Адаптивная физическая культура в комплексной реабилитации и социальной интеграции лиц с ограниченными возможностями здоровья

Принцип учета возрастных особенностей. Процесс адаптивного фи-
зического воспитания, направленный на всестороннее развитие личности 
каждого ребенка, должен опираться на следующие закономерности: 
1. Единство генетического хода развития. Ребенок с нарушениями 
в развитии проходит все те же стадии онтогенетического развития, что 
и здоровый ребенок. Различия заключаются в темпах физического и пси-
хического развития, конечном результате и способах его достижения. 
Развитие личности ребенка, его физических способностей и познаватель-
ной деятельности зависит от основного дефекта и требует большего вре-
мени, иных средств и методов. 
2. Максимальное использование сенситивных периодов развития. 
Процесс индивидуального развития происходит неравномерно и неодно-
временно. Периоды стабилизации и плавного развития психических, фи-
зиологических, двигательных функций сменяются ускорениями. Те воз-
растные периоды, в которые организм наиболее чувствителен к определен-
ного рода воздействиям, названы сенситивными, или критическими, по-
скольку они оказывают существенное влияние на последующие этапы раз-
вития и весь жизненный цикл. 
Для обучения двигательным действиям сенситивным периодом счи-
тается возраст 5–10 лет, а возрастной интервал от 7 до 10–12 лет предпоч-
тителен для развития всего спектра физических качеств и координацион-
ных способностей. Поэтому естественно считать его важным для органи-
зованной закладки потенциала двигательной активности человека. Это же 
время является оптимальным для формирования осознанной мотивации 
к телесному развитию и выработки привычки заботиться о своем здоровье. 
Биологический возраст ребенка с нарушениями в развитии, как пра-
вило, отстает от паспортного. Уровень его психических и физических спо-
собностей сугубо индивидуален, как индивидуальны и сенситивные зоны, 
важно их не пропустить, на них ориентироваться и максимально использо-
вать для развития и личностного роста. 
62 

---

3. Учет зоны ближайшего развития. При разработке проблемы взаимо-
отношения обучения и развития для детей нормального развития и с наруше-
ниями Л. С. Выготским были введены понятия «зона актуального развития» 
и «зона ближайшего развития», под которыми подразумевалась в первом 
случае такая подготовка ученика, которая дает ему возможность действовать 
самостоятельно, во втором – возможность выполнять задание с помощью 
учителя (или родителей), то, что самостоятельно сделать пока не удается [21]. 
Зона ближайшего развития определяет не только психическое, но и фи-
зическое развитие, находящиеся в процессе созревания, дает представление 
о потенциальных возможностях развития, что, в свою очередь, позволяет де-
лать научно обоснованный прогноз и формулировать практические рекомен-
дации об оптимальных сроках обучения детей с ограниченными функцио-
нальными возможностями. Выявление актуального и потенциального уров-
ней физического развития, зоны ближайшего развития может быть основой 
нормативной возрастной диагностики для разных нозологических групп. 
Принципы адекватности, оптимальности и вариативности педаго-
гических воздействий. Эти принципы вытекают из признания основопола-
гающего постулата: движение, двигательная активность для детей с огра-
ниченными возможностями – это объективное и жизненно необходимое 
условие существования, поддержания «остаточного» здоровья, развития 
и совершенствования индивидуальных возможностей. 
Принцип адекватности требует, чтобы выбор средств, методов, ме-
тодических приемов соответствовал реальным функциональным возмож-
ностям, интересам и потребностям занимающихся. 
Принцип оптимальности предполагает разумно сбалансированные 
величины психофизической нагрузки, целесообразную стимуляцию адап-
тационных процессов, которые определяются силой и характером внешних 
стимулов. В качестве стимулов выступают физические упражнения, раз-
личные по характеру, направленности, координационной сложности, а так-
же физическая нагрузка, которая должна соответствовать оптимальным 
реакциям организма. 
Принцип вариативности означает бесконечное многообразие не толь-
ко физических упражнений, но и условий их выполнения, способов регу-
лирования, эмоционального состояния, воздействия на различные сенсор-
ные ощущения (зрительные, тактильные, слуховые), речь (подвижные иг-
ры с речитативами), мелкую моторику («пальчиковые» игры), интеллект 
(игры со счетом, выстраиванием слов и т. п.). 
63 

---

Дети с отклонениями в развитии вследствие вынужденной малой 
подвижности (два урока физкультуры не удовлетворяют естественной по-
требности в двигательной активности и не решают всех необходимых за-
дач) испытывают двигательный и эмоциональный «голод», дефицит обще-
ния, поэтому разнообразие двигательной деятельности, особенно игровой, 
хотя бы частично компенсирует эти негативные явления. 
Доказано, что игра для детей с нарушениями в развитии – это не 
только забава, развлечение, но и эффективное средство и метод решения 
коррекционно-развивающих задач, о чем свидетельствуют многочислен-
ные публикации, научные исследования, программы физического воспита-
ния, концепции оздоровления данной категории детей [20, 27, 70]. 
Таким образом, имеющиеся концептуальные основания, цель, зада-
чи, принципы и существующие виды адаптивной физической культуры 
служат основой построения для инвалидов и лиц с ограниченными воз-
можностями здоровья рационально организованной двигательной активно-
сти как естественного стимула жизнедеятельности, призваны, используя 
сохранные функции, «остаточное» здоровье, природные ресурсы и духов-
ные силы, максимально реализовать возможности организма и личности 
для полноценной жизни, самопроявления и творчества, социальной актив-
ности и интеграции в общество здоровых людей.