаm tаrzdа hаrаkаtlаrgа o’rgаtish jаrаyonidа yuzаgа 
kеlаdigаn оdаt qaysi javobda berilgan.
{=Dinаmik stеrеоtip 
~Chiniqtirish 
~Jismoniy ta’lim 
~Hisobga olish} 
75. Gаvdаning hаr bir qismini muаyyan mаshq uchun zаrur bo’lgаn hоlаti qaysi javobda berilgan.
{=Dаstlаbki hоlаt 
~Dinаmik stеrеоtip 
~Chiniqtirish 
~Jismoniy ta’lim} 
76. Оrgаnizmning hаyot fаоliyatini yaxshilаydi, uyqudаn so’ng nеrv tizimini hаrаkаtgа kеltiruvchi, 
ijоbiy hislаr uyg`оtuvchi mаshqlаr tizimi qaysi javobda berilgan.
{= Ertаlаbki bаdаntаrbiya 
~Dаstlаbki hоlаt 
~Dinаmik stеrеоtip 
~Jismoniy ta’lim} 
77. … – kishi оrgаnizmigа hаr tоmоnlаmа tа`sir etаdigаn, fiziоlоgik jаrаyonlаrni kuchаytirаdigаn 
mаxsus tаnlаngаn mаshqlаr tizimidir. Оddiy vа murаkkаb mаshqlаrning g`оyat xilmа-xilligidir. 
{=Gimnаstikа 
~Dаstlаbki hоlаt 
~Dinаmik stеrеоtip 
~Jismoniy ta’lim} 
78. …. – bu bоlаlаrning sоg`lig`i, jismоniy rivоjlаnishi vа jismоniy tаyyorgаrligini аniqlаshdir. 
{=Hisоbgа оlish 
~Dаstlаbki hоlаt 
~Dinаmik stеrеоtip 
~Jismoniy ta’lim} 
79. … – bu hаrаkаt tеxnikаsini egаllаsh dаrаjаsi bo’lib, undа hаrаkаtlаrni bоshqаrish аvtоmаtik tаrzdа 
kеchаdi vа hаrаkаtlаr o’zini judа ishоnchliligi bilаn аjrаlib turаdi.
{=Hаrаkаt ko’nikmаsi 
~Hisоbgа оlish 
~Dinаmik stеrеоtip 
~Jismoniy ta’lim} 

---

80. Hаrаkаt tеxnikаsini egаllаsh dаrаjаsi bilаn … bеlgilаnаdi.
{=Hаrаkаt ko’nikmаsi 
~Hаrаkаt mаlаkаsi 
~Hisоbgа оlish 
~Jismoniy ta’lim} 
81. … – bu turli emоtsiоnаl hаrаkаtlаrdаn ibоrаt murаkkаb fаоliyatdir. Bоlаlаr tоmоnidаn аvvаl 
egаllаgаn hаrаkаt ko’nikmаlаrini tаkоmillаshtirish vа jismоniy sifаtlаrni tаrbiyalаshgа qаrаtilgаn 
bоlаlаrning аsоsiy fаоliyatidir.
{=Hаrаkаt mаlаkаsi 
~Hаrаkаt ko’nikmаsi 
~Hаrаkаtli o’yin 
~Hisоbgа оlish} 
82. … – bоlаning o’zigа xоs funksiоnаl imkоniyatlаrni hisоbgа оlаdigаn аlоhidа tа`sirlаrni ko’zdа 
tutаdi.
{=Iidividuаllаshtirish 
~Hisоbgа оlish 
~Jismoniy ta’lim 
~Dаstlаbki hоlаt} 
83. Qisqа muddаtli jismоniy mаshqlаrga … deyiladi.
{=Jismоniy dаqiqаlаr 
~Hisоbgа оlish 
~Jismoniy ta’lim 
~Dаstlаbki hоlаt} 
84. … – bu jismоniy rivоjlаnishning tаrixаn shаkllаngаn dаrаjаsi vа sоg`liqning, hаyotgа, mеhnаtgа 
vа Vаtаn himоyasigа hаr tаmоnlаmа jismоniy tаyyorlаngаnlikning eng yuqоri bоsqichidir.
{=Jismоniy kаmоlоt 
~Jismoniy ta’lim 
~Jismоniy dаqiqаlаr 
~Hаrаkаtli o’yin} 
85. … – umumiy mаdаniyatning bir qismi, jаmiyatning ijtimоiy-tаrixiy аmаliyot jаrаyonidа 
to’plаngаn insоn jismоniy kаmоlоti sоhаsidаgi mоddiy vа mа`nаviy bоyliklаri mаjmuаsidir.
{=Jismоniy mаdаniyat 
~Jismоniy kаmоlоt 
~Jismoniy ta’lim 
~Jismоniy dаqiqаlаr} 
86. … – bu hаrаkаtlаrni bаjаrish usuli bo’lib, uning yordаmidа hаrаkаt vаzifаlаri hаl etilаdi.
{=Hаrаkаtli o’yin 
~Jismоniy mаshqlаr tеxnikаsi 
~Hisоbgа оlish 
~Dаstlаbki hоlаt} 
87. … – bu jismоniy tаrbiya dаsturidа bеrilgаn mе`yorlаr bilаn bеlgilаnаdi. 
{=Jismоniy rivоjlаngаnlik dаrаjаsi 
~Jismоniy mаshqlаr tеxnikаsi 
~Jismоniy mаdаniyat 
~Jismоniy kаmоlоt 
88. Kishi оrgаnizmi shаkl vа funksiyalаrining o’zgаrish jаrаyoniga … deyiladi. 
{=Iidividuаllаshtirish 

---

~Hаrаkаt mаlаkаsi 
~Jismоniy rivоjlаnish 
~Dаstlаbki hоlаt} 
89. … – bu jismоniy kаmоlоtgа erishishgа yo’nаltirilgаn pеdаgоgik jаrаyondir. … jаrаyonidа аqliy, 
аhlоqiy, estеtik vа mеhnаt tаrbiyasi аmаlgа оshirilаdi.
{=Hаrаkаt mаlаkаsi 
~Jismоniy tаrbiya 
~Iidividuаllаshtirish 
~Dаstlаbki hоlаt} 
90. Jismоniy tаrbiya bаyrаmlаri – bоlаlаrni sоg`lоm, xushchаqchаq hоlаti vа ulаrning hаrаkаt 
ko’nikmаlаrini shаkllаntirishdаgi yutuqlаri nаmоyishidаn ibоrаt bo’lаdi. 
{=Jismоniy tаrbiya dаqiqаsi
~chаrchоqni yo’qоtish mаshqlаri. 
~Kungilochar mashqlar 
~Bo’sh vaqt} 
91. Jismоniy tаrbiya tizimining аsоsiy tоmоnlаri qaysi javobda berilgan.
{=g`оyaviylik, ilmiylik, xаlqchilik. 
~vatanparvarlik, g`оyaviylik, salomatlik. 
~ilmiylik, salomatlik, xаlqchilik.
~salomatlik, xаlqchilik, ozodalik} 
92. … – hаyotiy vа аfsоnаviy epizоdlаrni shаrtli shаkldа аks ettirаdi.
{=mazmunli jismoniy mashqlar 
~mazmunli hаrаkаt mаlаkаsi 
~mazmunli ertalabki gimnastika 
~mаzmunli hаrаkаtli o’yinlаr} 
93. – bоlаlаr uchun qiziqаrli bo’lgаn mаqsаdgа erishishdа ulаrgа yordаm bеruvchi hаrаkаtli o’yin 
tоpshiriqlаridаn ibоrаt.
{=mаzmunsiz ertalabki gimnastika 
~mаzmunsiz hаrаkаt mаlаkаsi 
~mаzmunsiz hаrаkаtli o’yinlаr 
~mаzmunsiz jismoniy mashqlar} 
94. Pаtrоnаj bu – … ? 
{=bоlаlаr sоg`lig`ini dоimiy rаvishdа kuzаtib bоruvchi xujjаt. 
~bоlаlаrni bog’chaga kelib ketishini dоimiy rаvishdа kuzаtib bоruvchi xujjаt. 
~bоlаlаrni ta’lim olishini dоimiy rаvishdа kuzаtib bоruvchi xujjаt 
~bоlаlаr muassalarini dоimiy rаvishdа kuzаtib bоruvchi xujjаt} 
95. Musоbаqа jаrаyonidа nаmоyon bo’lаdigаn, u yoki bu jismоniy mаshqlаrning birоr turidа eng 
yuqоri nаtijаgа erishishgа yo’nаltirilgаn mаxsus fаоliyatga … .
{=spоrt deyiladi 
~mashq deyiladi 
~usul deyiladi 
~sur’at deyiladi} 
96. … bu hаrаkаt dаvri yoki hаrаkаt miqdоrining vаqt birligidа tаkrоrlаnish sоnidir.
{=Sur`аt 
~Usul 
~Spоrt 
~Mashq} 

---

97. … hаrаkаt ko’nikmаlаrini mustаhkаmlаshgа vа tаbiiy shаrоitlаrdа jismоniy fаzilаtlаrni 
rivоjlаnishigа imkоn bеrаdi. 
{=Spоrt 
~Turizm 
~Sur`аt 
~Usul} 
98. Mеtоdning bir qismi, uni to’ldiruvchi vа аniqlаshtiruvchi qismiga … ? 
{=mashq deyiladi 
~spоrt deyiladi 
~usul deyiladi 
~sur’at deyiladi} 
99. O’zbekiston Respublikasi «Jismoniy tarbiya va sport to’g`risida»gi Qonunning yangi tahrirdagisi 
qachon tasdiqlangan. 
{=2000 yil 26 mayda 
~1996 yil 21 yanvarda. 
~1994 yil 10 mayda 
~1991 yil 26 oktyabrda} 
100. Shu vaqtgacha amalda bo’lgan O’zbekiston Respublikasining «Ta’lim to’g`risida»gi Qonuni 
qachon qabul qilingan edi. 
{=1997 yil 29 avgust. 
~1997 yil 21 yanvarda . 
~1995 yil 26 fevral. 
~2000 yil 16 mart} 
101. O’zbekiston fuqarolarining jismoniy tarbiya va sport sohasidagi huquqlari. 
==== 
{=O’zbekiston Respublikasi fuqarolari jinsi, irqi, millati, tili, dini, ijtimoiy kelib chiqishi, etiqodi, 
shaxsiy va ijtimoiy holatidan qat’iy nazar, jismoniy tarbiya va sport bilan teng shug`ullanish 
uquqiga ega. 
~O’zbekiston Respublikasida faqat O’zbekiston fuqarolari jismoniy tarbiya va sport bilan 
shug`ullanish huquqiga ega. 
~O’zbekiston Respublikasida faqat yoshlar jismoniy tarbiya va sport bilan shug`ullanishi mumkin 
~Ijtimoiy tomonidan imkoniyatga ega bo’lgan shaxslar shug`ullanish mumkin} 
102. Aholiga jismoniy tarbiya-sport va sog`lomlashtirish pullik xizmatlari turlarining ro’yhati qaysi 
tashkilot tomonidan tasdiqlanadi. 
{=O’zbekiston Respublikasi madaniyat va sport ishlari qo’mitasi
~Hokimiyat 
~Respublika kasaba uyushmasi 
~Oliy va o’rta ta’lim vazirligi} 
. 
103. Umumiy o’rta ta’limning davlat ta’lim standartlari qachon tasdiqlangan? 
{=2021-yil 17 dekabr 
~2000 yil 4 sentyabr 
~1999 yil 16 avgust 
~2001 yil 14 yanvar} 
104. O’zbekiston Respublikasida qaysi tashkilot «Sport ustasi» unvonini berish huquqiga ega. 
{=O’zbekiston Respublikasi madaniyat va sport ishlari qo’mitasi. 
~Hokimiyat. 

---

~Respublika kasaba uyushmasi 
~Oliy va o’rta ta’lim vazirligi} 
105. O’zbekiston maktablarida jismoniy tarbiya fan sifatida qachon kiritilgan? 
{=1906 yildan 
~1918 yildan 
~1936 yildan 
~1941 yildan} 
106. Ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiya qanday amalga oshiriladi? 
{=Ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiya uzluksiz ta’lim tizimining eng muhim majburiy qismi 
bo’lib, davlat ta’lim 3.1 standartlariga muvofiq, yuqori malakali mutaxassislar tomonidan amalga 
oshiriladi 
~Ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiya maktab direktori tomonidan tashkil etiladi va sport 
murabbiylari darslarni olib boradilar 
~Jismoniy tarbiya darslaridan bo’sh vaqtida amalga oshiriladi 
~Xalq ta’limi vazirligi tomonidan belgilangan tartibda o’tkaziladi} 
107. Jismoniy tarbiya fanidan davlat ta’lim standartlari va dasturida nechta mavzu
optimallashtirilgan. 
{=10 soat xajmidagi 10 ta mavzu 
~12 soat xajmidagi 12 ta mavzu 
~18 soat xajmidagi 18 ta mavzu 
~9 soat xajmidagi 9 ta mavzu} 
108. “Umid nihollari” sport musobaqalari qachondan boshlab o’tkazilmoqda 
{=2002 yildan 
~1992 yildan 
~2012 yildan 
~1997 yildan} 
109. Umumta’lim maktablarida sport to’garaklari xaftasiga necha marta va davomiyligi necha 
daqiqa 
{=2-3 marta 60-90 daqiqa 
~1-2 marta 30-45 daqiqa 
~1 marta 50 daqiqa
~2 marta 30 daqiqa} 
110. O’zbekiston Bolalar sportini rivojlantirish jamg`armasi faoliyatini takomillashtirish chora -
tadbirlari to’g`risidagi Farmon qachon qabul qilingan 
{=2004 yil 29 avgust 
~2002 yil 14 aprel 
~2005 yil 15 sentyabr 
~2006 yil 14 dekabr} 
111. Jismoniy tarbiyada xarakat faoliyatining sinfdan tashqari shakllari qanday bo’ladi. 
{=To’garaklar, maxsus tibbiy guruh, UJT 
~Sport sekstiyalari, to’garaklar, o’quvchilar qiziqishiga qarab ochilgan to’garaklar. 
~Bayramlar, musobaqalar, o’rtoqlik uchrashuvlar 
~Quvnoq startlar, sakrovchilar kuni, uloqtiruvchilar kuni. 
112. Voleybol maydonining o’lchamlarini aytib bering. 
{=18 x 9 m 
~20 x 15 m 
~19 x 10 m 
~20 x 25 m} 

---

113. Voleybol necha hisobgacha o’ynaladi. 
{=25 
~30 
~15 
~28} 
114. Basketbol o’yinida xujum qilish vaqti qancha soniya? 
{=24 soniya 
~30 soniya 
~27 soniya 
~20 soniya} 
115. Basketbol ayollar to’pini og`irligi qancha? 
{=570 gr 
~600 gr 
~700 gr 
~800gr} 
116. Basketbol maydonchasini katta-kichikligi necha metr bo’ladi. 
{=28x15 m 
~27x18 m 
~26x14 m 
~25x14 m} 
117. Basketbolda taktikani asosiy tushunchasi nima 
{=Taktika – bu sport kurashi olib borishning usul va kurashishlarini, tadbirlarini, o’yini rivojlanish 
qonuniyatlarini va aniq raqibiga qarshi ularni ratsional qo’llashni amaliy va nazariy jixatdan 
o’rganiladigan bilimdir 
~Taktika – raqibni orqada qoldirib to’pni halqaga tashlashdir 
~Taktika – bu sport kurashi, olishuvchi, qarshilik ko’rsatish va x.k. 
~Taktika – bu raqibni aldab o’tish} 
118. Xalqaro basketbol federastiyasi qachon tashkil etilgan 
{=1932 yil 18 iyun 
~1931 yil 31 mart 
~1935 yil 10 yanvar 
~1934 yil 16 fevral} 
119. Futbol maydonining eng katta o’lchami qancha 
{=120-100 
~120-90 
~220-110 
~230-125} 
120. O’zbekistonda zamonaviy futbol o’yini qachon paydo bo’lgan 
{=1911 yilda 
~1901 yilda 
~2001 yilda 
~2011 yilda} 
121. O’zbekiston Futbol federastiyasi «FIFA»ga qachon a’zo bo’lgan 
{=1994 yil 7 iyunda 
~1984 yil 7 yanvarda 
~1974 yil 7 iyulda 

---

~1964 yil 7 martda} 
122. O’zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining O’zbekiston Respublikasida futbolni 
yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to’g`risida»gi Farmoni qachon qabul qilingan 
{=1993 yil 18 martda 
~1992 yil 27 sentyabrda 
~1999 yil 4 fevralda 
~2001 yil 17 yanvarda} 
123. Qo’l to’pi maydonini razmeri. 
{=Nekton Nelpson, 1989 yil, Daniya 
~Bent Larsen, 1986 yil, Daniya 
~M.Evtushenko, 1900 yil, Rossiya 
~B.Charlzpton, 1999 yil, Angliya} 
124. Qo’l to’pi- to’pining o’lchami,og`irligi qancha(erkaklar) 
{=58-60sm,425-475 gr 
~61-62sm,490-500gr 
~65-75 sm,550-600gr 
~76-80 sm,650-700 gr} 
125. Qo’l to’pi- to’pining o’lchami,og`irligi qancha(ayollar) 
{=54-56 sm,325-400 gr 
~61-62sm,490-500gr 
~65-75 sm,550-600gr 
~76-80 sm,650-700 gr} 
126. Atletika so’zining ma’nosi 
{= Kurashmoq 
~Ko’tarmoq 
~Yugurmoq 
~Uloqtirmoq} 
127. Xarakatli o’yinlar sport o’yinlaridan qanday farqlanadi. 
{=O’yinni o’rgatadi. 
~O’yinga yo’llanma beradi 
~O’yinchi umumlashtiradi 
~O’yinni takomillashtiradi} 
128. Atletika so’zining ma’nosi 
{=Kur 
~Ko’tarmoq 
~Yugurmoq 
~Uloqtirmoq} 
129. Xarakatli o’yinlar sport o’yinlaridan qanday farqlanadi. 
{=O’yinga yo’llanma beradi 
~O’yinni o’rgatadi. 
~O’yinchi umumlashtiradi 
~O’yinni takomillashtiradi} 
130. Bolada taktikaning asosiy tushunchasi nima? 
{=Taktika – bu sport kurashi olib borishning usul va kurashishlarini, tadbirlarini, o`yini rivojlanish 
qonuniyatlarini va aniq raqibiga qarshi ularni ratsional qo`llashni amaliy va nazariy jixatdan 
o`rganiladigan bilimdir. 

---

~Taktika – bu raqibni aldab o`tish. Taktika – raqibni orqada qoldirib to`pni halqaga tashlashdir 
~Taktika – raqibni orqada qoldirib to`pni halqaga tashlashdir 
~Taktika – bu sport kurashi, olishuvchi, qarshilik ko`rsatish va x.k. } 
131. Epchillik deb nimaga aytiladi. 
{= Epchillik bu harakatni koordinastiyalash, yangi xarakatlarni egallash. Sakrash, qo`llarni 
bukish va yozishga epchillik deb aytiladi 
~Arqonga tirmashib chiqishga epchillik deb aytiladi. 
~Epchillik murkkab gimnastik mashqlarga aytiladi 
~Sakrash, qo`llarni bukish va yozishga epchillik deb aytiladi} 
132. O`zekistonda futbol komandasi qachon tashkil etildi 
{=Qo`qon, 1912 yil 
~Toshkent, 1911 yil 
~Andijon, 1910 yil 
~Samarqand, 1915 yil} 
133. Jismoniy tarbiya deganda nimani tushunasiz?
{=Jismoniy tarbiya – organizmning biologik funktsiyalarini rivojlantirishga qaratilgan pedagogik 
jarayon bo’lib, uning ta’sirida insonning axloqiy sifatlarini ham shakllantiradi. 
~Jismoniy tarbiya deganda ymumiy pivojlantirishga aytiladi
~Jismoniy tayorgarli deganda ta`lim tizimidagi jismoniy tarbiya darslarida aytiladi 
~Jismoniy tayorgarli deganda sportchini kundali rejimga rioya qilishiga aytiladi} 
 
134. Jismoniy tarbiyada harakat faoliyatining sinfdan tashqari shakllari qanday bo’ladi? 
{= Sport sektsiyalari, to’garaklar, o’quvchilar qiziqishlariga qarab ochilgan to’garaklar. 
~Mahallalarda tashkil etilgan sport seksiyalari 
~Sport qo`mitalari tomonidan tashkil etilgan to`garaklar} 
135. Jismoniy tarbiya va sport sohasida pedagogik faoliyatni olib borish kimlarga mumkin. 
{=Jismoniy tarbiya va sport sohasidagi pedagogik faoliyat bilan tegishli mutaxassis va kasb-hunar 
tayyorgarligiga ega bo’lgan shaxslar tomonidan oshiriladi 
~Oliy ma`lumotli mutaxassislarga 
~Sport razryadiga ega bo`lgan sporchilar 
~Sport ustasi unvoniga ega bo`lgan sporchilar} 
136. Jismoniy tayyorgarlik turlarini aytib bering 
{=Umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik 
~Umumiy jismoniy tayyorgarlik 
~Mahsus jismoniy tayyorgarlik 
~Ommaviy jismoniy tayyorgarlik} 
137. Jismoniy tarbiya mashg`ulotlarining tashkil qilish usullarini aytib bering 
{=Yoppasiga shug`ullanish usuli, oqim usuli, guruh usuli, ketma – ket shug`ullanish usuli, aylanma 
trenirovka usuli 
~Frantal tashkil qilish, shug`ullantirish usuli 
~Umumiy tashkil qilish, shug`ullantirish usuli 
~Individual shug`ullanishni tashkil qilish usullari} 
138. Yurish mashklarini ko’rsating? 
{=tup-tup bulib yurish, yunalishni o‘zgartirib yurish, predmetni oralab utish, doyra buylab juft-juft 
bulib, kul ushlashib yurish.
~ tup-tup bulib yurish, yunalishni o‘zgartirib yurish 
~predmetni oralab utish, doyra buylab juft-juft bulib, kul ushlashib yurish.
~yunalishni o‘zgartirib yurish, predmetni oralab utish, doyra buylab juft-juft bulib yurish} 

---

139. Yurishdan yugurishga, yugurishdan yurishga utish mumkinmi? 
{=Bazida 
~Yo’q 
~Bir oyda bir marta} 
140. Oldinga va yonga kadam tashlab yurish yo’nalishi mavjudmi? 
{=Mavjud 
~Mavjud emas 
~O’rgatilmaydi 
~O’rgatiladi} 
141. Odatda necha daqiqa yugirish tavsiya etiladi. 
{=30-40 soniya davomida tuxtamasdan yugurish 
~20-30 soniya davomida tuxtamasdan yugurish 
~40-50 soniya davomida tuxtamasdan yugurish 
~50-60 soniya davomida tuxtamasdan yugurish} 
142. Odatda yugirish masofasi qancha deb belgilanadi. 
{=60 metr 
~70 metr 
~80 metr 
~50 metr} 
143. Turgan joyida ikki oyokda, iloji boricha o‘zokka sakrash ….. balandlikdagi predmetdan sakrash. 
{=20-30 sm 
~30-40 sm 
~40-50 sm 
~15-25 sm} 
144. Chizikchadan yoki polga parallel xolda ikki kator kilib tashlab kuyilgan arkonchaning 
kengligiqancha bo’lishi kerak. 
{= (20-25sm. kengligida) 
~ (20-28sm. kengligida) 
~ (15-25sm. kengligida) 
~ (25-35sm. kengligida)} 
145. Emaklash va tirmashib chikish uchun mashklarda bolalar qancha masofaga emaklashi kerak. 
{=3-4 m. ga emaklash 
~3-5 m. ga emaklash 
~6-4 m. ga emaklash 
~2-4 m. ga emaklash} 
146. ...... li tusik tagidan utish, polda yotgan xoda ustidan oshib utish. 
{=25-30 sm 
~20-30 sm 
~15-30 sm 
~25-35 sm} 
147. Urindan turish, ertalabki yuvinib-taranish (uyda) vaqtini to’g’ri ko’rsating 
{=7.00-7.30 
~6.30-7.00 
~7.10-7.40 
~7.15-7.30} 

---

148. MTT da qabul, sogligini tekshirish, uyinlar, ertalabki badantarbiya 
{=7.30-8.30 
~7.00-8.30 
~7.20-8.20 
~8.00-8.30} 
149. Nonushta vaqtini ko’rsating? 
{=8.30-9.00 
~8.40-9.30 
~8.40-9.20 
~8.30-9.20} 
150. O’yinlar, mashgulotlarga tayyorgarlik 
{=9.00-9.30 
~9.10-9.30 
~9.20-9.50 
~10.00-10.30} 
151. Mashgulotlar vaqtini to’g’ri ko’rsating? 
{=9.30-10.00 
~9.20-10.10 
~9.40-10.20 
~9.50-10.50} 
152. Bolalarning sayrga tayyorgarlik vaqtini ko’rsating. 
{=10.00- 10.20 
~9.20- 10.20 
~10.10- 10.20 
~10.30- 10.40} 
153. Sayr vaqtini belgilang 
{=10.20-12.00 
~10.30-12.10 
~10.20-12.20 
~10.10-12.30} 
154. Sayrdan qaytish 
{=12.00- 12.20 
~12.20- 12.40 
~12.10- 12.30 
~12.10- 12.20} 
155. MTT da tushlikni ko’rsating? 
{=12.20-13.00 
~12.30-13.30 
~12.20-13.30 
~12.10-13.10} 
156. Bolalarning MTT dagi uyqu vaqtini ko’rsating 
{=13.00-15.30 
~13.10-15.30 
~13.10-15.10 
~13.40-15.40} 

---

157. Uyqudan turish, yuvinish vaqtini belgilang 
{=15.30-16.00 
~15.20-16.10 
~15.10-16.20 
~15.30-16.20} 
158. Yengil 2 tushlik 
{=16.00 - 16.30 
~16.10 - 16.20 
~16.20 - 16.20 
~16.40 - 16.40} 
159. Umumrivojlantiruvchi gimnastikaning turlari belgilang 
{=asosiy gimnastika va gigiyenik gimnastika. 
~amali gimnastika va gigiyenik gimnastika. 
~asosiy gimnastika va umumiy gimnastika. 
~xususiy gimnastika va gigiyenik gimnastika
}
160. Umumrivojlantiruchi gimnastika nechta turga bo’linadi. 
{=2 turga 
~4 turga 
~Bo’linmaydi 
~5 turga} 
161. Sport yo‘nalishidagi gimnastikaning nomlari qaysilar. 
{=sport gimnastikasi, atletika, badiiy gimnastika. 
~atletika, badiiy gimnastika. 
~sport gimnastikasi, atletika 
~sport gimnastikasi
}
162. Sport yo‘nalishidagi gimnastika nechta turga bo’linadi. 
{=3 ta 
~5ta 
~2 ta 
~7 ta
}
163. Amaliy gimnastikaning nomlarini to’g’ri ko’rsating 
{=professional-amaliy gimnastika, ishlab chiqarishdagi gimnastika,davolash gimnastikasi kiradi. 
~professional-amaliy gimnastika,
~ishlab chiqarishdagi gimnastika, 
~davolash gimnastikasi kiradi
}
164. Amaliy gimnastikaning nomlarini to’g’ri ko’rsating? 
{=3ta 
~2 ta 
~4 ta 
~5 ta
}
165. Umumrivojlantiruvchi gimnastikaning vazifasi qaysi javobda berilgan. 
{=salomatlik, umumjismoniy tayyorgarlikni mustahkamlashdan iboratdir. 
~salomatlik, mustahkamlashdan iboratdir. 
~umumjismoniy tayyorgarlikni mustahkamlashdan iboratdir. 
~salomatlik, umumjismoniy o’rinni mustahkamlashdan iboratdir
}

---

166. ....... salomatlik, umumjismoniy tayyorgarlikni mustahkamlash qaysi gimnastkkaning vazifasi 
hisoblanadi. 
{=Umumrivojlanturuvchi gimnastkaning 
~professional-amaliy gimnastika; 
~ishlab chiqarishdagi gimnastika
}
167. davolash gimnastikasi kiradi. 
Asosiy gimnastika tarkibiga nimalar kiradi. 
{=saflanish, umumrivojlantiruvchi va asosiy harakatlar kiradi.
~saflanish harakatlari kiradi.
~umumrivojlantiruvchi va asosiy harakatlar kiradi.
~asosiy harakatlar kiradi
}
168. Gigiyenik gimnastika – asosiy vazifasi nimalarga qaratilgan 
{= (nafas olish, qon aylanish, almashinish jarayonlarining faollashishi) takomillashtirishga qaratilgandir. 
~ (qon aylanish, almashinish jarayonlarining faollashishi) takomillashtirishga qaratilgan. 
~ (nafas olishning) takomillashtirishga qaratilgan. 
~Butun organizimning takomillashtirilishiga qaratilgandir
}
169. Sport gimnastikasining vazifasini ko’rsating. 
{=umumiy jismoniy tayyorgarlikni oshirish va saqlashdan iboratdir. 
~umumiy tayyorgarlikni saqlashdan iboratdir. 
~jismoniy tayyorgarlikni oshirish va saqlashdan iboratdir. 
~tayyorgarlikni oshirish va saqlashdan iboratdir
}
170. «Mashq» iborasiga to'g'ri ta’rif bering. 
{=harakat faoliyatini bir necha bor takrorlash jarayonini ifodalaydi. 
~harakat faoliyatini takrorlash jarayonini ifodalaydi. 
~harakat faoliyatini qayta-qayta takrorlash jarayonini ifodalaydi. 
~Mehnat faoliyatini bir necha bor takrorlash jarayonini ifodalaydi} 
171. ......... – bu musobaqa jarayonida namoyon bo‘ladigan, u yoki bu jismoniy mashq turida eng yuqori 
natijaga erishishga yo‘naltirilgan maxsus faoliyatdir. 
{=Sport 
~Harakat 
~Musobaqa 
~Tezkorlik} 
172. Moddiy boyliklarga nimalar kiradi. 
{=sport inshootlari (stadionlar, sport zallari, basseynlar, tennes kortlari…) kiradi. 
~ (stadionlar, sport zallari, basseynlar, tennes kortlari…) kiradi. 
~sport inshootlari kiradi. 
~sport zallari, basseynlar, tennes kortlarikiradi} 
173. Ma’naviy boyliklarga nimalar kiadi. 
{=jismoniy tarbiya haqidagi fan va san’at asarlari (adabiyot, haykaltaroshlik, rang-tasvir, grafika, muzika 
…) mansub. 
~jismoniy tarbiya haqidagi fan va san’at asarlari kiradi. 
~adabiyot, haykaltaroshlik, rang-tasvir, grafika, muzika mansub. 
~Jismoniy tarbiyaning elementlari kiradi} 
174. .........– umumiy madaniyatning bir qismi, jamiyatning ijtimoiy-tarixiy amaliyot jarayonida to‘plangan 
inson jismoniy kamoloti sohasidagi moddiy va ma’naviy boyliklari majmuasidir. 
{=Jismoniy madaniyat 
~Jismoniy harakat 

---

~Jismoniy holat 
~Jismoniy tur} 
175. Jismoniy madaniyat – ta’rif bering? 
{=umumiy madaniyatning bir qismi, jamiyatning ijtimoiy-tarixiy amaliyot jarayonida to‘plangan inson 
jismoniy kamoloti sohasidagi moddiy va ma’naviy boyliklari majmuasidir. 
~jamiyatning ijtimoiy-tarixiy amaliyot jarayonida to‘plangan inson jismoniy kamoloti sohasidagi moddiy 
va ma’naviy boyliklari majmuasidir. 
~amaliyot jarayonida to‘plangan inson jismoniy kamoloti sohasidagi moddiy va ma’naviy boyliklari 
majmuasidir. 
~inson jismoniy kamoloti sohasidagi moddiy va ma’naviy boyliklari majmuasidir} 
176. Jismoniy harakat –ta’rif bering? 
{=ijtimoiy harakatning o‘z oldiga aholi jismoniy tarbiyasi darajasini oshirish va sportni rivojlantirishga 
yordam berishni maqsad qilib qo‘ygan maxsus turi. ~aholi jismoniy tarbiyasi darajasini oshirish va sportni 
rivojlantirishga yordam berishni maqsad qilib qo‘ygan maxsus turi.
~jismoniy tarbiyasi darajasini oshirish va sportni rivojlantirishga yordam berishni maqsad qilib qo‘ygan 
maxsus turi.
~tarbiyasi darajasini oshirish va sportni rivojlantirishga yordam berishni maqsad qilib qo‘ygan maxsus turi} 
177. ........– ijtimoiy harakatning o‘z oldiga aholi jismoniy tarbiyasi darajasini oshirish va sportni 
rivojlantirishga yordam berishni maqsad qilib qo‘ygan maxsus turi.
{=Jismoniy harakat 
~Jismoniy madaniyat 
~Jismoniy holat 
~Jismoniy tur} 
178. T a b i i y s i n o v d a qanday ishlar amalga oshiriladi.
{=mashg‘ulotlar odatdagi shart sharoitdan chetga chiqmasdan o‘tkaziladi yoki chetga chiqsa chiqish
juda kam bo‘ladi.
~Bu sinovda chetga chiqsa chiqish juda kam bo‘ladi.
~mashg‘ulotlar odatdagi shart sharoitdan chetga chiqmasdan o‘tkaziladi. 
~Bu sinovda chetga chiqmasdan o‘tkaziladi yoki chetga chiqsa chiqish juda kam bo‘ladi} 
179. Qaysi tajribada mashg‘ulotlar odatdagi shart sharoitdan chetga chiqmasdan o‘tkaziladi yoki chetga
chiqsa chiqish juda kam bo‘ladi.
{=Tabiiy sinovda 
~Tabiiy tajribada 
~Eksprementda 
~Tabiiy eksprementda} 
180. I j o d x o n a s i n o v t a j r i b a s ida qanday ishlar amalga oshiriladi 
{=maxsus sharoit yaratishdan va boshqa ta’sirlarni bartaraf qilish, tasodifiy hollarga chek qo‘yish va 
zarur materiallarni yig‘ishni to‘xtatmaslikdan iborat. 
~tasodifiy hollarga chek qo‘yish va zarur materiallarni yig‘ishni to‘xtatmaslikdan iborat.
~maxsus sharoit yaratishdan va boshqa ta’sirlarni bartaraf qilishdan iborat 
~sharoit yaratishdan va boshqa ta’sirlarni bartaraf qilish, tasodifiy hollarga chek qo‘yish va zarur 
materiallarni yig‘ishni to‘xtatmaslikdan iborat} 
181. Qaysi sinovda maxsus sharoit yaratishdan va boshqa ta’sirlarni bartaraf qilish, tasodifiy hollarga
chek qo‘yish va zarur materiallarni yig‘ishni to‘xtatmaslikdan iborat. 
{=Ijodxonadagi sinovda 
~Ekspremental sinovda 
~Tabiiy tajribada 
~Maxsus tashkil etilgan sinovda} 

---

182. Atletik gimnastika deb nimaga aytiladi? 
{=Kuch sifatlarini, shuningdek, egiluvchanlik va epchillikni rivojlantirishga qaratilgan mashqlar to'plami 
~Aqliy faoliyatni rivojlantirish usullaridan biri 
~Epchillikni rivojlantirishning asosiy vositasi 
~Tezlikni rivojlantirish usuli} 
183. “Gimnastika” so‘zi nimani anglatadi? 
{= Salomatlikni mustahkamlash va jismoniy rivojlanish uchun qo'llaniladigan mashqlar, texnikalar 
to'plami 
~Ommaviy sport turi 
~O'quv jarayoni uchun maxsus uskunalar to'plami 
~Ruhiy salomatlikni saqlash usuli} 
184. Ertalabki badantarbiya mashqlari bu: 
{=Tananing sog’ligini oshirishga qaratilgan, ertalab amalga oshiriladigan bir qator jismoniy mashqlar 
majmuasi 
~Jismoniy faoliyat elementi 
~Mushaklar va bo'g'inlarni qizdirish 
~Egiluvchanlikni oshiruvchi elementlar} 
185. Nima uchun suyak singanda terapevtik mashqlar buyuriladi? 
{=Gipotrofik mushaklarni kuchaytirish, sog’lik va harakatlarni tiklash 
~Vestibulyar apparatni rivojlantirish uchun 
~Og'riqni kamaytirish uchun 
~Umumiy holatni o’zgartirish} 
186. Tibbiy gimnastikani o'tkazish shakllariga quyidagilar kiradi: 
{=Suzish, turizm, mashqlar, toza havoda faol o'yinlar, davolovchi mashqlar 
~Turizmning ekstremal turlari 
~Velosipedda yurish 
~Engil va og'ir atletika} 
187. Gimnastikaning sport turlariga quyidagilar kiradi: 
{=Sport gimnastikasi, badiiy gimnastika, akrobatika
~Sirk akrobatikasi
~Sport atletikasi 
~Ko'cha sporti o’yinlari} 
188. Ertalabki mashqlarning asosiy maqsadi: 
{=Normal jismoniy holatni saqlash, hayotiylikni oshirish, quvvat olish 
~Mushaklar va paylarning bo'shashishi 
~Asab tizimini mustahkamlash 
~Irodani rivojlantirish} 
189. Gimnastika rivojlantiruvchi jismoniy sifat bu: 
{=Kuch va egiluvchanlik 
~Tezlik va chaqqonlik 
~Go'zallik 
~Uyg'unlik} 
190. Badiiy gimnastika tushunchasi nimani anglatadi? 
{=Har qanday yoshdagi tanani mustahkamlash va rivojlantirishga qaratilgan maxsus ritmik mashqlar 
to'plami 
~Zamonaviy raqs turi 

---

~Sport akrobatikasi mashqlari 
~Musiqiy va ritmik ta'lim uslubi} 
191. Gimnastika paydo bo'lgan mamlakat bu: 
{= Qadimgi Yunoniston 
~Rossiya 
~Polsha 
~Germaniya} 
192. “Akrobatika” so‘zining ta’rifi: 
{=Gimnastikaning bir turi, chaqqonlik, muvozanat, kuch, moslashuvchanlik uchun maxsus mashqlar 
majmuasi 
~Mushak to'qimasini rivojlantirish va mustahkamlash usuli 
~Kichik bolalar uchun gimnastika bo'limi 
~Sirk san'ati yo'nalishi} 
193. Gimnastika qaysi asosiy harakat sifatlarini rivojlantiradi? 
{=Kuch, egiluvchanlik, tezlik, muvozanat, chidamlilikning har xil turlari 
~Tezlik va kuch 
~Sakrovchanlik va epchillik 
~Chaqqonlik} 
194. Gimnastlar qo’l kuchini rivojlantirish uchun mashqlar bu: 
{=Turnikda tortilishlar, bruslarda qo’llarni bukish va yozish 
~Yugurib kelib tayanib sakrash 
~Oldinga umbaloq oshish 
~Muvozanat mashqlarini bajarish} 
195. Gimnastika turlari: 
{=Sog’lomlashtirish gimnastikasi, sport va badiiy gimnastika 
~Erkin mashqlar, akrobatika, tayanch sakrash 
~Tayanib sakrashlar 
~Atletik gimnastika} 
196. Gimnastikada gimnastik atamalarga qo’yiladigan talablar: 
{=Tushunarlilik, aniqlik, qisqalik 
~Uzun, ko’p so’zli tushuntirish 
~Uzoq tushuntirish 
~Qiyin tushunarli} 
197. Qorin mushaklarini mustaxkamlash mashqi: 
{=Shved dyevorida (narvonchasida) burchak ushlab turish; 
~Tayanib sakrashlar; 
~Gimnastik o’rindiqda qo’llarni bukish va yozish; 
~Turnikda tortilish} 
198. Gimnastikachining oyoqlari kuchini rivojlantirish uchun mashqlar: 
{=Oyoqlar bilan o’tirib turish 
~Tortilish 
~Sakrash 
~Gimnastik dyevorda osilish} 
199. Brusda mashqlarni bajarishda xavfning oldini olishda: 
{=O’qituvchi o’quvchi yonida turadi 
~O’qituvchi oldinda turadi 

---

~O’qituvchi orqada turadi 
~O’qituvchi ikki qadam narida turadi} 
200. Saf mashqlariga nimalar kiradi? 
{=Safda yurishlar, qayrilishlar – o’nga, chapga, aylanma 
~Yurish, yugurish 
~Siqilish va yoyilish 
~Oyoq tovonlari orqali baland ko’tarib yurish}