1-маъруза : жисмоний тарбия назарияси ва усулияти предмети

Oddiy reaktsiya tezkorligipi tarbiyalash. 
Reaktsiyalar oddiy va murakkab bO`ladi. Oddiy reaktsiya oldindan mahlum bO`lgan signal 
ilgaridan mahlum bO`lgan harakat bilan javob berishdir. Reaktsiyalarning qolgan barcha tiplari 
murakkab reaktsiyalardir. Tezkorlikni juda kO`pi oddiy reaktsiyalar uchun xarakterlidir: ayrim 
vaziyatlarda tezda biror qarorga keluvchi kishilar boshqa sharoitlarda ham tezroq biror fikrga 
keladilar. Tez bajariladigan xilma —xil mashqlar bilag` shug`ullanish oddiy reaktsiya tezligini 
yaxshilaydi. Reaktsiya tezkorligiga doir mashqlar amalda harakatlarning tezligiga tahsir etmaydi. 
Oddiy reaktsiya tezkorligini tarbiyalashda bir necha uslubla edan foylaniladi. Bulardan eng kO`p 
tarqalgani tO`satdan paydo bO`ladigan signalga yoki tevarak— atrofdagi vaziyatning O`zgarishiga 
mumkin qadar tezroq, reaktsiya kO`rsatish uslubidir. Bu uslub yangi
shug`ullanuvchilar bilan O`tkaziladigan mashg`ulotlarda tez orada ijobiy natijalar kO`rsatadi. 
Reaktsiya tezkorligi katta ahamiyatga bu xollarda uni takomillashtirish uchun maxsus 
uslubiyatlardan foydalaniladi. Bu uslubiyatlardan biri — analitik yondashish uslubiyati — reaktsiya 
tezkorligini engillashtirilgan sharoiglarda va undan keyingi harakat tezligini takomillashtirishdan 
iboratd *r. 
Tezkorlikni rivojlantirish uslubiyati 
"Sensomotor uslubiyapsh" — reaktsiya tezkorligi bilan sekundning O`ndan bir va xatto 
yuzdan bir bO`la: igacha qisqa muddatli intervallarni farq qila bilan qobiliyatining mustaxkam 
aloqasiga asoslangan. Vaqt mikroint ervallarini yaxshi idrok qiluvchi kishilarda odatda reaktsiya 
tezkorli gi yuqori bO`ladi. 
Mashq uch bosqichda olib boriladi: Birinchi bosqichda shug`ullanuvchilar signalga maksimal 
tezlikda re
(
gstsiya kO`rsatishga intilib harakat qiladilar. Xar bir urinishda . sO`ng O`qituvchi 
shug`ullanuvchiga uning kO`rsatgan vaqtini mahlum qi . di. 
Ikkinchi bosqichda ham reaktsiya va undan keyin g` harakatlar eng katta tezlikda bajariladi. 
Lekin bu gal O`qituvchi O`quvchidan uning fikricha harakatni qancha vaqtda bajarganligini 
sO`raydi. SHundan sO`ng unga mashqni bajarishdagi xaqiyqiy vaqt m p lum qilinadi. Mashqni 
bajarishdagi xaqiyqiy vaqt bilan O`zi xis qilgan vaqtni doimo taqqoslab borish vaqtni aniq i, «rok 
qilishni ta kom illashtiradi. 
Uchinchi bosqichda shug`ullanuvchiga topshiriqlarni oldindan belgilangan xilma — xil 
tezlikda bajarish tavsiya et iladi. Natijada bu reaktsiya tezkorligini bemalol boshqarishga O`rgatadi.