12-Mavzu: Jismoniy tarbiya dasturlarining tasnifi.’’ Ilk qadam ‘’dasturida jismoniy rivojlanish yo’nalishi tahlili.
Reja:
1.Jismoniy tarbiya dasturlarining tasn
2.’’ Ilk qadam ‘’dasturida jismoniy rivojlanish yo’nalishi tahlili.
Amaliy mashgulotning ishlanmasini maqsadi; Talabalar diqqatini mavzuni asosiy tomonlariga qaratish ,mavzuni umumlashtirish,hulosalar qilish,amalga oshiriladigan faoliyatni kelajakda kasbiy faoliyatlari uchun zarurligini qayd qilishga o’rganadilar.
Qo’llaniladigan texnologiyalar;savol javob ,klaster,bless so’rov.
Natija:
1. Savol-javob orqali mavzuni chuqur o‘rganish.
2. Vizual o'rganishning tashkiliy jarayoni.
3. Darslarni amaliyotda rasmiylashtirish jarayoni.
Amaliy ish topshiriqlari.
1. Topshiriq. Jismoniy tarbiya dasturlarining tasnifi.’’ Ilk qadam ‘’dasturini maqsadini tahlil qilish .
2. Topshiriq. Jismoniy tarbiya dasturlarining tasnifi.’’ Ilk qadam ‘’dasturini vazifani tahlil qilish .
3.Topshiriq .Dasturning ‘’Jismoniy rivojlanishi va o’z –o’ziga xizmat yo’nalishini tahlil qilish.
Bolalarning jismoniy rivojlanish xususiyatlari
Yosh kesimida
|
Jismoniy o’zgarishlar
|
Antropometriya
|
Biometriya
|
Xarakatlarning murakkablashuvi
|
Natijalar
|
Asosiy harakatga doir mashqlar
Yosh kesimida
|
Yurish
Yugurish
Sakrash
|
Emaklash dumalatish
|
Tirmashish irg’itish
Muvozanat ush
|
Otib ilib olish
Chamalash
|
O’rmalash
Suzish
velosiped haydash
|
|
Asosiy harakatni mustahkamlovchi harakatli o’yinlar
yosh kesimida
|
Chiniqtirish va sog’lomlashtirish ishlari
yosh kesimida
|
Ertalabki badantarbiya
|
Chiniqtirish
|
Sog’lomlashtirish
|
Qomatni to’g’ri tutish
|
Harakatlantiruvchi tartib
|
Umumrivojlantiruvchi mashqlar majmui
yosh kesimida
|
Qo’l va elka uchun mashqlar
|
Oyoq uchun mashqlar
|
Gavda uchun mashqlar
|
Saflanish va q.s.
|
Sport mashqlari
|
Gigiena va o’z-o’ziga xizmat
yosh kesimida
|
Shaxsiy gigiena
|
Ovqatlanish gigienasi
|
Uxlash gigienasi
|
O’z-o’ziga xizmat
|
Shikastlanishni oldini olish
|
Adabiyotlar:
Tulenova. X.Xujaev . P.Xujaeva, Meliev X. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metiodikasi. T, Moliya 2012 y O’quv qo’llanma
2.Maxkamjonov K. Salomov R, Ikromov I. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi . Darslik T. Iqtisod-Moliya 2008 y
3.Xujaev F. Raximkulov K.D. Nigmanov B. Xaraktli o’yinlar va uni o’tkazish metodikasi . CHulpon nashiriyoti Toshkent 2
Do'stlaringiz bilan baham: |