Asosiy qism:
25-28 minut
|
Saflanish. O’quvchilarga yangi mavzu to’g’risida qisqacha ma’lumot berish.
|
|
|
|
a) Buyumlarsiz mashqlar bajarish;
b) Arqonga erkin usulda tirmashib chiqishni o’rgatish;
v) Gimnastika o’rindig’ida bajariladigan muvozanat saqlash mashqlarini takrorlash.
Quvnoq o’yin.
|
|
Yakuniy qism: 3-5 minut
|
Engil yugurish va yurish. Qayta saflanish.
Nafas rostlash.
Uyga vazifa.
Hayrlashuv.
|
3-5 minut
|
Nafas rostlash uchun yengil yugurish. Darslarda yaxshi natija ko’rsatgan o’quvchilarni baholash. Uyga vazifa.
|
49-50- dars
Darsning mavzusi: Gimnastika. a) Buyumlar bilan mashqlar bajarish; b) Arg’amchi, gardishda mashqlar bajarish; v) Akrobatika mashqlarini takrorlash; d) Turnikda osilish mashqlarini takrorlash.
Darsning maqsadi: O’quvilarga Baland va past turnikda tortilish; b) Qo’shpoyada qo’llarda tayanib, oldinga siltanish bilan tayanchga ko’tarilish mashqlari; v) Arg’amchida sakrash.texnika taktikasi bo’yicha malumot berish.
Darsning vazifasi: O’quvilarga texnika-taktikasini o’rgatish.
Darsning jihozlari: Turnik, gardish? Arg’amchi, xushtak, sekundamer.
O’tish joyi: Sport zali, maydon.
Sana: ________ Sinf: 1-a.b sinf
Do'stlaringiz bilan baham: |
