11– amaliy mashgʻulot jismoniy yuklamaning yurak qon – tomir faoliyatiga ta’sirini oʻrganish. Ishdan maqsad

11– AMALIY MASHGʻULOT


JISMONIY YUKLAMANING YURAK QON – TOMIR FAOLIYATIGA TA’SIRINI OʻRGANISH.


Ishdan maqsad: Jismoniy yuklamaning yurak qon – tomir faoliyatiga ta’siririni oʻrganish.
Oʻquv jihozlari: sekundomer, fonendoskop.
Nazariy qism:
Oʻng qoʻlning 4 ta barmogʻini tekshiriluvchining bilak arteriyasi sohasiga qoʻyib, tomirning eng aniq urayotgan joyi aniqlanadi. Shundan soʻng bir daqiqa davomida puls – yurak urushining soni aniqlanadi. Arterial pulsning bir minutlik sonini uch marotaba aniqlanadi va oʻrtachasi hisoblanadi (sogʻlom odamda pulslar soni bir minutda oʻrtacha 72– 85 ta).
Tekshiriluvchi 10 marta oʻtirib turgandan soʻng yana puls sanaladi. Tinch holatdagi va jismoniy zoʻriqishdan keyingi natijalarni solishtiriladi.


Nazorat savollari.

1. 
   Puls chastotasi deb nimaga aytiladi?
   
2. 
   Puls insonni qaysi sohalarida aniqlanadi?
   

Topshiriq
1. 1 minutdagi arterial pulsingizni sanang va jadvalni toʻldiring.

1 minutdagi arterial pulslar soni (normal 72– 85ta)					Jismoniy nagruzkadan soʻng
1- marta	2- marta	3- marta	Oʻrtacha	Guruh oʻrtachasi	Shaxsiy	Guruh oʻrtachasi