Asosiy qism:
25-28 minut
|
Saflanish. O’quvchilarga yangi mavzu xaqida tushuncha berish.
|
Yugurish estafetasi
O'yinchilar uch jamoaga bo'linib, maydonda saflanadilar. Maydonning bir tomoniga start chizig'i chiziladi. Undan 15-20 m nariga orasi 1,5 m dan qilib uchta chambarak qo'yiladi.
O'qituvchining buyrug'i berilgach, jamoaning birinchi o'yinchilari startdan yugurib chiqadilar, ro'paralaridagi chambaraklarni aylanib, so'ng o'ng tomondan orqalariga qaytadilar va startda turgan navbatdagi o'yinchilarning kaftlariga qo'llarini tekki- zadilar va o'z joylariga borib turadilar. Navbatdagi o'yinchilar ham o'yinni xuddi shu tarzda bajaradi- lar. O'yin 2-3 marta takrorlanadi. Yugurishni boshqalarga nisbatan oldinroq bajargan jamoa o'yinda g'alaba qiladi.
|
|
|
Yakuniy qism: 3-5 minut
|
Engil yugurish va yurish. Qayta saflanish.
Nafas rostlash.
Uyga vazifa.
Hayrlashuv.
|
3-5 daq
|
Nafas rostlash uchun yengil yugurish. Darslarda yaxshi natija ko’rsatgan o’quvchilarni baholash.
|
64-65 dars
Darsning mavzusi: Harakatli o’yinlar.jismoniy sifatlarni rivojlantiruvchi mashqlar; “Kim uzoqqa uloqtiradi”, b) “Tortishmachoq”, “Chamalash”“Kim uzoqqa uloqtiradi”harakatli o’yinlari; v) 2-3 daqiqa davomida bir maromda yugurish.
Darsning maqsadi: O’quvchilarni harakatli o’yinlarga bo’lgan qiziqishlarini oshirish.
Darsning jihozlari:, Xushtak, sekundomer to’plar.
O’tish joyi: Stadion.maydoncha.
Do'stlaringiz bilan baham: |
