Antik gimnastika qadimgi olimpiya o`yinlari haqida

Jismoniy madaniyatning san'at bilan aloqasi shoirlar tomonidan gimnaziyalar, sport va jismoniy musobaqalar g'oliblarini ulug'lashda edi.
Qadimgi yunonlar sport va jismoniy madaniyatning rivojlanishiga katta hissa qo'shganliklarini qadimgi davlatdan kelib chiqqan ko'plab zamonaviy sport terminlari ham aytish mumkin. Ko'p jihatdan, zo'r jismoniy tayyorgarlik zarurati, Qadimgi Yunoniston tomonidan olib borilgan doimiy urushlar va dushmanlarni qaytarishga qodir kuchli armiya va jasur odamlarga bo'lgan ehtiyoj bilan bog'liq edi. Keyinchalik, ko'plab militaristik davlatlar qadimgi Yunonistonning sport ta'limi modelini meros qilib olishga harakat qilishadi.
Haqida jismoniy tarbiya tizimining samaradorligi bizgacha yetib kelgan qadimiy san'at asarlariga qarab baho berish mumkin. Ularda tasvirlangan sportchilarning jasadlari hali ham go'zalligi va mutanosibligi bilan hayratda qoldiradi.
Yunonlar gimnaziya deb nomlanuvchi murakkab jismoniy tarbiya majmualarini qurdilar. Gimnaziya, dastlab nafaqat jismoniy tarbiya maktabi, balki umumiy ta'lim muassasasi ham bo'lgan. Ta'lim tizimida uch turdagi o'qituvchilar bor edi: grammatik (grammatistlar), o'qish, yozish va boshqa ilmiy fanlardan dars beradigan; kifarist (kitharistes), musiqa o'qituvchisi; va to'g'ridan -to'g'ri jismoniy tarbiya o'qituvchisi bo'lgan payototribes. Shunday qilib, gimnaziya ham san'at, falsafa va adabiyot markazi edi.
Pedotiblar- Jismoniy tarbiya o'qituvchilari nafaqat gimnaziya o'quvchilari uchun o'quv dasturini ishlab chiqishdi, balki katta vakolatdan foydalanib, kattalar aholisiga tavsiyalar berishdi. Jismoniy tarbiya o'qitish uslublariga juda jiddiy yondashilgan. Shaxsiy murabbiylar o'z o'quvchilari va imkoniyati borlar uchun maxsus tayyorlangan mashqlar va o'quv rejimlaridan foydalanganlar.
Etti yoshigacha ikkala maqolaning bolalari ham uyda, oilada tarbiyalangan. Keyin bolalar maktabga kirishdi, qizlar esa butun vaqtini uyning ayol yarmida - ginekoda o'tkazdilar. Bu erda ularga o'qish, yozish, cholg'u asboblarini chalish, eng muhimi, igna ishlarini bajarish o'rgatilgan. Turmush qurgandan so'ng, qizlarning pozitsiyasi deyarli o'zgarmadi: ular bir ginekadan ikkinchisiga o'tdilar.
Shu bilan birga, bolalar har tomonlama intellektual rivojlanishga erishdilar, badan madaniyatini har tomonlama yaxshiladilar. Ba'zan o'g'il bolalar 7-14 yosh o'rgangan grammatika va kifaristlar uchun maxsus maktablarda... Darsni didaskal (yunoncha "didasco" so'zidan - o'qitaman) deb nomlangan o'qituvchilar olib borishdi. Maktablarda grammatikaga yozish, o'qish va sanash o'rgatilgan. Kifarist (musiqa) maktablarida boshlang'ich savoddan tashqari o'quvchilarga adabiy ta'lim va estetik tarbiya berildi.
Bunda yigitlarni o'qitish bir vaqtning o'zida yoki ketma -ket amalga oshirildi - avval grammatiklar maktabida, keyin esa kifarchilarda. Bu maktablar xususiy va pullik edi. Maktabda - palestre o'smirlar O'sha paytda 14-16 yoshli mashhur sport turlari bilan shug'ullangan, jismoniy holatni yaxshilash. Ulardan siyosiy va axloqiy mavzularda intervyu olindi. Davlatning eng mashhur fuqarolari Falastinda jismoniy tarbiya va suhbatlar bilan shug'ullanishgan.O'g'il bolalar 17-18 yoshda badavlat aristokratlar oilasidan tarbiyalangan gimnaziyalar, hukumatda ishtirok etishga tayyorgarlik ko'rish uchun falsafa, siyosat, adabiyotni o'rgangan va gimnastika bilan shug'ullaning. O'g'il bolalar 18-20 yoshda guruhlarda harbiy xizmatga tayyorgarlik ko'rish ephebium, bu erda ularning harbiy jismoniy tarbiyasi kengaytirildi. Ular qurol -yarog ', dengiz ishlari, istehkom, harbiy nizomlar, davlat qonunlarini o'rgandilar davlat bayramlari va teatr tomoshalari.
Umuman olganda, shu tarzda, bu fikr Afinada amalga oshdi "Kalakagatiy" - shaxsning uyg'un rivojlanishi, unda ta'limning barcha mazmuni jismoniy va ma'naviy barkamollikka erishishga qaratilgan edi. Bundan tashqari, eng qobiliyatli yoshlar deyarli 10 yil o'qishni davom ettirdilar akademiyalar faylasuflar va siyosatchilarni tayyorlash uchun Sokrat tomonidan asos solingan.
Bugungi kunda sanoqli qadimiy pedotribalardan birining ismi ma'lum - Pharnaces o'g'li Pharnaces. S.O. Semenov-Zuser o'z sharafiga yozilgan yozuvni tahlil qilib, bu mutaxassis Sinopdan Panticapaeumga ijaraga taklif qilingan degan xulosaga keldi. Bu o'ziga xoslikni ko'rsatishi mumkin jismoniy madaniyat sohasida kadrlar almashinuvi Qadim zamonlarda va jismoniy tarbiyaning ahamiyati nafaqat Gretsiyaning o'zida, balki uning tashqarisida ham, jismoniy madaniyatni o'rgatishning yunon uslubini qabul qilgan davlatlarda.
Ba'zi olimlar, shuningdek, gimnaziya va palestra boshliqlari bir vaqtning o'zida 18-20 yoshli erkin tug'ilgan yosh yigitlarni harbiy va fuqarolik xizmatiga tayyorlaydigan efediya, davlat tashkilotlari rahbarlari vazifasini bajarishi mumkinligini tan olishadi.Shubhasiz, gimnaziya xodimi lavozimi juda sharafli edi... Buni Yunonistonning Chersonesos koloniyasi arxeologik ma'lumotlari isbotlashi mumkin. E'tibor bering, Bosfor qirolligi shaharlarida gimnazarxlar haqida eslatmalar faqat diniy uyushmalar amaldorlari orasida uchraydi - II -III asrlar. emas Chersonesosda topilgan qadimiy marmar plitalarning hech birida gimnazarlarning ismlari ikki marta takrorlanmagan, hatto o'sha yilga tegishli yozuvlarda ham. Xulosa qilish mumkinki, bu lavozim irsiy emas, balki tanlovli va gimnazarlarning bu lavozimda ishlash muddati qisqa. Rim davrida diniy uyushmalar a'zolarining amaldorlari ro'yxatida gimnaziya va palestra rahbarlarining ismlari topilganligi Qadimgi Yunonistonda jismoniy tarbiya tizimining o'rni, jismoniy madaniyat an'analari va doimiyligini ko'rsatadi. yosh avlodning salomatligi va to'g'ri jismoniy holatiga g'amxo'rlik qilish. Har bir gimnaziyada bor edi palestra- kurash, boks, yugurish va boshqa sport turlari uchun zallar. Falastinliklar jismoniy madaniyat institutlari sifatida alohida yashashi mumkin edi, lekin bitta gimnaziya palestrasiz qurilmagan. Palaestra yopiq, tomsiz, ustunli ustun bo'lib, uning ichida mashqlar xonasi bo'lgan. Palestradagi pol tuproq edi. Bu zal atrofida yuvish, dam olish, yog 'va qum bilan ishqalash, qurbonlik qilish va h.k. uchun kichik yopiq xonalar bor edi.Gimnaziya yoki palestraga kelganidan keyin sportchilar to'liq echinishdi... Kiyimning himoya qatlamini yo'qotib, ular teriga alohida g'amxo'rlik qilishlari kerak edi.Mashg'ulotga tayyorgarlik ko'rayotganda, sportchi tanasini zaytun moyi bilan yopdi va keyin uni mayda qumga sepdi. Yog 'va qum aralashmasi tana haroratini tartibga solishga yordam berdi, shuningdek, agar u mashqni to'g'ri bajarmasa, murabbiy sportchini uradigan tayoqchani quyosh nuri va tayoqchasidan himoya qildi.Musobaqa oxirida sportchi egri plastinka shaklidagi strigilini olib, teridan yog 'va qumni qirib tashlardi. Jarayon tanani suv va shimgich bilan yuvish bilanyakunlandi. Buning uchun zarur bo'lgan uskunalar juda oddiy edi: Idish, mayda shishaning turi, ko'pincha loydan yasalgan, moy bilan to'ldirilgan; Skapula; Bu narsalarning barchasi sportchi gimnaziya yoki palastraning devoriga bog'lab qo'yilgan halqa bilan bog'langan. O'g'il bolalar ham chiroyli yurishni o'rgatdi, tashqi ta'sir va odob berdi. Maktablar quyosh chiqqanda ochilib, quyosh botganda yopilishi kerak edi. Kattalarga falastinliklarga tashrif buyurish taqiqlangan edi, lekin keyinchalik bu taqiq amalda chetlab o'tildi. Shuningdek erta yosh erkak bolalar kurash va raqobat ruhi singdirildi ochiq havoda jismoniy o'yinlarga e'tibor qaratildi (1 -jadval).
Etti yoshli bolakay maktabga yuborildi, u erda o'qish, yozish va gimnastikaga o'rgatildi. 12-14 yoshida o'g'il bolalar gimnastika maktabiga - palestraga borib, u erda 2 yil davomida maxsus jismoniy tarbiya kursidan o'tdilar: ular yugurishni, sakrashni, kurashni, suzishni, nayza va disk otishni o'rgandilar. Yugurish, sakrash, qoyalarga chiqish, kurash va suzish - avval kiyimsiz, keyin to'liq qurollangan - keng qo'llanilgan.
Jismoniy mashqlar chaqirildi orkestr va Falastinlik... Birinchisi kiygan sport o'yinlarining tabiati va chaqqonlik va kuchni rivojlantirish uchun mashqlar kiritilgan. V Falastin xalqiga harbiy-amaliy sport turlari kiradi, ularning aksariyati jang san'atlarining har xil turlari edi. Ular shu jumladan pentatlon (yugurish, sakrash, kurash, disk va nayza uloqtirish), gimnastika, pankration va mushtlashuvlar... Mashg'ulotlar tartibsiz emas, balki belgilangan vaqtda o'tkazildi. Shakllangan mashqlar tezligi, turli mushak guruhlari navbatma -navbat o'qitildi. Ba'zida ba'zi ekstremal sharoitlar simulyatsiya qilingan, masalan, kurash paytida. Yigitlar voyaga etgach, jismoniy faollik oshdi.
Gimnaziya o'quvchilari, palestra va ephebes uchun bir qancha sport musobaqalari o'tkazildi, ular ko'pincha diniy bayramlarga biriktirilgan. Gimnastika (gimnastika) musobaqalari shuningdek, pentatlon, yugurish, kurash, mushtlashish va pankrationni o'z ichiga olgan. Hippiche musobaqasi ot poygalari va aravalar musobaqalaridan iborat edi.
Qachon dars yugurish mashhur edi har bir bosqich uchun masofa (192,27 metr)... Yo'l qum qatlami bilan qoplangan, ishtirokchilar bir guruh bo'lib, yalangoyoq yugurishgan. Miloddan avvalgi 724 yildan kiritilgan edi diulos (masofa - 384,54 m)- "stadionning ikki uzunligi" bo'ylab yugurish, keyin dolichos (taxminan 4,6 km.)... Vaqt o'tishi bilan bu masofa 4,6 km ga yetdi. Vaqt o'tishi bilan paydo bo'ldi domixodromos- chidamlilik yugurish (masofa 8 dan 24 bosqichga o'zgartirildi) va ma'lum vaqtdan keyin - Lamnadermos - estafeta poygasi, uning ishtirokchilari yonib turgan mash'alni bir -birlariga o'tkazdilar. Yugurish jangchilar tayyorlashning asosiy intizomi edi. Natijalar birinchi navbatda tezlikka qaratildi. Ammo yunonlar chaqqonlikni ham, mushaklarning kuchini ham qadrlashgan.
Jang qadimgi yunonlar undan kuchli, epchil, chidamli va irodali odamni tarbiyalash uchun foydalana boshlagan. Jang jismoniy tizimning bir qismi edi bolalar, o'smirlar va kattalarga ta'lim... Qadimgi Yunonistonning ko'plab buyuk faylasuflari, shoirlari, davlat arboblari va harbiy rahbarlari bir paytlar Olimpiya musobaqalarida qatnashgan taniqli jangchilar edi. Birinchi marta milodiy 704 yilda kurash Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan. Kurashchilarning musobaqalari odatda ochiq qumli maydonda, ba'zida esa hakam ishtirokida bo'lib o'tdi, uning vazifasi polvonlarning joyidagi xatti -harakatlarini kuzatish va musobaqaning o'ta qizg'in ishtirokchilarini ajratish edi. Yunon sportchisi Tseus kurashning birinchi qoidalarini yaratdi, unga ko'ra raqibini uch marta erga uloqtira olgan sportchi g'alaba qozondi. Bugungi kunda qoidalar o'zgardi, lekin klassik va yunon-rum kurashi inson kuchini tana va ruhda ishlatishning standarti bo'lib qolmoqda. Qadimgi va disk otish va nayzalarda... Disklar yog'och, tosh, temir, bronzadan yasalgan bo'lib, ko'pincha o'yma, qushlar, hayvonlar tasvirlari yoki sport musobaqalari sahnalari bilan bezatilgan. Diskning og'irligi 1,25 dan 6,63 kg gacha bo'lgan (hozirda snaryad erkaklar uchun 2 kg, ayollar uchun 1 kg). Nayza uloqtirishni muxlislar juda hurmat qilishardi. Ular haykaltaroshlar tomonidan ham ishtiyoq bilan tasvirlangan.